野苋菜头煲蜜枣汤 :野苋菜头煲蜜枣汤

更新时间:2024-09-21 18:06

野苋菜头煲蜜枣汤是一道美食,制作原料主要有野苋菜头、蜜枣、陈皮等。

营养价值

野苋菜煲蜜枣汤可清热解毒,可治痔疮、目赤,但此汤性质微寒,体质虚弱的人不宜。

材料

野苋菜头半斤

蜜枣8粒

陈皮1片

做法

野苋菜头洗净,切长条。陈皮浸软刮去瓤,备用。

蜜枣洗净,备用。

水滚放入蜜枣、陈皮及棘反枝苋头,水滚转慢火,煲三小时即可。

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