更新时间：2024-09-20 11:08
英格拉姆全名布兰登·泽维尔·英格拉姆（Brandon Xavier Ingram），1997年9月2日出生于美国北卡罗来纳的金斯顿。在高中时期，他连续四年带领球队赢得州冠军，并当选北卡罗来纳州的篮球先生。大学他加入了名校杜克，在大一就被评选为大西洋海岸联盟最佳新秀。在大学打了一年后，英格拉姆就宣布参加NBA选秀。英格拉姆目前效力于NBA新奥尔良鹈鹕队。
2016年NBA选秀大会上英格拉姆在第二顺位被洛杉矶湖人选中，并入选最佳新秀第二阵容。2019年7月，英格拉姆被交易到新奥尔良鹈鹕，在这里他成长为全明星级别球员，，2020年芝加哥全明星赛上，英格拉姆登场8分钟拿到2分，在2020年当选为NBA进步最快球员。
英格拉姆的爸爸叫唐纳德·英格拉姆，曾经一度放弃警察的工作去追求自己的篮球梦，后来因为需要照顾祖母生病，他又回到了金斯顿当起了警察。同时唐纳德还管理着马丁弗里曼娱乐中心球馆，受到父亲的影响，英格拉姆开始对篮球展现出热情。唐纳德·英格拉姆在半职业联赛打球时认识了杰里·斯塔克豪斯，在英格拉姆八年级的时候，他的AAU（美国业余联盟联盟）的教练就是前NBA球员斯塔克豪斯。
高一时期，英格拉姆从替补逐渐成长为一名球队首发，2012年3月16日，金斯顿高中以58-55击败了卡斯伯森高中，夺得了州冠军。高二时，金斯顿56-53再次击败了卡斯伯森，卫冕成功，英格拉姆场均能够贡献12.4分3.9个篮板1.5次助攻。英格拉姆的父亲唐纳德和斯塔克豪斯是20多年的老友，俩人在年轻时交手并成为好友，在2013年的暑假，斯塔克豪斯邀请英格拉姆加入他执教的AAU精英队效力，并在期间取得了十足的进步，也获得了像田纳西州大学、弗吉尼亚理工大学、路易斯维尔大学、北卡罗来纳大学等名校的关注。
高三时期，英格拉姆已经成为了球队的核心，在他的带领下金斯顿连续三次夺得州冠军，在对阵罗恩高中的比赛中，他拿下28分16个篮板。本赛季金斯顿高中取得了26胜4负的战绩，英格拉姆场均19.5分9.1个篮板2.5次封盖，并当选东部的美国职业篮球联赛最有价值球员奖。2014年，他代表杰里·斯塔克豪斯的精英队参加了诺曼·帕克表演赛，并带领球队成功夺冠，也当选了MVP。在球探眼中，英格拉姆就像是当年青涩的凯文·杜兰特一样。在阿迪达斯的巡回赛中，场均贡献17.9分5.3个篮板，罚球命中率81%。
高四时期，他带领金斯顿高中取得了26胜4负的优秀战绩，这个赛季场均能拿到24.3分10.4个篮板。在高中生涯的最后一场比赛中，金斯顿60-43大比分击败东林肯高中，成为了北卡罗来纳州历史上，第一个连续四年获得州冠军的球队。英格拉姆完美的展示了自己的统治力，拿到28分10个篮板5次封盖，拿到了冠军赛的美国职业篮球联赛最有价值球员奖。在高中毕业后，他参加了2015年全美麦当劳大赛，得到了15分5个篮板，其中上半场拿下13分。
英格拉姆被评为五星高中生，是2015届最佳高中生之一，在ESPN的排名中，他仅次于本·西蒙斯和斯卡尔·拉比西埃，排在第三位。凭借优异的表现，他被评为北卡罗来纳州的篮球先生和年度最佳球员，还入选了北卡罗来纳州NBA最佳阵容。
2015年4月27日，摆在英格拉姆眼前有六所名校：堪萨斯大学、肯塔基大学、加州大学洛杉矶分校、北卡罗来纳州立大学、杜克大学以及北卡罗来纳大学，最终英格拉姆选择加入了杜克。在杜克大学的首秀比赛中，英格拉姆16投5中，得到15分；在第二场比赛中，杜克大学113-75击败了布莱恩特大学，英格拉姆就展现出天赋，11投7中，投进4个三分，拿到21分。11月17日，ESPN公布了约翰·伍登奖排名前50的名单，有7名新生入选，英格拉姆就是其中之一。
