更新时间：2024-09-20 16:01
腕力，日本任天堂公司发行的掌机游戏《精灵宝可梦》（国内常称“口袋妖怪”）系列和根据它改编的动画《神奇宝贝》中登场的虚构角色怪兽中的一种，首次出现于第一世代游戏《精灵宝可梦：红/绿》。
腕力通体灰色，手部分为五个手指，足部不分趾。有着红色的瞳仁，黑色的瞳孔。头顶有三个状似瓦片的物体。此外，它还拥有着尾巴。
【腕力】（LV.28）→【豪力】(通讯交换)→【怪力】
红、绿：全身都是肌肉，虽然只有小孩那么大，却可以扔飞100个大人。
蓝：最喜欢锻炼肌肉，挑战各种各样的格斗技变得越来越强。
黄：虽然身体很小却很有力量。而且精通多种格斗技，非常强。
金：时刻都充满力量。因为体力过剩，而为了消遣举起岩石，变得更强。
银：最喜欢锻炼身体，就算修炼了一整天也完全不满足。
红宝石：做什么样的运动也不会疼。拥有很特别的肌肉的宝可梦。有着可以扔飞100个大人的力量。
蓝宝石：举起隆隆石来锻炼身体。也有为了精通所有的格斗技而在世界旅行的腕力。
绿柱石：为了能精通所有格斗技而持续着严格的训练。力气很大，就连力士也能轻松举起。
火红：全身都是肌肉，虽然只有小孩那么大，却可以扔飞100个大人。
叶绿：最喜欢锻炼肌肉，挑战各种各样的格斗技变得越来越强。
钻石：把隆隆石拿在手中反复上下举动锻炼全身肌肉，会使用所有格斗技。
珍珠：拥有怎么锻炼肌肉也不会疼的身体的宝可梦。住在远离村落的山里。
白金：虽然身体矮小症，却很有力气。能毫不费力地同时举起并抛出好几只小拳石。
心金：时刻都充满力量。因为体力过剩，而为了消遣举起岩石，变得更强。
魂银：最喜欢锻炼身体，就算修炼了一整天也完全不满足。
黑、白：虽然身体矮小，却很有力气。能毫不费力地同时举起并抛出好几只小拳石。
黑2、白2：虽然身体矮小，却很有力气。能毫不费力地同时举起并抛出好几只小拳石。
X：把隆隆石拿在手中反复上下举动锻炼全身肌肉，会使用所有格斗技。
Y：全身都是肌肉，虽然只有小孩那么大，却可以扔飞100个大人。
终极红宝石：做什么样的运动也不会疼。拥有很特别的肌肉的宝可梦。有着可以扔飞100个大人的力量。
始源蓝宝石：举起隆隆石来锻炼身体。也有为了精通所有的格斗技而在世界旅行的腕力。
太阳：非常喜欢锻炼。盯着自己每天不断增大的肌肉，愈加勤奋地锻炼。
月亮：那种能扔飞100个成年人的可怕力量是通过每天上举隆隆石来练成的。