更新时间：2024-09-20 12:07
十日町市（Tōkamachi-shi）是位于新潟县南部的一个城市，以其冬季积雪量达2-3米而闻名，是日本为数不多的豪雪区域之一。市区面积为589.92平方公里，根据2021年的数据，人口为49,472人。
十日町市位于新县南部与长野县交界处，东面是南鱼沼市，北面是小千谷市，西面是上越市，南面是汤泽町、津南町等。市域东西宽31.4公里，南北宽41.1公里。市的东侧是鱼沼市丘陵，西侧是东颈城丘陵群山相连。中央部有日本第一大河信浓川南北流过，与十日町盆地一起形成了雄伟的河岸段丘。西部中山间地区有涩海川向南北流淌，流域散布着村落和梯田，呈现出美丽的农山村景观。最南部占据上信越高原国立公园的一角，是海拔2,000米级的山岳地带。
十日町市属于日本海侧气候，四季分明，每年平均积雪超过2米，是全国屈指可数的暴雪地带。一年的三分之一以上是积雪期，这种气象条件对独特的生活文化和经济活动有很大的影响。
根据人口普查，十日町市的人口在昭和35年以后，昭和40年达到90,555人的峰值，之后逐渐减少。最高峰昭和40年与平成12年相比减少了28.1%。另外，平成12年65岁以上的高龄者比率为26.4%，15岁至29岁的年轻人比率为13.6%。由于和服产业的低迷和周边地区依然面临严重的人口过疏现象，昭和45年以后每5年的调查中，人口持续减少3 ~ 5%左右。
十日町市的历史可以追溯到古代越后国的一部分，曾是由德川幕府直接控制的天领地区。明治维新后，成为新潟县新成立的中鱼沼郡的首府，并在1889年4月1日随着现代市町村制度的创建而被宣布为村。1897年9月24日升格为镇。1954年3月31日，十日町通过与邻近的中条村、川路村和六日町村合并而获得市地位。1954年12月1日，吉田村（来自中鱼沼郡）被并入，随后是1955年2月1日的下条村（来自中鱼沼郡）。
1962年4月1日，十日町吸收了水泽村（来自中鱼沼郡）。2004年10月23日的新潟县中越地震对城市造成了轻微的损害。2005年4月1日，十日町吸收了松代町和松之山町（均来自东久比岐郡）、川西町和中里村（均来自中鱼沼郡），创建了新的扩大版十日町市。
养蚕和生产丝绸曾是当地经济的传统支柱。农业，特别是越光米的生产也非常重要。然而，和服产业自昭和50年代以来因生活方式的变化而逐渐衰退，出货量和从业人数都在减少。川西地区、中里地区、松代地区以及松之山地区，以稻作为主体的农业为主要产业，但由于新学毕业生外流和减反政策等原因，出现了远离农业和后继者不足的问题。
第一产业的从业人数下降趋势将继续，农业的从业人员的高龄化和确保后继者和接班人成为了很大的挑战。第二产业虽然以和服产业为基础产业，但长期以来出货额和从业人数都在减少。第三产业的核心是服务业、零售业和餐饮业，近年来，以老年社会为需求基础的疗养院和日间服务设施的建立不断扩大，以及以信息社会为中心的软产业也在发展。
十日町市有18所公立小学和9所公立中学，由市政府运营，还有1所私立小学和1所私立中学。由新潟县教育委员会运营的有4所公立高中。该县还运营着三所特殊教育学校。
JR东日本 - 山线
越后田 - 越后水泽 - 土市 - 十日町 - 鱼沼中条 - 下条
越南民主共和国急行北越线
三岛 - 新座 - 十日町 - 松代
国道117号沿着信浓川行驶，国道403号沿着涩海川行驶，东西方向是从北到西行驶的国道252号、253号、353号、405号。横穿市域中心的第三部门的“幌”线从上越新干线越后汤泽站到日本海一侧的JR信越本线以最短距离连接，距离首都圈约1小时50分钟。
- 水落敏，日本政治家
- 重野秀一，日本漫画家
- 高桥宽，日本演员
- 田口玄一，日本工程师和统计学家
- 宫前真樹，日本流行歌手、专业厨师和餐馆老板
- 夕树舞子，AV女优
- 饭冢昌明，作曲家、吉他手
- 池田伸子，NHK电视主播
十日町市是十日町雪节的所在地，该节日每年2月举行。十日町市还举办越后妻有大地艺术三年展。此外，市内有多处自然景观和历史人文景点，如美人林、清津峡、星稻田梯田、松之山温泉等。在十日町市，每四年盛大举办一次的“大地中国艺术节”中，可以接触到很多十日町市和国内外艺术家联合制作的作品。
此外，这里还有多处神社、佛阁等历史性建筑物和美术馆、博物馆。在饮食文化方面，十日町市的“片木荞麦面”是新潟县有名的美食代表。市内全境都能享受到温泉，尤其是松之山温泉，是日本三大药泉之一，在日本人中也很有人气。