更新时间：2024-09-21 13:10
齐御风，是1997版《天龙八部》电视剧中出场的人物，由李若彤饰演。剧中她是逍遥派弟子，逍遥派第一代掌门逍遥子的关门弟子，是天山童姥的小师妹。与师兄无崖子生女儿李青萝。
齐御风温婉可人，清丽脱俗。她与无涯子相爱，后为躲避天山童姥与李秋水的争风吃醋，二人便隐居于大理无量剑湖底。
齐御风与无崖子经常在湖底练剑，由阳光所照，别人看见，还以为是仙人在舞剑呢！
无量剑湖底有一个“琅环福地”，收集了天下武学秘籍，二人也经常在此地看书习武。
齐御风也算是段誉的师父了吧。段誉在湖底见到一尊“神仙姐姐”的雕像，便磕了一千个响头，后获得逍遥派的武学典籍。
又照此画卷上的纹路所练习，练得“北冥神功”和“凌波微步”。“凌波微步”也是段誉最熟悉的功夫了，以备不时之需。
最可怜的还是天山童姥和李秋水了，她们俩争了一辈子，斗了一辈子，临死之前才得知，原来无崖子最爱的，不是天山童姥，也不是李秋水，而是一直被她们所忽略的小师妹，齐御风。
轻灵飘逸、闲雅清隽，威力无穷，得一则能所向披靡。但其内功运行自少商穴至云门穴，与一般相反，故练逍遥派内功必先散尽原来真气。且均对内力有颇高要求，更称「功在人在，功消人亡」。其练功姿势与其他道教武功相同——五心朝天。逍遥派最高武学，可用‘深不可测’四个字来形容，此书向来由掌门人掌管，此后每一代的掌门人，也只能领悟到其中一二而已。
自逍遥子开派以来，近千年也只有齐御风练到了第九重，至于第十重，也只有逍遥祖师修炼成功。
逍遥派的顶级武功之一，以「负极引正极」的方式吸人内力，自身内力愈深厚，吸力愈大。
《庄子》「逍遥游」有云：『穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。』又云：『且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。』
其典故也就是汇聚的含义，既然是海，也就是暗喻丹田气海，是逍遥派武功在「小无相功」完成后的更高阶段，重点应该是内功。
其实别被其吸收功力的表象所迷惑，是极其高深玄妙的内功心法，分为两个步骤：化功与吸收，融会为己用。
使用之後可以对目标发动吞噬天地的一击，对其内力造成大量伤害，并使部分伤害转化为自己的内力，内力既厚，天下武功无不为我所用。
白虹掌力是一门控制掌力方向的功夫。最大的特点是力道曲直如意。尤其是以劈空掌形式发出时，看似正面对敌，实则掌力方向却游走不定，对手很难察觉。左掌拍出，右掌一带，曲直如意，左掌之力绕过东西身畔，向对手攻去。
衣袖轻拂，对手双膝腿弯登时一麻，全身气血逆行，立时便翻倒于地。
传音搜魂大法是当事人以高深内力送出说话，声音很具穿透力，扰乱对手的心神，控制对手的行动。
龟息功是道家修炼内功的一种功法，又名“玄武定”、“龟息真定功”。龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。据传，龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。
潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手握子午扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。二目垂帘，眼观鼻。鼻观口，口观心（眼观鼻，即为调息，鼻观口，即为调身，对身体的酸麻之感忍耐漠视，口观心，调心，前两步为第三步准备），舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。
潜息即为龟息，始人正功。坐式同上。此时振动鼻腔，深吸气。觉气人腹脐之中，吸端八分气即可，不要吸满。气进入腹中后，心念又下移，如同上式，宁心静气，住息。住息时可用数息法（并非数呼吸次数），仅默数。住息者对于初习者，必不习惯，马上觉得气息憋闷，感觉也上澎，气息上浮，废气欲出，胸咽憋闷。初练者便可出气一口，再吸气如前。练功时间一长，忍度越长，气也越长。此时，如感叹人之气欲出时，放松小腹，心念下降，息亦下降憋闷之感便消失，但迅即又至，依法再放松小腹，下降心念。初习肴如确感气憋不住了"，出气一口。练功时间一长，反复升潜次数亦可逐渐增加。但切记莫初习即憋长久，总要循序渐进。每次吸气，吐气一次，即闭放一次为一息。出气后调匀呼吸再行吸气。每次练习，至少要七息，至多四十九息。修炼至息潜人腹，不急不憋，久久安然，则第二步功成。
凌波微步
依照周易六十四卦的方位而演变的武功步法，步法甚怪，须得凭空转一个身或跃前纵后、左窜右闪，方合於卷上的步法，御敌对阵时只需按六十四卦步法行走而无需顾忌对手的存在，是一种我行我素、天马行空的上乘功夫。
另外凌波微步是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然的也转了下个周天，因此每走一遍，内力便有一分进益。
鸟渡术
“乘天地之正，御六气之辩，以游无穷气”,“要做到物我两忘，以神遇而不以目视，官知之而神欲行，御风如驾大鹏，天地间自然任我翱翔”要做到物我两忘，以神遇而不以目视，官知之而神欲行，御风如驾大鹏，天地间自然任我翱翔”
记住口诀后，要心领神会；所有名称、形体，这些都是人加诸给自己的限制，人是自然界的一份子，是宇宙中的一粒尘埃，无限宇宙又怎么会托不起一个人呢？你可以想象：自己是一只鸟、一条鱼、一阵风，随意念导引，攀山涉水，一日行走千里又有何难？
剧中还描绘了齐御风与无崖子在无量山剑湖之畔的石洞中的生活，以及他们的女儿李青萝的出生。此外，段誉在洞中发现的刻字和玉像，进一步揭示了齐御风与逍遥子的深厚情感。
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