更新时间：2022-11-24 18:26
周海滨，1985年7月19日出生于辽宁省大连市，前中国足球运动员、教练员，球员时代司职中场，曾效力于山东鲁能、荷兰PSV燕豪芬、天津津门虎足球俱乐部，代表中国男子足球国家队出场过30次并打进3球，2020年6月退役后，周海滨回到鲁能足球学校任职，目前担任山东泰山U15红队主教练。
周海滨的职业生涯起步于山东泰山足球俱乐部泰山，凭借出色的中场长传调度和远射能力逐渐占据主力中场位置，起初多出现在边前卫位置上，后来固定担任防守型中场，帮助球队夺得包括中国足球协会超级联赛和足协杯赛在内的多个冠军头衔。周海滨年少成名，曾入选高洪波率领的U16中国中国国家少年足球队。2003年，18岁的周海滨上演国家队首秀。周海滨是中国队参加2005年荷兰世青赛那支“超白金一代”的主力，并且打进一球。2008年，周海滨作为中国国奥队主力参加了北京奥运会。
2009年2月初，媒体报道周海滨正式通知山东泰山足球俱乐部，自己已经以自由球员身份与荷兰甲级联赛球队埃因霍温签约。2月6日周海滨召开新闻发布会证实转会，由于其完全没有征兆的自由转会性质，以及国脚的身份，所以周海滨普遍被媒体称为“中国版的博斯曼”。
1985年7月19日，周海滨出生于“足球城”大连市，原本在大连市沙河口区东北路小学踢球，在去武汉市参加一项比赛时，周海滨得到了时任鲁能后备队教练郭侃峰的赏识。1999年，周海滨成为鲁能足校的一员，并代表球队队夺得了中国小甲A以及中国U17青年联赛的冠军。同年，周海滨获得“金弓杯”冠军。
周海滨在2000年成为了U16国少队的一员，受到时任国少队主教练高洪波的器重。2002年下半年，周海滨晋升到了山东山东泰山足球俱乐部的一线队。年少成名的周海滨心气极高，分别在自己球鞋的左右脚写上了里瓦尔多和加布里埃尔·巴蒂斯图塔，他被山东鲁能名宿宿茂臻认为是俱乐部85一代中，“最有天赋也最有前途的一个”。
2003年，周海滨得到了时任鲁能主帅涅波的赏识，开始征战末代甲A联赛，并在当年7月31日第13轮客场对阵金德的比赛中，利用其擅长的远射攻破对手城门，收获个人职业联赛的处子球。
凭借出色的中场长传调度和远射能力，周海滨逐渐在鲁能站稳了脚跟，也开始成为国字号的主力球员。2004赛季中国足球协会超级联赛，柳比萨·图巴科维奇拿起了山东泰山足球俱乐部教鞭。周海滨起初并不是绝对主力，在大多数比赛中，他与高尧分享上场时间，即便如此这位年仅19岁的后腰还是拿出了十分亮眼的表现，他出场16次就打入5球，仅次于李金羽和李霄鹏，位列队内射手榜第3位，逐渐开始取代高尧成为了鲁能的主力后腰。此外，周海滨还在这一年帮助鲁能2比0击败深圳市足球俱乐部，夺得了中国超级联赛杯冠军。
2005年是周海滨职业生涯爆发的一年，他在那个赛季的中超联赛出场23次打进4球，帮助山东省鲁能泰山夺得联赛季军。凭借2005年世青赛上的优异表现，加上2005年东亚足球锦标赛夺冠，当时年仅20岁的周海滨成为山东泰山足球俱乐部、国奥以及国家队的中场主力，甚至可以称为国内足坛第一后腰。那一年，周海滨甚至还在2005年带领山东队拿到了全国十运会的冠军，他在决赛对上海市的比赛中打入制胜球，帮助山东1比0击败对手。
2006年被认为是山东足球史上最辉煌的一个赛季，身为主力中场的周海滨在各项赛事中出场28次打进3球，帮助球队在联赛中提前6轮夺得中国足球协会超级联赛冠军，并且在随后的足协杯赛决赛中击败大连实德夺得足协杯冠军，成为那个赛季的“双冠王”，这是周海滨职业生涯的第一个联赛冠军头衔。
