更新时间：2024-09-20 17:20
减肥反弹是日本电视台于2011年4月27日播出的一部喜剧类电视剧，由南云圣一执导，相武纱季，速水重道、栗山千明、胜地凉等参与主演。该剧主要讲述了一名肥胖女性，不断地重复着减肥和反弹的循环，凭借着自己超强的毅力战胜肥胖给自己的爱情和工作所带来的困扰，在“找回真正的自己”等于恢复完美体重的过程当中充满甜蜜而又带有一点点苦涩的爱的故事。这部戏以现代女性最为在意的体重为主题。
在一流时尚杂志“EDEN”上班的大场信子（相武纱季饰），苗条亮丽引人羡慕，但她却有个不为人知的秘密，那就是其实信子原来是个让人退步三舍的好吃胖妹。
信子原本体重高达78公斤，但自从被男友甩了以後，便发愤图强努力减肥，成功变身45公斤的窈窕美眉。她不仅进入梦寐以求的“EDEN”当编辑，还下定决心从今开始，要好好享受人生、抓住幸福。
可是没想到，信子却爱上了超人气的“甜点王子”今井太一（速水重道饰），更为了恋情奋不顾身，一口又一口吃下太一所做的蛋糕甜点。结果信子就像吹气球，复胖成原本的样子。
分集剧情第1集
大场信子（相武纱季饰）6的时候，因为吃到命运的美味蛋糕，从此开始了“生存的意义=吃东西”的人生，22歳的时候，体重已经高达78公斤。但自从被男友风见研作（胜地凉饰）甩了以後，信子在1年之内成功减肥30公斤以上，并进入时尚杂志“EDEN”工作，决定要好好享受人生、抓住幸福。某日，信子的上司--魔鬼编辑长森中兰（若村麻由美饰），要信子去采访人气蛋糕店“ange”。但信子只要吃上一口蛋糕，就会停不下来。无可奈何之下，信子只好找好友三村瞳（栗山千明饰）一起去，并在那里遇见了“ange”的甜点师今井太一（速水重道饰）。
第2集
大场信子（相武纱季饰）为了协助今井太一（速水重道饰）制作蛋糕，复胖到78公斤。太一认不出变胖的信子，还以为她是来应徵打工。信子难以启齿告知真相，只好报上假名。另一方面，信子下定决心减肥，并以信子的身分，与太一相约2周後见面。信子只喝水和吃，拼命运动减肥，想要顺利与太一见面。第3集
靠著拼命努力与控制食欲的药，让信子(相武纱季饰)再度减肥成功，於是她也迫不及待的想去见太一(速水重道饰)。本来以为如此一来，两人之间的障碍都已经消除，可是这次却轮到不断试吃方形蛋糕的太一变胖。完全失去干劲，还说要把店收起来的太一，信子告诉他“爱的重量跟体重没有关系”，并且答应以後会继续帮忙太一做蛋糕。非常感激的太一抱住信子，可是却丝毫不觉得心动的信子，开始怀疑自己是否真的喜欢太一。第4集
信子(相武纱季饰)与又变瘦的太一(速水重道饰)复合。因为两人原本都是胖子，有著类似的经验，因此非常聊得来。能找到太一这样的完美真命天子，让信子感到好幸福。两人对彼此发誓绝对不再复胖，殊不知两人都是吃一样的减肥药，而且这种减肥药还因为会有副作用，而造成很严重的问题。第5集
信子(相武纱季饰)放弃去梦想的巴黎时尚秀，而且还递出辞呈，选择跟太一(速水重道饰)在一起。不过太一却出乎意料的鼓励信子到巴黎去，还对她说就算不辞掉工作也没有关系。看到如此鼓励自己的太一，信子实在说不出口，自己已经辞职的事，所以只好假装去参加巴黎时尚秀。而知道信子无处可去的研作(胜地凉饰)，则是帮信子找了可以暂时藏身的旅馆。后来太一从有希(西山茉希饰)口中得知，信子根本没去巴黎，而且还已经辞职的事，太一感到非常惊讶。第6集
再度复胖的信子(相武纱季饰)，因为与太一(速水茂虎道饰)吵架而分手。虽然得到兰(若村麻友美饰)点头，而重回EDEN编辑部，不过信子却完全提不起精神。看不下去的兰，严声斥责信子，命令她以露脸方式重新开始“前胖妹日记”的连载。而且诊所的院长神谷(半海一晃饰)还宣告，信子要再减回45公斤已经是不可能的事。第7集
信子（相武纱季饰）看到瞳（栗山千明饰）靠在太一（速水重道饰）身上哭泣，虽然装作不在意的样子，但内心却一点也不平静。太一察觉到信子怀疑自己，忍不住提出信子和研作（胜地凉饰）上宾馆的事，两人差点吵起来。为了确认彼此的心意，信子拜托太一以她的形象创作方形蛋糕。然而太一却陷入瓶颈，转向小瞳求助。结果太一十分欣赏小瞳的画，还拜托她设计蛋糕店的logo。第8集
