何忠勉是一位前中国男子篮球职业运动员，出生于1991年3月16日，司职前锋。他在2005年加入东莞青年队，2009年代表深圳新世纪烈豹篮球俱乐部俱乐部出战中国男子篮球职业联赛。何忠勉曾入选中国国家男子篮球队，并参加了2022年男篮亚洲杯比赛。他的职业生涯一直在深圳男篮效力，代表球队出战12个赛季，是球队的功勋老臣。在深圳男篮的战术体系中，何忠勉一直都是球队的主力轮换，但随着年龄的增长，运动能力逐渐下滑。在2021年，何忠勉成为深圳男篮青年队教练，带领球队出战青年组的比赛。但在2022年8月25日，CBA深圳队官方宣布，何忠勉正式退役，出任深圳新世纪青年队主教练。

人物经历

早年经历

何忠勉小时候，一部经典东莞市《灌篮高手》引领他走上了篮球道路。

2005年加入东莞青年队。

2009年3月入选中国国家男子篮球队特体队。4月在全国男篮青年联赛中，作为东莞青年队的主力帮助球队闯入青年联赛决赛。

职业生涯

东莞时期

2009年8月代表深圳新世纪烈豹篮球俱乐部新世纪烈豹俱乐部出战中国男子篮球职业联赛。12月20日在东莞烈豹客场以102-105负于福建鲟浔兴篮球俱乐部的比赛中，代表东莞烈豹替补出战3分钟，完成个人CBA生涯首秀。12月27日在东莞烈豹客场以112-102战胜山东省的比赛中，代表东莞烈豹替补出战17.5分钟，得到9分、3篮板、2助攻和1抢断，创下个人生涯单场得分、篮板、助攻和抢断新高。

2010年1月1日在东莞烈豹主场以103-112负于广东东莞大益队的比赛中，代表东莞烈豹替补出战24.3分钟，得到14分和2篮板，创下个人生涯单场得分新高。1月10日在深圳新世纪烈豹篮球俱乐部客场以98-118负于天津荣钢先行者篮球俱乐部的比赛中，代表东莞烈豹替补出战17.6分钟，得到5分和4助攻，创下个人生涯单场助攻新高。1月20日在东莞烈豹客场以97-109负于吉林东北虎俱乐部的比赛中，代表东莞烈豹替补出战31.6分钟，得到13分、4篮板和6助攻，创下个人生涯单场助攻新高。1月24日在东莞烈豹主场以108-131负于上海久事大鲨鱼篮球俱乐部的比赛中，代表东莞烈豹替补出战34.3分钟，得到19分和7篮板，创下个人生涯单场得分和篮板新高。1月27日在深圳新世纪烈豹篮球俱乐部客场以87-92负于八一富邦火箭俱乐部的比赛中，代表东莞烈豹替补出战38分钟，得到8分、8篮板和3抢断，创下个人生涯单场篮板新高。3月7日在东莞烈豹主场以137-99战胜吉林东北虎的比赛中，代表东莞烈豹替补出战36分钟，得到26分和8篮板，创下个人生涯单场得分新高。3月12日在东莞烈豹客场以89-100负于上海久事大鲨鱼篮球俱乐部的比赛中，代表东莞烈豹替补出战34.7分钟，得到7分、7篮板和4抢断，创下个人生涯单场抢断新高。2009-2010赛季代表深圳新世纪烈豹篮球俱乐部出战31场比赛，场均出战24.2分钟，得到8.8分、3.7篮板、1.4助攻和1抢断。2010-2011赛季代表东莞烈豹出战33场比赛，场均出战16.6分钟，得到3.6分和2篮板。2011-2012赛季代表东莞烈豹出战37场比赛，场均出战28.9分钟，得到6.3分、2.8篮板、1.4助攻和1.1助攻。

2013年1月4日在东莞烈豹主场以122-102战胜山西中宇篮球俱乐部的比赛中，何忠勉代表东莞烈豹首发出战37.7分钟，得到9分和10篮板，创下个人生涯单场篮板新高。1月20日在深圳新世纪烈豹篮球俱乐部主场以141-133战胜龙狮篮球俱乐部的比赛中，代表东莞烈豹首发出战39.3分钟，得到10分、8篮板和8助攻，创下个人生涯单场助攻新高。2012-2013赛季代表东莞烈豹出战35场比赛，场均出战31.1分钟，得到8.2分、4篮板和1.4助攻。12月8日在东莞烈豹客场以106-101战胜山西国投猛龙篮球俱乐部的比赛中，代表东莞烈豹首发出战40.6分钟，得到8分和16篮板，创下个人生涯单场篮板新高。 2013-2014赛季代表深圳新世纪烈豹篮球俱乐部出战39场比赛，场均出战25.1分钟，得到4.4分、3.9篮板和1.1助攻。2014-2015赛季代表东莞烈豹出战40场比赛，场均出战19.3分钟，得到3.1分和2.6篮板。

深圳市时期

2015年10月深圳新世纪烈豹篮球俱乐部俱乐部更名为深圳新世纪烈豹俱乐部。2015-2016赛季代表深圳新世纪烈豹篮球俱乐部出战38场比赛，场均出战21.2分钟，得到3.6分、2.8篮板和1.1助攻。2016-2017赛季代表深圳烈豹出战48场比赛，场均出战17.5分钟，得到4.0分、2.1篮板和1.2助攻。2022年8月25日，中国男子篮球职业联赛深圳队官方宣布，何忠勉正式退役，将出任深圳青年队主教练。

国家队生涯

2007年5月入选U19中国国家青年男子足球队集训队名单。7月入选崔万军带领的中国国家少年足球队，到美国参加耐克青年挑战赛，场均出战17分钟，得到11.6分和3篮板，成为国少队第2号得分手。11月代表中国队参加2007年FIBA3人篮球亚洲赛，帮助球队进入决赛并收获亚军。

2008年6月入选国家U18少年男篮集训队。8月随国少队到日本千叶参加第16届中日韩青少年运动会。

生涯数据

中国男子篮球职业联赛场均数据

人物评价

腾讯控股：何忠勉的身体条件出众，速度、灵活性、爆发力、弹跳能力俱佳。他的技术比较全面，持球突破能力不俗，外线射术精良，攻守全面型得分后卫是理想发展方向。

网易：何忠勉能胜任得分后卫、小前锋、控球后卫三个位置，他持球突破能力不错，同时也是一个出色的射手，但身体相对瘦弱，力量、对抗能力弱，防守积极。

参考资料

专访何忠勉:现场演绎陈奕迅歌曲 偶像是吉诺比利.网易体育.2022-02-15

深圳队宣布何忠勉正式退役 出任青年队主教练.新浪体育.2024-01-16