2010年广州亚运会中国赛艇项目成员。

运动生涯

2009年10月19日，第十一届中华人民共和国全国运动会赛艇比赛女子四人单桨无舵手决赛中，李欣与队友奚爱华、李燕、姚广雯代表山东队以7分19秒12获得金牌。 

2010年11月18日，在广州亚运会赛艇决赛女子四人单桨无舵手比赛中，李欣与队友丁延洁、吉珍、刘佳欢代表中国队出战获得冠军。 

2021年7月14日，东京奥运会中国体育代表团名单公布，李欣担任皮划艇静水项目副领队。

获奖记录

2011年4月27日，国家体育总局发布表彰决定，根据《运动员技术等级管理办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，经审核，授予李欣“国际级运动健将”称号。