更新时间：2023-09-25 16:15
班达海(Banda Sea，印度尼西亚官方文字作Laut Banda），印度尼西亚东部岛间海，位于南太平洋西部海域，海域位于南纬1°-8°的热带地区，经纬度范围为3.5°S~7.5°S，123.5°E~134.5°E，总面积69.5万平方千米，平均水深4000米至5000米之间，东部有深达6000米的海底凹地。被印度尼西亚摩鹿加南部诸岛所环抱。
班达海域周围岛屿山地广布，多火山，是一个深海域，海底底质主要由泥、沙和珊瑚构成，形成丰富的地貌形态。班达海属于热带雨林气候，常年高温多雨，适宜珊瑚虫等热带海洋生物繁育，盛产各种热带经济作物、多种矿产以及热带鱼类。该区域的主要港口城市包括帝力，托米尼湾是该地区的主要海湾，而安汶港则是主要的港口；马鲁古海峡是主要通道，是澳大利亚到菲律宾的常用航道。
2018年12月01日21时27分，在班达海（南纬7.50度，东经128.73度）发生6.3级地震，震源深度140千米。2019年1月4日14时22分，在班达海（南纬6.51度，东经130.62度）发生5.4级地震，震源深度9千米。2023年4月22日16时23分，在班达海发生6.3级地震，震源深度10公里。2023年11月08日12时52分，在班达海（南纬6.55度，东经129.45度）发生7.1级地震，震源深度10公里。
班达海经纬度范围为3.5°S~7.5°S，123.5°E~134.5°E，班达海周围岛屿除边界上一些较大的岛屿外，海城内较大的岛屿还有苏拉威西岛东南的布敦岛、穆纳岛、卡巴那岛，塞兰岛西南岸边的安汶岛，帝汶岛北方的韦塔岛，帝汶岛东北方的达马尔群岛，塞兰岛南方的班达群岛。海岸多数岸段比较陡峭，岸边多珊瑚确，少数岸内有狭窄的平原，人海河流短小流急。岸线曲折多海湾，苏拉威西岛南部的波尼湾为最大海湾。
班达海位于东南亚的海域中，被一个珊瑚岛海脊分为南北两部分。北班达海盆深度为5790米，而南班达海盆深度为5395米。南班达海盆又被阿比火山和一列活火山岛弧分为南班达海和韦塔海盆。韦塔海盆是班达海中最深的部分，东部有深达6000米的海底凹地。该海区位于地壳不稳定活动带上，因此多火山岛。在达海沟的东方，有帝汶海沟及阿鲁海沟这两个海沟位于帝汶岛级塔宁巴岛南边，而阿鲁海沟位于阿鲁群岛以西。这三个海沟全部位于东南亚板块之下印度-澳大利亚板块的潜没带，而印度-澳大利亚板块正在往北移。北移的印度-澳大利亚板块折叠运动持续的带来前弓形的冲积物，这些冲积物形成了帝汶岛。
对于班达海的性质和成因，存在不同的推测。一派认为班达海是在晚第三纪由弧后扩张作用形成的，这种扩张作用把火山岛弧和亚洲大陆边缘的一部分碰撞为止。另一派则认为班达海是较老太平洋底的一部分，被消减作用和转换断层切割，形成了该岛的东部。在班达海进行的地震折射试验表明，其下面是洋壳。在班达海南部还识别出一种走向为北北东一南南西的不太明确的洋底扩张型磁异常型式，说明此海底的年龄较老。在班达海北部南纬5°的一个海脊上有一个热流值极低的区域，表明在那个区域热流活动正在进行之中。高幅度的磁异常表明在过去的200万年中有扩张活动，而浅地震活动证实了这一推测。
班达海域周围岛屿上山地广布，多火山。除边界上一些较大的岛屿外，海域内较大的岛屿还有苏拉威西岛东南的布敦岛、穆纳岛、卡巴那岛，塞兰岛西南岸边的安汶岛，帝汶岛北方的韦塔岛，帝汶岛东北方的达马尔群岛，塞兰岛南方的班达群岛。海岸多数岸段比较陡峭，岸边多珊瑚礁，少数岸内有狭窄的平原，入海河流短小流急。岸线曲折多海湾，苏拉威西岛南部的波尼湾为最大海湾。
班达海是一个适宜珊瑚虫等热带海洋生物繁育的海区，其中多处存在珊瑚礁。由于受到环流带季节变化的影响，每年冬季（12月-次年2月）会吹偏西风，而其他季节则基本上吹偏东风。这使得班达海的表层海流在风的作用下表现出12月-次年2月向东流，而其他季节向西流的趋势。
班达海属热带雨林气候，常年年高温多雨。海区位于热带地区，气候特点是炎热湿润，年平均气温约为27℃，年降雨量在2,000~3,000毫米之间，其中东北部地区的降雨量最大，超过3,000毫米。在冬季，海区的水温通常为28~29℃，而在夏季则为27~28℃，有时甚至会达到29℃以上。年较差只有1~2℃。
班达海附近有许多岛屿，其中包括西面的苏拉威西岛，以及布鲁岛、安汶岛、塞兰岛、阿鲁群岛、塔宁巴尔群岛和帝汶岛。这些岛屿之间以及班达海内的岛屿包括班达群岛。然而，班达海沿岸地区布满了由岩石构成的小岛，船只难以航行，但海洋中部相对而言更为安全。
班达海是沟通太平洋和印度洋的水域，是周围岛屿间进行交通、贸易的重要海上通道。特别在斯兰岛正南方的班达群岛周围，海水清澈透明。
地中海-喜马拉雅地震活动带，起始于大西洋中的亚速尔群岛，经过地中海、土耳其、伊朗，抵达帕米尔高原，然后沿着喜马拉雅山东行，穿越中南半岛西缘，最终与印度尼西亚的班达海与太平洋地震带西支相连。这个地震带的总长度超过20000千米，穿越了欧亚两大洲，因此也被称为欧亚地震带。除了太平洋地震带之外，几乎所有的中源地震和大型浅源地震都发生在该地震带内，释放的能量占全部地震能量的15%左右。
1975年，东帝汶成功摆脱了葡萄牙的殖民统治并宣布独立。然而，同年12月，印度尼西亚派军队进驻，将东帝汶并为其第27个省份。直至2002年5月，东帝汶再次宣布独立，并持续至今。
自16世纪起就是殖民主义者争夺的军事要地。1814年，安汶岛被荷兰占据为海军基地，第二次世界大战初期为同盟国的海军基地，然而在1942-1945年间被日军占领。如今，安汶岛是印度尼西亚的海军和空军基地。