板栗蒸鸡 :由肥母鸡、板栗制成的菜品

更新时间:2024-09-21 08:28

板栗蒸鸡,肥母鸡1只,板栗200克,酱油料酒、鸡汤、冰糖各适量。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

制作材料

肥母鸡1只,板栗200克,酱油、料酒、鸡汤、冰糖各适量。

制作过程

1.将鸡从脊背处剖开,取出肠脏,洗净滤水;板栗煮熟后剥壳除内衣;在鸡肋骨处用刀尖扎几下,在鸡大腿内侧顺着鸡形用刀划一下。

2.将鸡放八滚水中焯至鸡皮绷紧,浮沫漂起,捞出滤水,涂抹一层酱油,下油锅炸至鸡皮呈金黄色时捞出滤油。

3.将鸡脯向下放在碗里,摆上板栗肉,加入盐、冰糖、料酒高汤、葱、姜,放锅内用大火蒸至鸡肉熟烂时取出,拣去葱、姜,反扣在碟中即可。

功效与作用

板栗蒸鸡的营养价值:酱油含有糖类、芳香、盐和好几种氨基酸,具有一定的营养功效。

参考资料

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