更新时间：2023-01-05 20:30
大连市，别称滨城，是中华人民共和国辽宁省下辖地级市、副省级市，位于欧亚大陆东岸，中国东北地区辽东半岛最南端，是东北、华北地区、华东以及世界各地的海上门户。截至2021年12月，大连市下辖7个区、1个县、代管2个县级市。大连市总面积12574平方千米，海域面积30100平方千米，有海岸线2211千米。2022年末大连市户籍人口608.7万人。
大连市地处辽东半岛最南端，山地丘陵多，平原低地少。 整个地形为北高南低，北宽南窄，地势由中央轴部向东南和西北两侧的黄、渤海倾斜，面向黄海一侧长而缓。大连市三面环海，属于具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候，夏无酷暑，冬无严寒，进入寒冷期晚，日照丰富，空气不干燥。早在6000年前，大连地区就有人类生存的痕迹。秦汉，大连地区属辽东郡辖区。1899年始称大连市。大连市在近代作为中日甲午战争和日俄战争的主要战场，沦为俄、日殖民地近半个世纪。1945年10月，中共大连市委员会组建，并成立了大连市政府。1994年被国家批准为副省级市。大连市人民政府驻大连市西岗区人民政府街道1号。
大连地处东北亚的地理中心，在带动东北地区共同参与环渤海地区和东北亚地区的竞争与合作方面发挥重要的窗口和枢纽作用，是东北、华北地区、华东以及世界各地的海上门户，是重要的港口、贸易、工业、旅游城市。大连市聚焦制造业、现代服务业、战略性新兴产业和都市型现代农业的主导产业，重点打造绿色石化、高端装备制造、新一代信息技术产业、新一代汽车、中高端消费品工业五大主导产业，同时高质量发展都市现代农业和科技服务业、数字技术等新兴服务业，大力发展金融、物流、旅游等基础服务业。2022年，大连市地区生产总值（GDP）8430.9亿元，位于辽宁省第1位。三次产业结构占比为6.6：42.2：51.3。全年全体居民人均可支配收入45790元。
大连市自新石器时代开始就成为连接中原地区和东北地区腹地、俄罗斯远东地区、朝鲜半岛和日本列岛的交通枢纽，同时也居于连接欧亚大草原东端与朝鲜半岛和日本列岛的东西交流的要冲，使之成为东北亚文化交流的桥头堡。所以从远古开始，以大连为中心的文化及中外文化交流就极为活跃和广泛，留下了大量的实物资料。同时大连市文化旅游资源丰富。金石滩旅游度假区、长山群岛旅游度假区、旅顺近代战争遗址、天门山森林公园项目列入国务院辽宁沿海经济带规划，鲁能温泉四季酒店等105个项目列入省发改系统项目库，“海上游大连（海上游辽宁）”、大连市科技文化中心项目被辽宁省推荐拟纳入国家重大工程项目。
大连之名的来历和含义至今尚无定论，主要有五种观点：1.形似说，认为大连湾因形似褡裢而得名；2.连湾说，认为大连湾由许多小湾连成大湾而得名；3.物产说，认为大连湾因盛产牡蛎而被称为大蛎湾，后演化为大连湾；4.来自满语海“搭连”的译音；5.俄语说，认为大连系俄语“达里尼”的音译，意为“遥远的城市”。
先商第三代王相土从今辽东一带移居商丘市，开辟了蓬莱至大连航线，至帝辛时期，大连地区社会已转化为方国。商末周初，今大连地区建有多处石棚，是辽东半岛石棚分布最广、类型最全、数量最多的地区。
春秋时期，大连地区青铜文化日趋繁荣，公元前685年，齐桓公为开发辽东，向辽东地区批量移民，其间齐国还出兵伐山戎以救燕国。齐灵公六年（公元前567年），齐国灭莱国（今胶东地区），莱国人战败后渡海逃亡，大规模移居辽东半岛及大连地区。此外，黄河下游一带居民逢战乱和荒年也沿上述路线避难辽东。
燕国的崛起，使得大连地区在内的辽东成为燕国领地，战国时期燕昭王在辽东设置“辽东郡”，大连地区属辽东郡辖区。