2007年，山东泰山足球俱乐部中场核心郑智加盟英格兰足球超级联赛球队查尔顿竞技足球俱乐部，让球队实力受到了一定影响，而周海滨也被赋予了更多的职责。这个赛季里，周海滨在中超出场26次打进2球，获得联赛季军，未能卫冕。洲际赛事方面，周海滨打满了球队6场亚冠小组赛，鲁能在小组赛最后一轮负于韩国球队城南足球俱乐部，屈居第二未获出线权。同年在济南市主场进行的东亚俱乐部冠军杯上，周海滨帮助山东鲁能夺得亚军。
2008年，由于北京奥运会和国际足联世界杯预选赛两大赛事的缘故，周海滨在俱乐部和国家队之间穿梭。频繁的国际赛事令山东鲁能的大部分主力球员被抽调，导致球队阵容严重不整，然而依靠替补队员和几名外援的出色发挥，球队在下半程开始领跑，之后虽然又有韩鹏、王永珀和王晓龙先后受伤告别赛季，但球队克服重重困难，在最后一轮艰难夺得中超联赛冠军。周海滨在这个赛季为球队在中超出场23次打进3球，收获了个人第二个中超冠军头衔。
周海滨与山东山东泰山足球俱乐部的合同在2008年12月31日到期，2009年2月初，媒体报道周海滨正式通知山东鲁能自己将离队。2月6日周海滨召开新闻发布会证实转会，由于其完全没有征兆的自由转会性质，以及国脚的身份，所以周海滨普遍被媒体称为“中国版的博斯曼”。
这笔交易在国内引发广泛讨论，主要源于中国足球协会有保护其会员俱乐部的“土政策”：球员合同到期，如果没有原俱乐部同意，30个月内球员不能转会到其他俱乐部。按照这个政策，鲁能同周海滨的合同虽然于去年12月31日结束，仍然属于鲁能的“财产”。但国际足球联合会却不认可中国足协的规定，既然鲁能没有跟周海滨签定新合同，他就是自由身。
最终，中国足协官方在2月6日做出回应，称中国足协作为国际足联的会员协会，应在国际转会中遵守国际足联的章程和规定；鼓励和支持更多的国内球员能够到国外高水平联赛中去发展；将尽快组织调查研究，进一步完善注册、转会政策，以适应足球运动发展的需要。无奈之下，山东鲁能常务副总经理韩公政代表俱乐部表态放人，称“对周海滨这名由球队一手培养起来的优秀队员，俱乐部祝福他的明天会更好。”
对于“博斯曼”这一话题，周海滨本人并没有回避，“PSV燕豪芬选择的转会方式，是符合FIFA规定的，从法律上说是成立的，不过从中国人所认同的情感来说，的确有些不讲情面了。尤其是从个人感情来说，以及俱乐部对我的培养来说，这些都是导致我没有马上离开中国前往荷兰的原因，作为我周海滨来说，这样走确实不讲情谊。”
2月7日，埃因霍温官网宣布正式签下周海滨，并透露了双方先签订一年合同，之后根据表现在此基础上可再续约两年半。到达荷兰之后，周海滨一直没能适应当地的比赛节奏，加盟初期他还能在预备队踢上比赛，而到后来，他甚至连预备队的比赛名单都进不了。12月28日，埃因霍温俱乐部官方宣布与周海滨提前解约，在没有代表埃因霍温参加过任何一场正式比赛的情况下，周海滨结束了十个月的留洋生涯。
2010年1月10日，周海滨与山东鲁能正式签约，重新披上了球队的橙色战袍。周海滨对于自己出国踢球的运作方式等方面给各级领导和广大球迷以及球队带来的伤害有了很深刻的认识，真诚地表达了他的歉意，也感谢董事会和俱乐部能够再次给予自己这样一个机会，使自己能够在熟悉的球迷面前证明自己。自己在外期间，始终没有忘记自己是鲁能人，在决定回国内踢球的时候，第一选择就是自己的母队。
