栗子蛋糕 :由蛋白球、栗子酱制成的甜品

更新时间:2024-09-20 17:10

栗子蛋糕是用蛋白球、栗子酱鲜奶油膏三种乳制品做成的一道美食,成品细腻,风味肥润而爽口。

所需食材

鸡蛋白6只,细白砂糖0.5公斤,净油栗0.5公斤 水0.2公斤 糖0.25公斤奶油膏0.07 5公斤,鲜奶油0.45公斤 白糖粉0.075公斤。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

食用须知

营养价值

奶油

奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质α-乳糖)及水分都大大降低,奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上,是维生素a维生素D含量很高的调料。

栗子儿

1. 油栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸维生素、矿物质,能防治高血压病、心肌缺血、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

2. 栗子含有维生素B2,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

4. 栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松症,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

参考资料

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