更新时间：2024-09-20 18:03
初恋，人的爱情萌发的最初部分，是恋爱的最初阶段，对爱情的初步认识。
在初恋这个阶段，对异性的爱是悄悄地发生，悄悄地进行，是默默地爱，喜欢观察异性，愿意接触异性，但又由于害羞，总要回避异性，所以便把对异性的爱深深埋藏在心底，不轻易流露。
初恋阶段的特点是双方愿意或默许发展更加亲密的异性关系。
社会心理学给初恋的定义是，人的爱情萌发的最初部分，是恋爱的最初阶段，对爱情的初步认识。
许多已进入初恋的人，往往浑然不觉自己已在恋爱了。对于情窦初开的年轻人来说，强烈的好感同内心的爱慕很难划出明显的界限。在不断的接触中，从相识、友谊而走向爱，往往是那样自自然然。初恋是情感的萌动，而不是性爱的本身，往往是单方面的、心理上的、感情上的爱恋是纯洁之恋。
初恋者在心理上是以直觉和感情作为主导的，而并没有一套成熟的关于择偶标准的想法，往往带有浓厚的幻想色彩，具有非现实性、不稳定性和脆弱性。
爱情不仅是对异性肉体的追求，而且在更大程度上，几乎完全是精神需要的追求。
在这个阶段，对异性的爱是悄悄地发生，悄悄地进行，是默默地爱，喜欢观察异性，愿意接触异性，但又由于害羞，总要回避异性，所以便把对异性的爱深深埋藏在心底，不轻易流露。
这阶段的特点是双方愿意或默许发展更加亲密的异性关系。
初恋是恋爱的起步，是精神性最强的恋爱。初恋者容易产生四种心理状态：
男女初恋时，对什么是恋爱知道不多，直观感觉是神秘的异性的差异、表露的差异，使得“两人世界”充满神秘的意蕴。又因为恋人的关系不够稳定，双方都希望保密。这不仅因为初恋结局不确定也同本能的羞怯感有关系。
初恋能调动人的内在力量。有些平时沉默言的青年一旦恋爱，也会变得快活起来，脸上常露笑容，喜气洋洋的。此时“情人眼里出西施”的心理效应不可低估。有的人只顾陶醉被兴奋迷惑了头脑匆匆许下终身就有可能给爱情蒙上阴影。
双方都想全面了解对方，诸如对方什么性格、什么爱好什么气质，等等。同时迫切地想知道自已在对方心目中的地位、评价、看法。
仿佛“两人世界”突然出现了从未有过的新天地惊喜之余大半有冲动的欲望。不仅相见和肌肤相触时会燃烧热烈的激情，手发抖心跳加速而且一想到恋人便会热血沸腾。这时，说话做事缺少理智考虑，任凭感情驰骋。
少男少女的初恋是以异性的自然吸引为基础而产生的最纯洁、最真垫的感情，它不含有任何杂念。这种爱是不自觉的，却是真诚的，感情色彩十分丰富，它不考虑各种各样社会因素，是两性之间最自然的爱恋。这种自然的爱恋的流露，过了少年期再也不会出现。所以，人们把少男少女的初恋又称为“一过性”的爱恋。
由于世界经济的发展和人民生活水平的提高，中学生的性发育、性成熟的时间大为提前。日本东京养护教谕会调查发现，现在的小学6年级女生初潮率占65%而她们的母亲在六年级时，只占1%。而这些6年级的女生与其母亲的年龄差是25年，也就是说女生初潮率在25年中猛增了58%或者说增加了近9倍。
在中国，1963年至1964年北京的调查表明:女生的月经初潮平均为14.5岁；而最1999年成都市教育局中学政治思想教育研究小组对部分中学生进行调查，女生月经初潮年龄大约从11到14岁，而12岁13岁最多。男生出现第二性征的年龄大约从12到15岁16岁以14岁为最多。都比六十年代普遍提前一年至一年半。
中小学生的知识视野普遍在扩大，那些并非适合中小学生观看的刊物、言情小说、及反映恋爱的影视照看不误，那些不适宜未成年人演唱的爱情歌曲公开地在他们中间传唱，至于戏剧、诗歌、美术作品、摄影照片影碟光盘中，性刺激量在大大增强，这些性文化的氛围无疑对少男少女的性意识的警醒和发展起着推波助澜的作用。
