更新时间：2024-09-21 13:27
弗兰克·“弗兰基”·弗雷德里克斯（Frank "Frankie" Fredericks，1967年10月2日—）是纳米比亚短跑运动员，第一位获得奥运会奖牌的纳米比亚人。他一共获得过4枚奥运奖牌，与卡尔·刘易斯和阿托·博尔登一道保持着最多奥运会男子短跑个人奖牌获得者的记录。弗雷德里克斯至今仍保持着室内200米比赛的世界纪录：19秒92。
弗雷德里克斯出生于温得和克郊外卡图图拉的一个贫困家庭，13岁时开始踢足球，16岁时开始接受短跑专业训练。1987年，他获得杨百翰大学的田径奖学金，前往美国接受训练。
1990年，纳米比亚获得独立，弗雷德里克斯从而可以代表纳米比亚出战国际比赛。次年，他在世界田径锦标赛上获得了200米银牌和100米第五名，在世界体坛崭露头角。
在1992年巴塞罗那奥运会和1996年亚特兰大奥运会上，他均获得了100米和200米的银牌。2004年，在2004年雅典奥运会上他获得了200米第四名，此后退役。弗雷德里克斯至今仍保持着室内200米比赛的世界纪录：19秒92。
弗雷德里克斯在在1995年世界田径锦标赛100米比赛上，他在冲过终点线后立即返回赛道安慰拉伤肌肉的林福德·克里斯蒂，这一幕成为经典感动场景之一。
1990年，纳米比亚获得独立，弗雷德里克斯从而可以代表纳米比亚出战国际比赛。次年，他在世界田径锦标赛上获得了200米银牌和100米第五名。在1992年巴塞罗那奥运会和1996年亚特兰大奥运会上，他均获得了100米和200米的银牌。2004年，在2004年雅典奥运会上他获得了200米第四名，此后退役。
弗雷德里克斯是国际奥委会委员和国际田联理事会成员，曾任国际奥委会运动员委员会主席。他曾被国际奥委会任命为2024年奥运会申办城市评估委员会的主席。
在他的田径生涯结束后，弗雷德里克斯担任业务经理。他还于1999年创立了弗兰克·弗雷德里克斯基金会（Frank Fredericks Foundation），这是一个支持有才华的运动员的非营利组织。
弗雷德里克斯在1992年和1996年的奥运会上均荣获男子100米银牌，200米银牌。在世界锦标赛中，他在1991年荣获男子200米银牌；1993年荣获男子200米金牌；1995年和1997年均获男子200米银牌。在英联邦运动会中，他在1994年分别荣获男子100米铜牌，200米金牌；1998年荣获男子100米银牌；2002年荣获男子200米金牌。