大学体育与健康教程 :梁平主编书籍

更新时间:2024-09-20 15:37

《大学体育与健康教程》为高职高专公共基础课规划教材。全书共十章,主要内容包括体育概述、体育与健康、体育卫生与保健、田径运动、球类运动、健美运动与健美操、游泳运动、武术运动、大众体育运动和体育文化等。《大学体育与健康教程》集理论与实践于一体,对搞好学校的体育教学工作具有重要的指导作用。

图书信息1

基本信息

书 名: 大学体育与健康教程

作 者:梁平

出版社:中国电力出版社

出版时间: 2009年08月

ISBN: 9787508390277

开本: 16开

定价: 28.00 元

内容简介

《大学体育与健康教程》可作为高等职业技术学院、高等专科学校、成人高校、本科院校举办的二级职业技术学院、民办高校公共基础课程体育理论课的教材,也可供体育爱好者使用。

图书目录

前言

第一章 体育概述

第一节 体育的概念

第二节 体育的特点和任务

第三节 体育竞赛的组织与方法

第四节 高等专科学校体育的目的和任务

第二章 体育与健康

第一节 健康概念

第二节 体育锻炼与心理健康

第三节 体育锻炼的原则和方法

第四节 健康文明生活与体育

第三章 体育卫生与保健

第一节 体育锻炼的保健常识

第二节 体育锻炼的心理卫生与生理卫生

第三节 运动损伤的防治

第四节 女子体育卫生常识

第四章 田径运动

第一节 概述

第二节 跑

第三节 跳跃

第四节 投掷

第五节 场地与规则

第五章 球类运动

第一节 篮球

第二节 排球

第三节 足球

第四节 乒乓球

第五节 羽毛球

第六节 网球

第六章 健美运动与健美操

第一节 健美概述

第二节 形体健美

第三节 健美操

第四节 体育舞蹈

第七章 游泳运动

第一节 熟悉水性

第二节 蛙泳

第三节 自由泳

第四节 仰泳

第五节 蝶泳

第六节 实用水上游泳

第七节 游泳安全卫生知识与救护

第八章 武术运动

第一节 基本功

第二节 太极拳

第九章 大众体育运动

第一节 保龄球

第二节 轮滑

第三节 台球

第四节 棋类

第十章 体育文化

第一节 体育——人类文化的瑰宝

第二节 校园体育文化

第三节 奥运会运动——人类和平与进步的象征

附录A 学生体质健康标准(试行方案)

附录B 《学生体质健康标准(试行方案)》实施办法

附录C 大学男生身高标准体重

附录D 大学女生身高标准体重

参考文献

……

图书信息2

基本信息

作者:王瑛,林立 主编

ISBN:10位[756083602X]13位[9787560836027]

出版社:同济大学出版社

出版日期:2007-8-1

定价:26.90元

内容提要

本书是根据国务院批准颁布实施的《学校体育工作条例》和教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神以及教育部、国家体育总局新颁布的《国家学生体质健康标准》实施办法的基本要求,结合近年学校体育与健康教育的实际情况编写的。全书分理论知识、运动技能和休闲余暇三篇17章内容,全面而系统地讲解大学体育与健康知识。本书贯彻“健康第一”的指导思想,在更新观念的前提下,注意体育与健康的有机结合,使学生在加强身体锻炼的同时,学习一些体育保健知识和健康教育知识,使体育教学内容既有身体锻炼的手段,又有健康锻炼的基础理论和健康生活的科学方法,为大学生体育课程学习和自我身体锻炼提供科学的指导,同时也为推进大学生素质教育奠定一定的理论基础。

