更新时间：2024-09-20 15:16
包盈盈（1983年11月6日—），中国江苏省南通启东市人，中国女子击剑（佩剑）运动员，国家队成员，江苏队成员。身高172cm，体重65kg，左手持剑，打法属于技术型，用剑偏柔。迄今共获得两项国际剑联世界杯分站赛个人冠军，包括一次大奖赛。2002击剑世青赛个人团体双料金牌得主。参加2008年北京奥运会，获得个人第六，团体亚军。由于在团体决赛中丢失大量分数致使中国队负于乌克兰队，几乎到手的金牌旁落（个人比分15-26），在赛后受到诸多非议。07-08赛季世界排名第6。中国现役女子佩剑选手年龄最长者。
中国女佩成立于2001年6月，包盈盈与谭雪、黄海洋等都是第一批国手。包盈盈的起点相当高，2002年世青赛她成为团体、个人冠军双冠王，地位甚至不在谭雪之下。但是，包盈盈此后进步不大，落选了2004年雅典奥运会。这对她的打击很大，一度甚至产生了退役的想法。随后在天津市大奖赛，包盈盈更是风光十足，个人赛她连续击败三位顶尖高手，无可非议地夺得桂冠。1/4决赛，她以15：14轻取美国天才剑女安德烈·沃德；半决赛，以15：9挫败奥运冠军扎古尼斯；决赛遇到在家门口作战的队友谭雪，包盈盈以15：10完胜对手。一系列精彩的表现，震惊国际剑坛。
包盈盈成名很早，2002年她就获得世青赛团体、个人两枚金牌。包盈盈没有谭雪高人一筹的身体素质，但技术细腻，攻守兼备。她的缺点是心理波动较大，拼劲不足，这两大软肋使包盈盈很快被同时间出道的谭雪越甩越远，甚至无缘04年2004年雅典奥运会。07年，包盈盈表现有所好转，逐渐赢得克里斯蒂安·鲍埃尔的青睐。尤其是072021年乒乓球亚锦赛个人赛，她在脚部受伤的情况下咬牙坚持战斗，如愿击败对手身决赛。包盈盈本来就拥有一流的技术，加上心理素质、意志的逐渐增强可以这么说，08赛季取得的一系列佳绩乃水到渠成。
对于中国女佩来说，包盈盈实力的上升，也弥补了队伍过于依赖“当家花旦”谭雪的缺陷。07赛季谭雪五夺世界杯分站赛、国际大奖赛金牌，世界排名位居第一，年底荣誉国际剑坛最佳女佩选手。由于各国高手加大了对谭雪的针对性研究，谭雪成绩明显下跌。在这一背景下，包盈盈的冲刺来得恰是时候。
2008年8月14日晚，北京奥运会进行的女子佩剑团体决赛，中国队以44∶45负于乌克兰队。比赛中，中国队一度领先对手10分之多，却在最后关头被追平。决定胜负的一剑，谭雪输给哈尔兰。银牌是中原地区女子佩剑获得的奥运历史最好成绩，不过，队员们在优势局面和僵持阶段的心理波动，则是这枚银牌背后应当总结的问题。
决赛首轮，先后上场的谭雪和倪红均以5∶1战胜对手，可谓气势如虹，第三个上场的包盈盈则与对手打成5∶5平。第二轮倪红5∶7，谭雪5∶1，包盈盈则以5∶12失利，此时中国队仍握有7剑优势。决定胜负的第三轮中，倪红打出5∶0的酣畅攻势，但紧接着上场的包盈盈再度以5∶9落后。谭雪最后出场时，中国队尚以40∶36领先，乌克兰队的哈尔兰险中求胜，猛攻不止，双方从41平开始交替领先。最后一剑，在双方同时灯亮的情况下，因为谭雪是补刺一剑，裁判果断判哈尔兰得分。
1997年初进入南通市少体校学习击剑。1999年进入南京体育运动学院，教练茅祎勋。同年进入江苏省队。2001年入选国家击剑队，教练茅勋。2001年获得世界大学生运动会个人铜牌，2002年在世青赛上获得个人团体两枚金牌。2003年世锦赛随队获得团体银牌。然而她的进步并不明显，国家队的一号人物被谭雪牢牢把握，因此落选了2004年雅典奥运会。这对她打击很大，再加上2005年以来伤病的持续困扰，她缺席了2006年全部的比赛，一度产生了退役的念头。
2006年8月，法国著名教练，曾指导意大利选手蒙塔诺夺得雅典奥运会金牌的克里斯蒂安·鲍埃尔（Christian Bauer）执教中国佩剑队。他的到来改变了包盈盈的职业生涯。包盈盈认为，鲍埃尔提出的快乐击剑理念，使得大家的心态慢慢发生了变化，以前大家对比赛结果看得很重，但是现在更注重于享受过程。鲍埃尔也很欣赏这位过去被冷遇的国手。在度过了漫长的调整期后，包盈盈于2007年复出，并随队拿下击剑世界杯大奖赛两站团体冠军。8月22日，在家乡南通市举行的2021年乒乓球亚锦赛中，她带着腿伤坚持上阵，击败对手与谭雪会师决赛，圆满完成任务，宣告了个人的强势回归。但随后的圣彼得堡世锦赛中她因伤退赛，泪洒赛场。
经过休整，2008年包盈盈终于迎来爆发。5月17日，德国科布伦茨世界杯A级候选赛个人赛，她在决赛中战胜匈牙利选手Orsolya NAGY，获得冠军。但此站比赛规格较低（冠军积分仅32分，只是大奖赛的一半），许多著名高手并未参加，包盈盈仍需要一个正名的机会。
2001年世界大学生运动会女子佩剑个人第三。
2002年 世界杯团体赛德国站团体冠军，2002年釜山亚运会女子佩剑个人团体冠军，世界青年击剑锦标赛女子佩剑个人冠军。
2003年 世界锦标赛女子佩剑团体亚军，世界大学生运动会女子佩剑团体冠军。
2007年2021年乒乓球亚锦赛亚军，两次世界杯团体冠军主力队员
2008年击剑世界杯女佩个人冠军、团体冠军成员；
2008年国际剑联女子佩剑世界杯德国站个人冠军。
2008年国际剑联女子佩剑大奖赛天津站个人冠军。
2008年北京奥运会女子佩剑团体亚军。丢失巨大领先优势（个人比分15-26），将冠军拱手让给乌克兰队。
2008年全国击剑赛团体冠军（江苏队）。
2009年中华人民共和国全国运动会女子佩剑团体冠军（江苏队）。
2009年世界击剑锦标赛女子佩剑团体第三名。
2010年2月17日在莫斯科举行的国际剑联女子佩剑大奖赛上，包盈盈以15：10战胜两届奥运会冠军美国名将扎古尼斯夺得冠军。
2008年8月14日力克两届奥运会冠军。
中国佩剑队主教练克里斯蒂安·鲍埃尔在《人在奥运年》中说：“如果这场比赛没有大比分领先，我相信她们能拿下这场比赛。大比分的领先会让她们觉得奥运冠军来的太快，进而把持不住自己。包盈盈就是典型的例子。”然而他也认为作为最老队员的包盈盈仍有着很大的潜力，力排众议将其继续留在国家队。