2010年赛季，周海滨是克罗地亚教头布兰科·伊万科维奇战术体系中的重要棋子，他和罗达·安塔尔组成了山东泰山足球俱乐部的超强后腰组合，周海滨在25场中国足球协会超级联赛比赛打入5球，帮助鲁能提前两轮拿到2010赛季中超联赛冠军。
2011赛季，周海滨在各项赛事中为山东鲁能出场36次打进1球，这是他职业生涯当中，单赛季出场次数最多的一个赛季。不过山东鲁能这赛季的成绩不尽人意，期间三度经历换帅，最终只拿到中超第5名，比榜首的广州足球俱乐部少拿了21分，足协杯赛收获亚军，2011年亚冠联赛则小组赛出局。
从2012赛季开始，随着球队主帅频繁更迭，周海滨的主力位置也逐渐变得不太牢固，终于在2013年赛季中段，以租借身份加盟天津津门虎足球俱乐部，他在这两个赛季里总共只为鲁能踢了19场比赛。
2013年7月17日，山东泰山足球俱乐部宣布周海滨租借至天津泰达，租借期半年。同年8月，周海滨在对阵浙江职业足球俱乐部一战中，完成了自己加盟天津泰达之后的首秀，他上半场错过了一次门前面对门将的进球机会，与首秀进球擦肩而过。
2014年，周海滨正式转会天津泰达。在泰达效力的三年半时间里，周海滨是球队的绝对主力，总共在中国足球协会超级联赛为俱乐部出场88次并打进12球，其中2014和2015赛季，周海滨各攻入5个联赛入球，追平了自己职业生涯单赛季联赛的进球纪录。
2017年1月8日，天津津门虎足球俱乐部官方宣布周海滨离队。同一天，山东鲁能官方宣布了周海滨加盟的消息，这是周海滨职业生涯中，第三次签约山东鲁能。据媒体报道，上赛季结束后，山东鲁能主帅菲利斯·马加夫便向俱乐部提出了补强后腰的要求，在外援名额有限的情况下，俱乐部进行了充分的考察，最终选择了旧将周海滨。
与前两段效力鲁能时不同，从2017赛季开始，球队主力后腰已经不属于周海滨，他更多的是替补出场。2019年足协杯赛决赛首回合，鲁能主场1比0击败上海申花足球俱乐部，周海滨完成了他在中国俱乐部的正式比赛出场第400场比赛。在2017至2019三个赛季里，周海滨一共在中超为鲁能出场40次，打进2球。
由于新冠疫情的影响，2020赛季中超延期举行。2020年6月6日，周海滨宣布退役，结束了自己17年的职业生涯。
周海滨从16岁起就成为了国字号球员，曾入选高洪波率领的U16中国国家少年足球队。2003年8月20日的一场国际友谊赛，中国队在天津泰达体育场主场迎战智利，周海滨在下半时替补登场，换下鲁能队友刘金东，上演了个人在成年国家队的首秀。
2004年，周海滨在主教练殷铁生的带领下随中国国家青年足球队征战亚足联U-19锦标赛，帮助球队小组赛战平伊朗国家男子足球队，大胜印度尼西亚，击败卡塔尔，淘汰赛中先后击败东道主马来西亚和叙利亚，但决赛中不敌韩国屈居亚军。
在德国主教练克劳琛的带领下，周海滨随那支被称为“超白金一代”的国青队参加2005年荷兰世青赛。小组赛阶段，中国三战全胜，先后击败了土耳其、乌克兰和巴拿马共和国，其中在中国4比1击败巴拿马的比赛中，周海滨开场6分钟就打进一球。最终，国青队在八分之一决赛中2比3惜败德国队，用四场比赛打进11球的成绩夺得那届世青赛的第10名，包括周海滨、陈涛、蒿俊闵、赵旭日等在内的多名球员都在日后成为了球星。2005年，周海滨还帮助中国队夺得了2005年东亚足球锦标赛的冠军。
2006年多哈亚运会，周海滨在4场比赛中打进3球，成为队内最佳射手。
2007年，周海滨作为主力参加在马来西亚举行的第十四届亚洲杯，三场小组赛场场首发。
2008年北京奥运会，周海滨作为国奥主力打满了3场小组赛，但中国国奥最终排名C组第三无缘晋级。