信子(相武纱季饰)为了选择与小瞳(栗山千明饰)的友情，而决定与太一(速水茂虎道饰)分手。不过小瞳在知道此事后，却愤而搬离公寓。同时失去重要的朋友与情人的信子，忘不了小瞳最后对自己说的话，于是决定以后不要再那麽八面玲珑，决定要改掉自己的坏习惯。此时”EDEN”的编辑部为了兰(若村麻由美饰)不肯用有希(西山茉希饰)的照片，而引起轩然大波。兰的上司威胁她如果不用有希的照片，就必须辞职。非常坚持己见的兰，竟然决定离开”EDEN”，退出时尚业界。第9集
信子(相武纱季饰)的父亲睦己(石冢英彦饰)，因为心肌梗死而病倒。虽然手术很成功，可是睦己完全失去精神与食欲，而且还表示要关掉”DONDON亭”，信子也因此感到非常烦恼。就在信子不知道该怎麽做的时候，研作(胜地凉饰)竟然说自己愿意继承”DONDON亭”，并且向信子求婚。另一方面，太一(速水重道饰)也向小瞳(栗山千明饰)求婚。第10集（大结局）
信子(相武纱季饰)决定继承猪排店，研作(胜地凉饰)也辞掉工作，随着信子来到岐阜县。研作再度向信子求婚，不过还是遭到拒绝，可是研作还是不肯放弃，继续留在”DONDON亭”学习。为了让”DONDON亭”早日开始营业，信子努力学做猪排，不过却一直无法达到睦己(石冢英彦饰)的标准。至于太一(速水茂虎道饰)则是想要完成第10道方形蛋糕，好让蛋糕店重新开张，可是没有信子在身边帮忙，第10道蛋糕也陷入难产。
演职员表
演员表
职员表
▪制作人：太平太、太田雅晴
▪配乐：池赖广
▪剧务：5年D组
▪发行：日本电视台
▪监制：田中芳树
角色介绍
大场信子|演员相武纱季一流时尚杂志“EDEN”的新人编辑。拼命减肥，从78公斤减到45公斤，变得苗条又亮丽。但其实她有个致命的烦恼，就是只要吃上一口蛋糕，就会停不下来。在采访时认识了甜点王子，之後更为了他，持续猛吃蛋糕，结果就此复胖。今井太一|演员速水重道超人气蛋糕店“ange”的第二代甜点师，人称甜点王子，广受大家欢迎。其实私底下缺乏自信，却又十分傲慢。由於信子写的报导，说他的甜点味道普通，让“ange”的生意从此一落千丈。三村瞳|演员栗山千明插画家。信子的好友，两人从高中时就认识，目前同居中。看似冷淡，其实总是默默守护著信子。因为双亲离异，对恋爱怀有恐惧，是个冰山美人。有特异体质，就算吃再多也不会胖。风见研作|演员胜地凉信子还没减肥时的前男友。在知名广告公司上班，但因为缺乏自信，总是上网检索。在美人面前，态度就会变得很卑微。虽然甩了宽仁亲王妃信子，但看到信子减肥变漂亮，又重燃恋情。内藤有希|演员西山茉希时尚杂志“EDEN”的模特儿，太一的前女友。重视男友的头衔，在“ange”失败时便和太一分手。但眼见太一与信子走得近，又忍不住经常跑去“ange”。森中兰|演员若村麻由美时尚杂志“EDEN”的编辑长。最讨厌“无聊的报导”和“丑陋的女体”，曾表示不需要发福的编辑人员。因为感到“EDEN”的瓶颈，而使用信子的报导，是个实力主义者。
在该剧中，相武纱季借用了特效化妆，并且特效化妆让相武纱季的体型看起来足足有85公斤。另外值得一提的是虽然当时还是春天，但却已经相当有夏季的炎热了。相武纱季表示特效化妆之后就像是在陆地上穿着潜水服，皮肤都没有办法呼吸了，声带被压住，需要很大声说话才行。
播出信息
《减肥反弹》作为一部励志减肥剧，该剧除了“赘肉”、“地狱瘦身”等令人生畏的内容外，也有不少令女性观众痴迷的诱惑元素。在剧中，大场信子和蛋糕师太一上演了一段由蛋糕结缘的甜腻爱情，无论是个中因体重变化而忽冷忽热的恋情还是那些五彩斑斓的蛋糕，都极为吸引。（羊城晚报评）
这部戏以现代女性最为在意的体重为主题。轻松活泼的爱情喜剧要素，各色精美的甜点，还有剧中介绍的减肥手段，让这部戏受到了女观众们的特别喜爱。（新浪娱乐评）
剧中介绍的减肥手段，让女观众感同身受。不过，也有观众对剧中部分细节的设置提出质疑，对剧情中提到的时尚杂志以及相对应严厉的女主编的设定觉得毫无新意。剧集中细节设计得不错，相武纱季的演技更是获得网友一致认可，其表现出那种想吃又怕依赖症复发的挣扎，显得很可爱。（广州日报评）