绝大多数青少年的的初恋总是随着性生理性心理的发展而发展的，很少有可能离开生理心理的发展阶段而出现“早恋也就是说初恋和性的生理心理的发育是同步的。从这个意义上说初恋是正常的心理需求。
其次，初恋的原因与少男少女们的探秘心理与求知欲有关他们很想尝试自己从未接触过的事物。据苏联心理学者调查，中小学生初恋者几乎都是出于想尝试一下与异性交往的体验。据美国教育工作者统计，中小学生的初恋者90%提到了渴望了解异性同学。中国在对37位14到18岁的恋者提问中有35位提到:想见识见识这到底是怎么回事。
再则，少男少女的初恋是出于需要。据前苏联心理学者调查发现，绝大多数初恋者提到，在生活和学习中他们需要伙伴和情侣。据美国统计，中小学生的初恋75%提及到在生活中他们怕孤独，需要同情和异性朋友的信任和理解。在中国，调查的37名初恋者中有28位提到了孤独和需要理解。由于他们原来很少接近异性，因此一旦被异性理解，就很容易投入初恋的情网。
对孩子出现的初恋意识和行为，做家长的一要表示理解，不能用蔑视的口吻讲话；二要为孩子保守心灵的“秘密”；三要防止伤害孩子的自尊心；四要尊重孩子人格，不能厌弃和歧视有初恋意识和行为的孩子，不能采取“孤立”政策对学生施加压力。“孤立”的结果会使孩子更加感到心理上的“孤寂”，从而，需要寻求更多的安慰，使初恋的双方结合更加紧密，原本不明朗的关系，可能明朗和公开化，并以一种十分顽强的方式抵抗着我们所施加的压力。其结果是激起孩子的逆反心理和强烈的对立情绪，不利于教育。
为了更好地教育孩子，需要了解研究孩子。初恋意识一旦产生总要在心理上反映出来的。国外性心理学家说，这时的女孩喜欢打扮，男生突然爱整洁，注意起外表美，男生在女生面前表现得特别好；他们愿意接近异性又有点害羞，上课时思想不集中，性格活泼开朗的人会突然变得沉静，豁达的人会变得古怪；两人电话、通信往来频繁，对集体，特别对同性朋友的交往趋于冷淡。
教师和家长要善于分析研究学生初恋动态，找出它的规律性。比如，俄罗斯发现七、八年级学生，美国和日本发现初中二、三年级学生的初恋者，多半是好学生。男生往往是比较高大的、强健的、正直的优等生。女生往往是文雅的活泼的、漂亮的、品学兼优的学生。那些平时沉默寡言弱小的男女生则很少滑人爱池。然而，在高中阶段初恋者，往往是学习成绩差的学生和缺乏家庭温暖的学生，因为他们更需要别人的同情、理解，更容易追求异性的安慰和温存。总之，只有深入地研究孩子，才能了解他们；只有了解孩子才能更好地教育他们。
初恋是成长过程中美好的经历，一般人都会用青涩、稚嫩、心动、喜悦、爱慕等美好的语言来描绘初恋。初恋是对爱情的向往和诠释，想要遇见更好的爱情，就需要让自己变成更加优秀的人。（江南大学教授唐忠宝评）
少男少女的初恋是以异性的自然吸引为基础而产生的最纯洁、最真挚的感情，它不含有任何杂念。这种爱是不自觉的，却是真诚的，感情色彩十分丰富，它不考虑各种各样社会因素，是两性之间最自然的爱恋。中学生(有少部分高年级小学生)受对异性的好奇心驱使对异性的恋又是比较朦胧的。这种自然的爱恋的流露，过了少年期再也不会出现。所以，人们把少男少女的初恋又称为“一过性’的爱与恋。（《轻松与孩子谈性》 评）
大学生初恋调查：近7成中学开始初恋 近8成已与初恋分手.《小康》杂志社官方账号.2023-11-29