11月22日英格拉姆在面对耶鲁大学的比赛中，替补出战拿到15分。随后的比赛中他又回到了首发，帮助杜克大学拿到一波7连胜，12月2日的ACC大十联盟挑战赛中，杜克大学94-74击败印第安纳大学，英格拉姆得到24分；12月6日，杜克大学82-59击败纽约州立大学布法罗分校，英格拉姆拿到23分，在球队投篮都找不到手感的时候，英格拉姆一次次的造犯规罚球，帮助球队保持领先。在12月份的5场比赛中，他出任大前锋场均能得到21.2分8.8个篮板，也因此赢得了个人第一个ACC年度新秀奖。
12月12日，杜克大学主场99-65击败乔治亚南方大学，英格拉姆拿到赛季最高的26分外加14个篮板；2016年1月杜克大学主场82-58击败弗吉尼亚理工大学，英格拉姆拿到16分9个篮板，还有生涯最高的6次封盖。在1月份，他两次当选全国新秀周最佳和ACC最佳新秀后，帮助杜克大学取得了3连胜，在对阵北卡罗来纳州立大学的比赛中，得到25分7个篮板。2月，英格拉姆第四次获得ACC周最佳新秀，在本周的两场比赛中，杜克大学先是击败了13号种子路易斯维尔大学、然后又赢了7号种子弗吉尼亚大学，将连胜扩大到4场。英格拉姆两场比赛场均21.5分8.5个篮板2.5次助攻。2月17日，在杜克和5号种子北卡罗来纳州大学的客场比赛中，英格拉姆拿到20分10个篮板4次助攻2次封盖，帮助球队74-73取胜。在ACC锦标赛中，杜克大学作为5号种子第二轮击败了北卡罗来纳州立大学，但在四分之一决赛中输给了圣母院大学。
在NCAA“NCAA一级男子篮球锦标赛”中，作为四号种子的杜克大学首轮93-85击败了威明顿大学；第二轮杜克大学击败耶鲁大学，但最终在“甜蜜16强”中，杜克大学68-82不敌俄勒冈大学，英格拉姆拿到24分，就这样结束了大一赛季，他在锦标赛的三场比赛中一共拿到69分，场均23分6.3个篮板2.7次助攻，在杜克大学的第一个赛季他场均能贡献17.3分6.8个篮板2次助攻，命中率44.2%，罚球68.2%。
2016年4月4日，在渡过了自己大一赛季后的英格拉姆，宣布参加2016年NBA选秀大会。
2016年6月23日，湖人队在首轮第二顺位摘走了年仅18岁的英格拉姆，他是本届选秀大会中第二年轻的球员。总经理米奇·库普切克在谈到外界总是拿英格拉姆和凯文·杜兰特相比较时说道：“我认为他们都是很有天赋的球员，凯文·杜兰特大一的时候，身形也和英格拉姆相似，而后者还有很长很长的一段路要走。”
8月23日，湖人和英格拉姆完成了新秀合同的签约。在夏季联赛中，英格拉姆5场比赛全都首发，场均12.2分4.2个篮板1.8次助攻，他也被美国国家男子篮球队选中，成为选拨队的一员。2016年10月26日，洛杉矶湖人和火箭的揭幕战中，英格拉姆替补登场，拿到9分3个篮板，帮助球队120-114击败火箭取得开门红；11月4日，湖人117-97击败勇士，英格拉姆拿到12分6个篮板3次助攻，生涯首次得分上双。
11月23日，英格拉姆迎来生涯首次首发，拿到了16分3个篮板，湖人106-149惨败给金州勇士队。12月17日，湖人108-119不敌克利夫兰骑士队，英格拉姆拿到9分10个篮板9次助攻，与三双失之交臂，如果达成，他将成为史上最年轻的三双球员。
