筋脉类擒拿技术 关节类擒拿技术 穴位类擒拿技术

图书信息

书名: 散手道擒拿解析

作者: 杨维

出版社: 安徽科学技术出版社

书号: 9787533729677

发行时间: 2004年5月

地区: 大陆

语言: 简体中文

内容介绍

散手道基本内容包括六个主要方面：自由踢打技术，摔倒技术和地面擒打技术，推手技术，擒拿技术，擒拿点穴技术，气功修炼，套路训练。可以看出，散手道这些基本的训练内容，正是体现了中国武术传统的“踢、打、摔、拿”之精髓，散手道整个体系就是在此基础上，综合了世界上许多武功之优点再发展使之更全面的，本书共分四个单元，具体讲授散手道擒拿技术的基本概况以及筋脉擒拿、关节擒拿、穴位擒拿等20种技术方法的内容。

目录

第一单元 擒拿概述

第二单元 筋脉类擒拿技术

第三单元 关节类擒拿技术

第四单元 穴位类擒拿技术

参考资料