沈，字朗思，本名兰先，字甸华，仁和区人。

个人简介

刘宗周讲学蕺山，昀渡江往听。与应谦友。其学以诚敬为宗，以适用为主，而力排二氏。家贫绝炊，掘阶前马兰草食之。邻有遗之米者，昀宛转推辞，忽仆於地，其人惊骇潜去。良久方苏，因笑曰：“其意可感，然适以困我。”捴谦叹曰：“我於交接之际，自谓不苟。以视沈先生，犹觉愧之。”宗周身后传其学者颇滋诤讼。昀曰：“尼父言‘躬行君子’，若腾其口说以求胜，非所望於吾也。”以丧礼久废，缉士丧礼说，以授同郡陆寅。疾革，门人问曰：“夫子今日何如？”曰：“心中无一物，惟诚敬而已。”卒，年六十三。

穷无以为殓，捴谦涕泣不知所出。曰：“我不敢轻授，以污先生。”其门人姚宏任趋进曰：“如宏任者，可以殓先生乎？”捴谦曰：“子笃行，可也。”姚遂殓之，葬於湖上。

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