2017年2月17日，英格拉姆和队友德安吉洛·拉塞尔一起参加了全明星新秀挑战赛，英格拉姆代表美国队上场16分钟，拿到4分3个篮板。2月26日，洛杉矶湖人98-119不敌圣安东尼奥马刺队，英格拉姆生涯得分首次突破20分，拿到22分。本赛季湖人战绩不佳，仅26胜56负，英格拉姆在79场比赛中，首发40场，场均得到9.4分4个篮板2.1次助攻，但命中率只有40.2%，在该赛季，他入选了最佳新秀第二阵容。
在赛季正式开始前的夏季联赛中，英格拉姆只打了一场，得到26分，在比赛中他因为肌肉痉挛摔倒了，随后湖人为了保险起见，让他休养。新赛季的第二场比赛，英格拉姆在洛杉矶湖人132-130击败太阳的比赛中，得到25分；11月15日，湖人109-115不敌费城76人队，英格拉姆26分11个篮板3次助攻；11月29日，湖人加时赛123-127不敌勇士，英格拉姆21投12中，拿到职业生涯新高的32分5个篮板3次助攻3次抢断2次封盖。
12月7日，湖人107-106力克76人，在最后0.8秒，英格拉姆投进了准绝杀三分，结束了球队的5连败；2018年1月5日，湖人94-108不敌新奥尔良鹈鹕队，英格拉姆拿到22分外加职业生涯新高的14个篮板；2月16日，英格拉姆参加了在洛杉矶举行的全明星周末，他连续第二年在新秀挑战赛中代表美国队出战，拿到8分3个篮板。3月1日，在洛杉矶湖人和迈阿密热火队的比赛中，英格拉姆在被温斯洛犯规后导致腹股沟拉伤，缺席了12场比赛；在复出后仅打了两场比赛，又在湖人和密尔沃基雄鹿队的比赛中受伤，被诊断为颈部肌肉挫伤，同时还需要观察是否有脑震荡，就这样英格拉姆在伤病中结束了本赛季。
2018年10月20日，在新赛季的第二场比赛，湖人115-124不敌休斯敦火箭队，末节比赛还有4分13秒时，双方爆发了冲突，英格拉姆、克里斯·保罗、拉简·隆多都被驱逐出场。随后NBA公布了处罚结果，英格拉姆被停赛4场，原因是他在争执中朝保罗挥拳了，而且一开始推搡了詹姆斯·哈登，导致了整个事件的爆发。
解禁后的第一场比赛，英格拉姆在洛杉矶湖人120-124不敌明尼苏达森林狼的比赛中，拿到24分5个篮板3次封盖；12月5日，在湖人和圣安东尼奥马刺队的首节比赛中，英格拉姆左脚扭伤，缺席了后面的7场比赛；2019年1月17日，湖人138-128加时击败俄克拉荷马城雷霆队，英格拉姆拿到生涯最高的11次助攻；1月29日，湖人105-121不敌费城76人队，英格拉姆20投16中，在没有一记三分的情况下拿到36分5个篮板5次助攻，得分刷新了生涯新高。在2月21日-3月2日期间，英格拉姆连续6场比赛得分20+，其中还有2场是30+。随后英格拉姆因为右肩酸痛缺席了两场比赛，在3月9日的进一步检查中，发现他出现了深度静脉曲张，为了健康恢复，英格拉姆缺席了赛季剩余的比赛。
2019年7月6日，洛杉矶湖人用英格拉姆、郎佐·鲍尔、乔什·哈特、德安德鲁·杭特、三个首轮选秀权和现金交易到了鹈的核心球员安东尼·戴维斯。在鹈鹕新赛季前5场比赛，英格拉姆状态火热，每场都能保持20+，10月26日鹈鹕123-126不敌火箭的比赛中，英格拉姆拿到35分15个篮板5次助攻；11月4日，鹈鹕125-135不敌篮网的比赛中，英格拉姆拿到40分5个篮板5次助攻；12月23日-29日，鹈鹕取得一波4连胜，英格拉姆场均拿到25.3分7.3个篮板4.5次助攻2次抢断，命中率高达49.3%，当选为西部周最佳球员。
1月16日，鹈鹕在加时赛138-132击败犹他爵士队的比赛中，英格拉姆25投15中，砍下生涯新高的49分，外加8个篮板6次助攻。在常规时间仅剩0.2秒时，英格拉姆投进了一记关键球，将比赛拖入加时。1月30日，英格拉姆正式入选NBA全明星赛，他成为了鹈鹕队史上第八位全明星。这个赛季鹈鹕30胜42负，无缘季后赛。英格拉姆场均23.8分6.1个篮板4.2次助攻1次抢断，在本赛季进步最快球员奖项投票中，以326票力压埃马纽埃尔·阿德巴约的295票，成功当选。
