更新时间：2024-09-21 10:36
核桃杏仁露是以核桃仁、杏仁为主材的饮品，配料有清水、蜂蜜，含有维生素B1mg、维生素Cmg等营养成分。
用料
详细步骤
用料
详细步骤
用料
详细步骤
50g核桃仁
50g杏仁
适量清水
适量蜂蜜
营养元素含量(每100克) 营养元素含量(每100克) 能量cal 水g 蛋白质g 脂肪g 纤维g 碳水化合物g 维生素Amg 维生素B1mg 维生素B2mg 维生素Cmg 维生素Emg 烟酸mg 纳mg 钙mg 铁mg 胆固醇mg
1 取核桃仁和杏仁装入豆浆机配送的大杯子里。
2 用清水反复将它们洗干净。
3 放入豆浆机，加入适量清水。以豆浆机上限为宜。
4 豆浆机盖上盖子，插电，选择干豆。
5 将容器里装入适量蜂蜜。
6 待豆浆机停止工作后，将杏仁茶倒入容器里。
7 用滤网将渣滓滤出。
8 这样就可以喝了。
如果不喜欢喝到渣子的话最好过滤两遍。
滤出来的渣子可以蒸馒头，烤面包，一点都不浪费。