《高能少年团第一季》是由浙江卫视联合厚海文化、北文传媒、北京文化、车讯影业共同出品的偶像对抗挑战真人秀节目，节目五位固定主持是王俊凯、刘昊然、董子健、张一山、王大陆。节目以“成长十二课”为主题，通过一次次贴近生活的课程，让少年团在学习、历练的过程中，得到德智体美劳全方位的锻炼。节目于2017年4月1日播出，于2017年6月24日收官。

剧情简介

节目将以真人秀的形式记录每个少年的高能挑战。意想不到的对手、青春奇幻的互动、绝不能输的挑战。每一期节目，5位少年都会以“VS”的概念对战不同对象，既可以是人、时间、体能、胆量，也可以是内部对战，还可以是对战邀请的外来嘉宾或素人。少年和嘉宾们会将自己积极向上的拼搏劲儿全情投入在有趣的游戏中，并且在完成游戏的开发训练后最终完成当期挑战。“燃”、“向上”和“好玩”永远是节目设计时考虑的第一目标，节目也力争营造出少年们勇于尝试、敢爱敢恨、鲜活真实的形象。

节目背景

作为一档青春励志真人秀，《高能少年团第一季》制作的目的在于真实完整地呈现少年人可以经历的人生曲折，并且在实践中进行温柔的尝试，从而达到极强的实践教育意义。节目用真实还原的成长过程，从少年们的阳光成长，和年轻人的行动力中，来达到寻回少年自然与单纯的目的。节目从生活各个方面展现少年成长过程中遭遇到的烦恼、挫折、坎坷与困惑，这些在与对梦想执着追求的碰撞中，将迸发出前所未有的火花，为更多“中国少年”的成长积蓄力量，提供借鉴意义。

节目制作

《高能少年团第一季》每期节目的录制场景分为室内特殊场景和户外场景，不同于传统演播室的构造，室内部分根据当期主题搭建多个不同主题场景的闯关式房间进行游戏，整体形成“高能少年训练营”的概念。户外场地视每集主题而定，可以是相对封闭的大型场馆，也可以是类似于海边、悬崖等意料之外的地方。每期节目完成在“高能少年训练营”的挑战后，X玖少年团的成员们会乘坐“高能战车”前往最终任务目的地。在常驻主持人全员年轻化的基础上，节目的制作也在严谨的基础上，更大胆地“放飞自我”，少年们可谓“上天下海无所不能”，不单单只局限于以往真人秀的全户外模式，而采用多场景切换模式，融合趣味竞技和烧脑挑战于一体，而前期曝光的“W”线索，更是让观众对节目对抗模式充满了期待。

节目特色

《高能少年团第一季》选择让这些少年偶像同台挑战“不可能的任务”，除了想用高能游戏凸显挑战精神、团队合作意识，打造“少年高能”的概念，同样也是想消除大众对青年人的固有诟病，用创新的节目模式和五位少年们努力拼搏的表现，向社会展现90后少年敢闯敢拼的青春正能量风采。五位少年在节目中需要接受与众不同的“多维度考验”。户内外多主题闯关、空降来宾、能人华盛顿奇才队，种种令人意向不到的“与天战、与地战、与人战”任务将让少年们尽情展现天性、释放潜能，还原出90后少年最真实的风采。

创作团队

节目原声

播出平台

收视率

节目评价

《高能少年团第一季》把目光聚焦在90后群体，采用多场景互换模式，通过奇思妙想的进阶考验和高能挑战任务，展现90后敢闯敢拼的青春2013一生一世正能量・美丽中国晚会风采。不同于众多真人秀类综艺节目中为了完成任务的“传统套路”，节目另辟蹊径，“人生12课”的设定让少年们在亲身投入体验的课程中，给出最原始最真实的反映。（《城市快报》、《新京报》评）

《高能少年团第一季》不仅仅是一档真人秀综艺，更希望通过诠释少年们从熟悉到陌生，从个体到团队协作的拼搏过程，彰显中国年轻一代的青春风采：敢于挑战的勇敢精神、积极阳光的乐观精神、团队协作的友谊精神、不怕失败的坚强精神。（网易评）

参考资料

高能少年团 第一季.豆瓣.2022-05-24

《高能少年团》明晚考劳动技能.中国青年网-新闻.2024-08-18

《高能少年团》上完“人生12课”收官.新京报.2024-08-18

高能少年团首播在即 诠释中国少年热血青春.网易.2024-08-18