在2020-21赛季开始前，英格拉姆和鹈鹕达成了5年总价值1.58亿美元的续约合同，在2024-25赛季他将成为自由球员。12月23日，新赛季的揭幕战，鹈鹕113-99击败了多伦多猛龙队，英格拉姆19投10中，拿到24分11次助攻9个篮板的准三双；在第一周他就拿到了西部的周最佳球员，他成为鹈鹕队史上第一位在赛季前三场比赛，拿到至少80分20个篮板20次助攻的球员，带领鹈鹕取得2胜1负的开局，期间场均26.7分7.3个篮板6.7次助攻1次抢断。
2021年2月6日，鹈鹕118-109击败孟菲斯灰熊，英格拉姆拿到27分12个篮板4次封盖；在3月21日和23日的比赛中，英格拉姆对阵丹佛掘金队和洛杉矶湖人分别拿到30分和36分，带领鹈鹕取得连胜。在赛季末的6场比赛中，英格拉姆因为左脚踝的伤势，选择了养伤。本赛季英格拉姆场均23.8分4.9个篮板4.9次助攻。
2021-22赛季，鹈鹕以糟糕的1胜12负开局，期间英格拉姆因右挫伤缺席了7场比赛。11月14日，坐镇主场的鹈鹕112-101击败孟菲斯灰熊，英格拉姆拿到19分3篮板4助攻；12月3日，在鹈鹕107-91击败达拉斯独行侠队的比赛中，英格拉姆得到24分12次助攻8个篮板，助攻创下生涯新高；两天后，鹈鹕在客场108-118不敌火箭，英格拉姆拿到了本赛季最高的40分；2022年1月11日，鹈鹕128-125绝杀明尼苏达森林狼，在最后125平的情况下，英格拉姆在摆脱后接球离三分线还有一步的距离完成三分出手，他本场比赛拿到33分9次助攻。
1月31日-2月6日这周，英格拉姆带领鹈鹕取得了3胜0负的战绩，在连胜期间他场均27.3分9.3次助攻3.3个篮板1.7次抢断1.3次封盖。这也是他生涯第三次拿到周最佳荣誉，在队史上仅次于安东尼·戴维斯（5次）和克里斯·保罗（8次）。
本赛季鹈鹕36胜46负排在西部第九，最终在排位赛中击败了圣安东尼奥马刺队和洛杉矶快船队，拿到了季后赛门票，首轮对阵太阳。系列赛第2场，英格拉姆拿到37分11个篮板9次助攻，帮助鹈鹕125-114击败太阳，这也是英格拉姆首场季后赛胜利；系列赛第三场，英格拉姆19投11中，拿到34分7个篮板，鹈鹕111-114不敌太阳；系列赛第四场，英格拉姆再次拿到30分，帮助鹈鹕118-103击败太阳。最终鹈鹕2-4不敌太阳结束了本赛季。在季后赛的比赛中，英格拉姆场均能贡献27分6.2个篮板6.2次助攻。
6月7日，英格拉姆接受了右手小拇指的手术，休息6-8周。
2022-23赛季，英格拉姆在前两场比赛中状态火热，连续两场比赛拿到28分，带领球队连胜。但在2022年10月23日鹈鹕和爵士的比赛中，英格拉姆与队友马绍尔相撞，出现了脑震荡的症状。
2023年1月26日，鹈鹕102-111负于森林狼。英格拉姆在因脚趾伤势缺席28场比赛后完成复出，得到13分5篮板5助攻。
2023年3月24日鹈鹕对阵黄蜂，英格拉姆贡献30分11个篮板10次助攻，拿下个人职业生涯的首个三双，帮助鹈鹕115-96击败黄蜂。时隔一周的3月30日，英格拉姆再次在鹈鹕对阵丹佛掘金队的比赛中刷新个人三双纪录，拿下31分10个篮板10次助攻，率领鹈鹕107-88击败掘金；英格拉姆和克里斯·保罗一道成为鹈鹕队史上仅有的两位连续两场比赛砍下三双的球员。
