更新时间：2024-09-20 17:54
《健身总动员》是由深圳市宝安文体旅游局主办，深圳道一影业集团有限公司承办的一档竞技类体育健身娱乐电视节目。
《健身总动员》于2017年5月28日起在深圳娱乐生活频道22点播出，次日14：00重播。
《健身总动员》由深圳卫视的主持人张星月及深圳娱乐生活频道的张达联袂主持。
节目的形式新颖好玩又接地气，以“全民健身，活力宝安区”为主题，每期选择宝安区不同的人文景点、设定不同的个性游戏，为不同年龄、不同身份的社会大众量身定做，将体育、文化、旅游元素完美融合，充分展现深圳宝安“滨海宝安、产业名城、活力之区”的地域特色，风土人文以及深圳人蓬勃奋发向上的体育精神。
第一、二期
内容简介：人气网红性感女神姜彦希首期录制，当天她以超萌“哪吒头”装扮出场，作为红队队长。
第三、四期
拍摄地点：“南粤第五园”位于宝安区新安街道的中国著名“南粤孝子”黄舒后人宗祠古宅——“孝德园”
内容简介：第3、4期以“孝德”为主线设置内容亮点，配合古今穿越的方式，将中国传统文化“孝德”重新带入人们的视野，以游戏+故事情节的设置，再配合丰富的道具来演艺，为观众呈现一场精美绝伦的古今穿越大戏。实力演员李奇原、靓声女神黄芊咏、演艺才子刘明雄分担3组队长，还有新生派歌手黄梓柔、周沛言参与，通过海选脱颖而出的颇具表演天赋的市民胡雅婷、陈妙君、李泽坤、宋云康做队员，从现代穿越到明朝，进行多个环节的PK，最终获胜的队伍将获得强大的能量，承担唤醒“孝德”的重任，并在日落前将沉睡的“孝德”释放！
节目中，队员与主持人身着古装，以古代装扮入镜，复古画风瞬间让观众进入古代，还加入了作为中国“非遗文化”的醒狮表演内容及精美的剪纸工艺展示，并配有古筝演奏！风韵犹存的宝安区大妈们上演声势浩大的广场舞表演，同时在游戏环节上还进行了创新，设置了趣味古树祈福、水枪喷射、相框拍照、科技服装、激光阵等。为了节目效果，现场还使用三台进口的威亚机器来配合特别设置的《飞天舞》表演，还运用无人机航拍技术配合现场拍摄；《飞天舞》表演者是来自深圳基因瑜伽的三位知名瑜伽演艺老师（人称瑜伽气质女神ABC），通过传神的演艺与高超拍摄手法，将“仙女”、醒狮、古榕树、古建筑的精美细节展示得淋漓尽致！宝安区“孝德园”的优良历史文化顷刻深入人心！当天，节目组现场设置的微信扫码互动环节，受到了众多观众的热捧。
第七、八期
拍摄地点：“宝安第一山”凤凰山
内容简介：青年演员庄小龙、李凤鸣倾情加盟节目，还有一个特殊的来宾“男友力max”的谢大全。此次拍摄，主要围绕凤凰山一系列的风景为主线展开。穿插各类运动风格的比赛在其中，也是为了考验团队之间的合作能力和运动细胞。栏目组吸取了前几期的经验，这两期的节目越来越多元化，将运动与娱乐相结合，既增加了节目的可观性，又起到了宣传运动的目的。运转乾坤、指压板跨栏、无敌风火轮、能量补给储备战。通过本次节目，可以让大家了解到凤凰山、凤凰古村、凤凰武术、凤凰古庙、凤凰古塔、凤凰私塾、凤凰书室等当地的文氏特色文化。
第十三、十四期
拍摄地点：立新湖
内容简介：参赛队员的分“红”“黄”“蓝”三队，红队队长功夫小生乐子龙，黄队队长网红演员罗云琦，蓝队队长高嵩。各种别开生面的激烈的比赛中！甚至最后黄队队长罗云琦带伤参赛，一个不小心自己摔倒在地，膝盖鲜血直流，片场休息时间一瘸一拐的走着！但拍摄时间罗云琦也自然的踢起足球，各种跑起来，手也受伤午餐时间大家都在扩地上吃饭，罗云琦说手疼饭盒都拿不起，就把饭盒放在地上脚上一口一口认证的吃起盒饭也看到她大叫拒绝她助理的好意，事后才知道她拒绝她助理喂她吃！好心还被骂做她助理真心不容易啊！！罗云琦的敬业也真心让大家无话可说。4女+1白小纯男生的团队pk小鲜肉和肌肉男团队+2女生的团队，罗云琦的黄队队用血的代价换来晋级！黄队所有人虽然到化妆现场才第一次见面但也的真心配合和真实能力和努力换到了晋级。
第十五、十六期
内容简介：红队是张永达担当队长、黄队由李凤鸣任队长、蓝队是当红偶像风雷为队长，他们在滨海大乱斗、玩转乒乓、寿星之路、绳索大逃亡、阅读的艺术、节能滑轮等游戏环节激烈角逐，战况十分紧张，队长风雷在跳绳环节边跳绳边演唱自己的新曲《我要飞》，全力以赴，最终为自己所在的战队成功晋级，风雷在现场表现极其突出，得到现场观众和粉丝的欢呼支持，同时也将《健身总动员》“全民娱乐、大众健身”的主旨更深层次地传递给了全国观众。
第十九、二十期
拍摄地点：宝安区海雅大剧院
内容简介：作为《健身总动员》的收官之战，现场演出具有极强的观赏性，由海鸣威领衔黄一琳、七朵组合、女子组合O.M.G等诸多明星为观众呈现极致的视听享受。开场由周子扬带来的翻唱《最长的电影》,清舒的歌声瞬间将现场观众激动的心情凝固，现场马上安静下来。海鸣威在现场首先为我们带来了他的代表作《老人与海》,歌声缓缓展开，当海鸣威唱到副歌时，大家的情绪也跟随低沉的歌声和节奏开始进入回忆杀模式，现场观众不断的高呼着海鸣威，粉丝们的情绪都嗨起来了，全场进入大合唱模式。这一次海鸣威还带来他的另一首代表作《你的承诺》。同时七朵组合的梦幻中国风《青蛇》将带您领略古老唯美的中国曲风。黄一琳更是被现场一小男孩告白，把超颜值美女黄一琳逗的好开心，小男孩这么小嘴就这么甜，这么会泡妞小编自愧不如啊！此外还有流行电子音乐O.M.G乐队、蓝色基因乐队等群星引爆气氛。《群星嘉年华》还通过一系列互动游戏(动感乒乓、真人大台球、大板冰壶、泡泡角斗场....)拉近现场观众与明星队员的距离，这次嘉年华巅峰对决分成9支队伍,9支队伍分别是《健身总动员》往期的晋级队伍,9支队伍在现场展开你死我活的残酷争夺战,9支分别队伍决出冠、亚、季军，由宝安区领导亲自颁发奖杯。
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