掸邦高原（Shan Plateau）缅甸语：ရှမ်းရိုးမ，又称掸部高原，是缅甸东部的一个结晶岩地块，位于印度-马来亚山系中。该地区西邻伊洛瓦底江上游，东部有怒江穿过，主体位于掸邦境内，部分地区伸入老挝和泰国边境。掸邦高原的平均海拔为750至1200米，是东南亚最大的高原。该地区富含银、铅、锌、宝石等矿产资源。

气候与生态

气候：属热带季风气候，一年分凉、热、雨三季，雨量充沛。

生态：高原上原本覆盖着茂密的森林，后因当地部分居民行轮垦（砍林烧荒）耕作，导致部分区域严重裸露。高地间为山谷与起伏的平原，其上覆盖着草或垦作稻田。

人文与经济

居民：该地域居民多为掸人。

经济：由于丰富的自然资源和独特的地理位置，掸邦高原在缅甸的经济中占有重要地位。特别是其矿产资源和森林资源，为当地带来了显著的经济效益。

历史与现状

历史：掸邦高原地区在历史上曾是多个少数民族的聚居地，经历了复杂的政治变迁和民族冲突。近年来，随着缅甸政治局势的变化，该地区的稳定与发展也成为了国际社会关注的焦点。

现状：目前，掸邦高原地区在缅甸政府的努力下，正逐步走向和平与稳定。同时，该地区的自然资源和旅游资源也得到了进一步的开发和利用。

地质构造

缅甸东部的结晶岩地块，形成印度-马来亚山系的一部分。地据怒江(向西)与伊洛瓦底江上游(向东)间的深沟区，平均海拔为750∼1,200米，彼此分割、合并的山脉在其上造成缝线和稜线。山脉的平均海拔为1,200∼1,500米，部分山峰高逾2,400米。

山脉上散布著多片断续的山丘，这些山丘原为茂密的森林所覆盖，後因当地部分居民行轮垦(砍烧)耕作，致严重裸露。高地间为山谷与起伏的平原，其上覆盖著草或垦作稻田。掸部高原北部的岩石为红宝石、蓝宝石与其他宝石的来源，缅甸即因之久负盛名。高原亦为该国铅、锌与银的主要蕴藏地，以及重要的柚木森林区。

自然环境资源

掸邦高原是东南亚中南半岛北部高原，也是中南半岛最大高原（其北端一部分已不属中南半岛范围）位于缅甸东部，几乎包括掸邦和克耶邦全境，一部分在曼德勒等省。东与中、老、泰等国的山地相接。面积17万平方公里。居民多掸人。地势起伏，地面侵蚀剧烈，脊岭和沟谷交错。岩溶地形分布广泛。海拔1500～2000米，最高点琳峰（在腊戌东南）海拔2675米。由古生代、中生代石灰岩构成。高原核心是大型古老的花岗石侵入体，其周围的接触带上多变质岩发育。高原面上溶洞发育，多褶皱山脉和深大断裂。源自北部山地，纵穿高原的河流，将高原割为数段，如伊洛瓦底江与怒江之间的东缅高原，萨尔温江与湄公河之间的清迈高原，及湄公河与红河哈尼族彝族自治州之间的老挝高原等。富水力资源。最大湖泊因莱湖。属热带季风气候，一年分凉、热、雨三季，雨量充沛。水力和森林资源丰富，盛产珍贵的柚木。金属矿藏有铅、锌、银、锑、铜、锡、钨等。缅甸境内还出产宝石。北部的包德温矿区是全国最大的铅、银、锌产区，并产宝石。西半部开发较早，城镇较多。东部交通不便，人口稀少。