2023年11月19日，在NBA常规赛中，英格拉姆贡献30分7板4助，但最终鹈鹕120-121一分之差不敌明尼苏达森林狼。2024年2月6日，鹈鹕主场138-100大胜多伦多猛龙队，英格拉姆得到41分（赛季新高）6篮板9助攻，成为NBA历史首位出场时间不超过30分钟得到40分9助且0失误的球员。3月22日，NBA常规赛，鹈鹕客场对阵魔术，在第三节中段，布兰登·英格拉姆在与萨格斯发生接触后左膝受伤返回更衣室。鹈鹕官方发布，英格拉姆本场不会回归。伤退前，英格拉姆投篮12中7，斩获14分4篮板3助攻1抢断。2024年4月20日，附加赛，鹈鹕主场105-98击败国王，以西部第八身份晋级季后赛。这也是布兰登·英格拉姆生涯8年以来第二次进入季后赛。
2016年，英格拉姆以大一新生的身份入选了美国国家队的25人选拔名单，和国家队球员一起在拉斯维加斯训练。
2023年7月，英格拉姆入选2023年男篮世界杯美国队的12人大名单。
「注：以上数据截至 2024年3月22日 」
英格拉姆的臂展和摸高在小前锋位置很突出，而且他的跳投水准很高，能够聪明的判断自己的跑位和寻找空位。他的体型和控球能力能让他在运球中完成终结，缺点是需要加强力量和爆发力。——选秀网站draftexpress
“英格拉姆的表现令人印象非常深刻。他的水平甚至还要比当年同龄的我还要更高。我可以这样说，当我看着他的时候，我感觉自己就像是在照镜子一样。他是第一个让我这样说的球员。”——凯文·杜兰特
“我认为他（英格拉姆）非常优秀，他的速度，他的能力，他既可以打后卫又可以打锋线。他有着非常特别的天赋，我当然非常开心有他这样的队友，我知道自己在他身上看到了什么，他也在寻找机会让自己生涯第三年取得一个更大的突破。这孩子身上有非常多的优点，我很开心能够尽自己最大的能力去帮助他，他是个很棒的孩子，很努力也很有天赋，他相信自己的能力，他正处在正确的道路上。”——勒布朗·詹姆斯
英格拉姆的爸爸叫唐纳德·英格拉姆，母亲叫乔安·英格拉姆，他有两个同父异母的兄弟姐妹，多诺万和布里塔尼。
金斯顿的犯罪率很高，篮球成为了英格拉姆的避风港湾，他的哥哥多诺万曾在南平原学院（2008-10赛季）和阿灵顿大学（2010-12赛季）打球。
当英格拉姆不打篮球时，画画是他最大的爱好，他喜欢卡通画和人物画像。在2017年，英格拉姆就和知名街头艺术家乔纳斯合作打造“球场之外”系列活动。
英格拉姆在2016年参加NBA选秀大会前，和Excel体育公司签约。
2016年7月21日，阿迪达斯宣布签约五位本届具有潜力的新星，英格拉姆和杰伦·布朗、贾马尔·默里、克里斯·邓恩以及德拉甘·本德尔。
2020年5月，在疫情期间，通过英格拉姆的捐赠，非营利性组织Goodr在新奥尔良社区开设了两个摊位来供应食品杂货，为大约900户家庭提供了两周的食物，包括新鲜的农产品、肉类、海鲜、零食等。
2020年7月，英格拉姆为自己家乡北卡罗来纳州的Lenoir医疗中心捐赠了982双阿迪达斯的鞋，用于一线医护人员在防范新冠肺炎时穿着。
2018年10月20日，在新赛季的第二场比赛，洛杉矶湖人115-124不敌火箭，末节比赛还有4分13秒时，英格拉姆在防守詹姆斯·哈登时，被裁判吹犯规，随后英格拉姆不满判罚推搡了哈登，俩人被队友分开。随后拉简·隆多和保罗爆发了冲突，英格拉姆加入其中冲保罗挥了一拳，最终英格拉姆被停赛4场，隆多被禁赛3场，保罗被禁赛2场。
事后保罗团队对此表示“震惊和失望”，保罗曾在训练营中指点过英格拉姆，而且他们都是来自北卡罗来纳州。
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