本书体系新颖、内容精练、科学性强、实用性强,适合用作普通高等院校本专科各专业公共体育课程的教材,也可供相关专业人员和广大体育爱好者学习参考。

图书目录

前言

理论知识篇

第一章 大学体育

第一节 体育概述

第二节 大学体育概述

第三节 国家学生体质健康标准

第二章 大学生体质与健康

第一节 大学生体质基础

第二节 大学生健康基础

第三节 大学生体能基础

第三章 运动与健康教育

第一节 运动对心理健康的影响

第二节 运动对常见疾病的防治

第三节 运动对非典型肺炎禽流感病毒的预防

第四章 营养与身体健康

第一节 营养与人体的新陈代谢

第二节 人体需要的几种营养素

第三节 营养与健康的关系

第五章 体育与卫生保健

第一节 体育卫生的基本常识

第二节 体育锻炼的医务监督

第三节 运动损伤的预防

第六章 体育锻炼与自我评价

第一节 体育锻炼的原则

第二节 体育锻炼的内容

第三节 体育锻炼的方法

第四节 运动处方及个人锻炼计划

第五节 体育锻炼效果的评价

运动技能篇

第七章 篮球

第一节 概述

第二节 基本技术与战术

第三节 主要规则

第八章 排球

第一节 概述

第二节 基本技术与战术

第三节 主要规则

第四节 沙滩排球及软式排球

第九章 足球

第一节 概述

第二节 基本技术与战术

第三节 主要规则

第十章 武术

第一节 概述

第二节 基本功

第三节 初级长拳第三路

第四节 太极拳

第五节 初级剑术

第六节 主要规则

第十一章 健美操、啦啦队

第一节 健美操

第二节 啦啦队运动

第十二章 游泳

第一节 概述

第二节 基本技术

第三节 主要规则

第十三章 田径

第一节 概述

第二节 跑

第三节 跳跃

第四节 投掷

第五节 主要规则

第十四章 乒乓球、羽毛球、网球

第一节 乒乓球

第二节 羽毛球

第三节 网球

第十五章 体育舞蹈

第一节 概述

第二节 体育舞蹈的基本知识

第三节 主要舞蹈介绍

休闲余暇篇

第十六章 传统和时尚体育项目

第一节 传统体育项目

第二节 时尚体育项目

第十七章 体育竞赛的组织与欣赏

附录A 国际、国内重要运动会简介

参考文献

图书信息3

基本信息

书名:大学体育与健康教程

图书编号:959103

出版社:人民体育出版社

定价:25.0

ISBN:750092332

作者:《大学体育与健康教程》编写组

出版日期:2002-08-01

版次:1

开本:小16开

内容简介

根据国家教育部《学校体育工作条例》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求,我们尝试编写了高等院校公共体育课《大学体育与健康教程》这本教材,归纳起来,这本教材具有以下几个鲜明的特点:

1、体系新颖。本教材与我国以往出版的二十几种大学公共体育课的教材在体系上有很大的区别。紧紧围绕教材编写的指导思想,努力解决学科知识的无限性与课程有限性之间存在的问题,突出结构合理性,结框框架有新意。

2、内容搭配比较合理。本教材在内容的选择和搭配上努力解决四个问题:一是大学与中学、小学体育教学内容上的衔接问题,要适合大学生的身心发展特点和需要;二是一般发展与特殊发展的区别对待问题,要满足不同体育运动水平学生的需要,三是传统与现代的结合问题,四是竞赛技项目与健身项目的统一问题。

