更新时间：2024-09-21 00:06
姚继祖（1917年—1998年5月10日），出生于河北永年广府镇，是中国武术家，武式太极拳第四代传人，师承李逊之。他曾任邯郸地区太极拳研究会副会长，1983年在武汉国际太极拳、剑表演观摩会上被评为“全国十三太极名家”之一。
姚继祖自幼酷爱武术，早年在永年国术馆随郝月如学习太极拳。郝师南下后，姚继祖拜李逊之为师，学习武式太极拳。
姚继祖在武术界有着广泛的影响，他曾任邯郸地区太极拳研究会副会长。他的教学方法深入浅出，循循善诱，深受学生喜爱。他的学生遍布全国，甚至有国外太极拳爱好者拜他为师。他还多次发表论文，提出改进太极拳的教法和做法，著有《太极拳拾遗》《论内外三合》等。
姚继祖被批斗为“反革命分子”，直到1970年代末期才被平反。
1979年，姚继祖在广府镇成立武式太极拳学校，任校长。1988年，他发起创立永年武式太极拳协会，担任会长。他生前还曾当选过河北省政协委员。
1998年5月10日，姚继祖去世，享年81岁。2017年11月，姚继祖百年诞辰纪念活动在邯郸市举行，同时姚继祖等人的塑像于永年区广府古城落成。