2011年亚洲杯，周海滨虽然入选大名单，但只在小组赛第二轮同卡塔尔的比赛中替补出场了31分钟。从2011年亚洲杯之后，周海滨就再也没有入选过国家队，使他的国家队数据停留在30场3球。
退役之后的周海滨回到山东鲁能泰山足球学校担任了U15红队主教练，他率领球队在2022年的中国青少年足球联赛上杀入U15组别的四强。2022年11月26日，周海滨率山东泰山足球俱乐部在第一届中国青少年足球联赛（U15组）决赛上战胜武汉三镇足球俱乐部。
周海滨拥有出色的大局观，对抗能力、后插上能力和位置感在同时代中超的本土球员中属于顶尖水平。他视野开阔，技术和意识出色，长传精准，定位球和组织能力也很强，还有一脚不错的远射功夫。周海滨在场上可以胜任多个位置，除了最常担任的后腰角色之外，他还能胜任前卫和前腰。
他有一点是非常突出的，就是踢了这么多年球，没有受过大伤。队伍刚刚组建时，他就被任命为三队长之一、队委会成员之一。从队伍的长期建设与发展来看，他在未来四五年中将是一枚重要的棋子。——山东省鲁能、中国国奥、中国国家队前主帅殷铁生
周海滨是PSV历史上第二名中国球员，首位中国球员是孙祥，他也是第一个在欧洲冠军联赛赛场上登场的中国人。虽然周海滨没有获得这样的机会，但他仍然创造了一个记录，他是第一个在PSV一线队进球的中国球员。——PSV燕豪芬官网
周海滨这一年的进步非常明显，现在和当初刚来的时候，最大的变化是传球的速度，对节奏的掌握，刚来的时候很慢，但是现在周海滨带球时能快能慢，这就是一个进步。除此之外，传球跑位、对抗和攻防转换等等都有一定程度的提高，与一年前完全不同。——埃因霍温助理教练、荷兰前国脚科库
2009年5月初，周海滨与妻子陈小曼正式登记结婚，但因为忙于事业，两人一直未能找到合适的时间举办结婚仪式。2010年9月8日，周海滨喜得千金，为女儿取名“小美”。2012年5月30日，周海滨补办婚礼。
2005年的中华人民共和国全国运动会上，周海滨代表山东省征战，半决赛山东将对阵辽宁省，作为周海滨的原籍，辽宁方面突然抛出证据，称周海滨改过年龄，应该是1984年出生，超出了全运会的年龄限制，要求山东不得使用周海滨。此事非同小可，如果周海滨是1984年出生，意味着他不仅不能打全运会，还不能打2008年的奥运会。最终事情不了了之，周海滨正常打完了全运会，还帮助山东拿到了冠军。
2008年，为了冲击2010年南非世界杯，中国足球协会选择杜伊和福拉多·彼得洛维奇担任国足双主帅。虽然国足被分进了死亡之组，但形势不错，主场战平强敌澳大利亚，客场战平伊拉克和卡塔尔，但在主场对阵卡塔尔之前，国足比赛阵容大变脸，多名绝对主力都没上场，最终输给卡塔尔，就此心气全无。
此后，有媒体记者做客某节目时，透露出，国足赛前一天在更衣室爆发了群殴，影响了战斗力。对于更衣室群殴的过程，外界有多个版本，但比较集中的是，主角是周海滨和王霄，起因是周海滨的一句话，引发了王霄不满，随后作为大连人的孙继海过来帮周海滨，作为山东泰山足球俱乐部大哥的韩鹏也过来帮忙，王霄方面则有王栋、曹阳、李玮锋、杜震宇等大佬帮架，大连帮，鲁能帮和天津市帮，三帮一通群殴之后，双方彻底撕破脸。次日，国足宣布，周海滨、王栋、杜震宇、孙继海、韩鹏五名绝对主力打替补，泰达帮的王霄、李玮峰和曹阳倒是首发，毕竟比赛是在天津进行。最终，还在斗气的国足输球，孙继海还在替补席上申请红牌，遭到停赛，国足就此葬送了一届国际足联世界杯预选赛。