3、注重科学性。努力做到以科学研究的事实为依据,尽量避免一般的描述和空洞的说教。

4、应用性强。本教材注重理论联系实际,努力做学生学以致用,有利于学生的学习和实践。

5、可读性与趣味性并存。突出学生为主体的思想,增加可读性和吸引力

图书目录

第一章 大学体育概论

第一节 大学体育的目的与任务

第二节 大学体育的健康功能

第二章 健康概论

第一节 健康的概念、价值与维护健康的策略

第二节 影响健康的因素

第三节 促进健康行为

第三章 体育文化概论

第一节 中国传统体育文化的特点与功能

第二节 奥运会运动

第三节 体育比赛

第四节 体育比赛的欣赏

第四章 田径健身锻炼方法

第一节 田径的锻炼价值

第二节 田径的锻炼方法

第五章 球类健身锻炼方法

第一节 篮球锻炼方法

第二节 足球锻炼方法

第三节 排球锻炼方法

第四节 网球锻炼方法

第五节 羽毛球锻炼方法

第六节 毽球锻炼方法

第六章 体操健身锻炼方法

第一节 体操的锻炼价值

第二节 体操的锻炼方法

第七章 游泳健身锻炼方法

第一节 游泳的锻炼价值

第二节 游泳的锻炼方法

第三节 水上救护

第八章 攻防格斗健身锻炼方法

第一节 攻防格斗的锻炼价值

第二节 拳击

第三节 跆拳道

第四节 散手

第五节 防身术

第九章 休闲体育

第十章 常见运动损伤和预防与处理

第十一章 中国传统体育养生保健方法

主要参考书目

图书信息4

基本信息

书名:大学体育与健康教程

图书编号:1026926

出版社:北京体育大学出版社

定价:25.0

ISBN:781100084

作者:梁子军等主编

出版日期:2004-01-01

版次:1

开本:

内容简介

本教材吸取了许多大学优秀教材的精华,结合医学院校自身的特点,适应学校向多学科综合性大学发展的需要,具有较高的理论水平和实用价值。教材内容主要包括如下层面:针对新世纪大学生全面发展的要求,详细阐述了素质教育、终身体育、健康第一的时代价值;密切结合时代的主旋律,在“现代奥林匹克文化与竞技教育”一节中深刻论述了奥运会文化的内涵和教育实质,阐述了北京市的“人文奥运、绿色奥运”对增加对外交流、扩大中国在国际社会中影响、提高民族自信心、增强综合国力、加快中华民族文化与世界文化的交流和融合产生的巨大影响;教材中的教学部分突出运动基础项目的重要作用,较多选用了田径运动项目;在中华民族传统健身项目上,编入了太极拳、初级剑,为学生从事终身体育提供了简单易学的原则;运动处方一节则提供了针对性强、运动目的明确、多选择性的处方内容,可起到有病治疗、无病健身的作用;“21世纪健康大学生”第一章,就大学生的心理、心理健康、健美教育作了全面论述,并引用了教育部体育总局印发的《学生体质健康标准》试行方案和实施办法,使师生更好的了解《学生优质健康标准》的内容,以利于更好的贯彻实施。

图书目录

第一章 新世纪·素质教育与学校体育

第一节 现化代社会与现代化人

第二节 素质教育与学校体育

第三节 中国社会的发展与学校体育

第四节 高校体育的发展趋向

第五节 现代奥林匹克文化与高校教育

第二章 田径

第一节 田径运动概述

第二节 短跑

第三节 接力路

第四节 中长跑

第五节 跳高

第六节 跳远

第七节 推铅球

第八节 标枪

第三章 游泳

第一节 游泳运动概述

第二节 游泳的基本技术与教学方法

第四章 篮球

第一节 篮球运动概述

第二节 篮球的基本技术与教学方法

第五章 排球

第一节 排球运动概述

第二节 排球的基本技术与教学方法

第六章 足球

第一节 足球运动概述

第二节 足球的基本技术与教学方法

第七章 乒乓球

第一节 乒乓球运动概述

第二节 乒乓球的基本技术与教学方法

第八章 武术

第一节 24式太极拳

第二节 初级剑

第三节 散打运动

第九章 健康操与体育舞蹈

第一节 健美操锻炼的价值

第二节 健身健美操的基本动作

第三节 一级测试动作

第四节 二级测试动作

第五节 三级测试动作

第六节 四级测试动作

第七节 现代交际舞的内容、分类、特点

第八节 现代交际舞的基本知识

第十章 医务监督与运动处方

第一节 医务监督

第二节 运动损伤

第三节 运动处方

第十一章 21世纪健康大学生

第一节 概述

第二节 体质健康

第三节 心理健康

第四节 健康的心理素质

参考资料

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