秦汉，大连地区都属辽东郡辖区。西汉大连地区设置“县”，刘彻为开发辽东，从山东省、河北省移民到辽河下游一带和大连地区从事开垦。
在三国时期改称“东遝县”。东汉中后期，由于统治者的残酷压迫和剥削，义军纷起，公元109年，以张伯路为首领的数千名渔民揭竿而起，公元110年，这支义军退至大连境内长海县，依靠岛民与官军又周旋达三年之久，最后失败。大连地区在晋时称“三山”，在魏之前是由汉人公孙氏统治的辽东。在南北朝统治时期，大连地区一直处于扶余国人高氏统治的高句丽时代。
公元612-614年间，隋曾三次东征高丽以收复辽东，大连地区或成为隋军进军的重要路线之一，或成为两军争夺的重要战场。公元614年，隋军曾在卑沙城与高丽军发生激战。唐朝初期，大连地区归属安东都护府积利州的行政辖区，大连地区在唐朝时称“三山浦”。
辽朝时，大连地区属东京辽阳府的辖区，辽设苏州、瓦房店市；金改苏州为金州。
元设金复州万户府。
明设金州卫，清设金州厅，明清时称“三山海口”“青泥洼口”。明初，倭寇横行海上，屡扰沿海地区，严重时海运梗阻。1411年，朝廷命刘荣为辽东总兵官，加强辽东防务。1419年，刘江同诸军首领"旗举伏起，炮鸣奋击"杀死倭寇742名，从此，海运畅通，居民得以安居乐业，倭寇不复来扰。
1897年，俄罗斯帝国设计师揣着法国巴黎的城建图纸来到了大连，想在这里再建立一个以广场为主的城市，并且给他起名“达里尼”，意思是“遥远的城市”，一个远离俄罗斯首都的地方。1899年始称大连市。第一、二次鸦片战争期间，英军对大连地区进行了侵扰。作为中日甲午战争和日俄战争的主要战场，大连在近代史上曾遭受两次大的战争劫，沦为俄、日殖民地近半个世纪，其中日本的殖民统治达40年。
第二次鸦片战争期间，英侵略军曾占领大连地区沿海各港。1860年6月，英海军舰队184艘舰船，载陆军一万余名，闯入了大连湾。
在太平天国运动的影响下，1865年5月(农历)，庄河大孤山一带农民，在刘坊徐中理率领下举行了起义。
1894年11月18日，日军开始进攻旅顺。11月21日晨，日军集中百门大炮向旅顺后路炮台轰击，守台清军用大炮还击。22日晨，清政府经营十四年、号称东亚第一要塞一一旅顺口，被日军占领了。而后在旅顺展开了惨无人道的大屠杀。
1896年日本归还辽东半岛后，清延派遣的接收旅顺口大员之、道员顾元勋，根据当地民众的请求，在此地督建殿宇，刻碑石纪念，命名为"万忠墓"记下了日本侵略者屠杀中原地区人民的滔天罪行，铭记着中国人民奋勇抗敌的英勇壮举。
德国强租胶州湾后，沙俄以保护中国为幌子，派出舰队，于1897年12月武装侵占旅顺口。
1905年9月，日俄两国代表签订了《朴次茅斯和约》。根据这个条约，俄罗斯把旅大租借权转让给了日本，长春市以南至旅顺口的铁路及其支线均划为日本的势力范围，长春以北的中东铁路沿线仍属俄国的势力范围。同年12月22日，在日本的胁迫下，清政府签订了《中日会议东三省事宜条约》。清政府承认《朴次茅斯和约》中有关东北地区条款的规定。日本帝国主义攫取了较俄罗斯帝国更多的特权。从此，大连地区又沦为日本的殖民地。
在抗日战争胜利前，大连一直沦为日本的殖民地。
1919年，日本关东都督府的民政部改为关东厅，下辖各民政署，陆军部改为关东军司令部。
1934年，改关东厅为关东州厅，隶属于日本驻满州国大使馆内所设的关东局。关东州厅下辖大连、旅顺二市；金州、旅顺、普兰店区、穗子窝四民政署，直至1945月日本投降为止。
1906年，辽南义军首领马福连领导的袭击日本貌子窝出张所的战斗，威震敌胆。
1923年，在中国工人运动第一次高潮的影响下，以南满铁道沙河口区工厂一批爱国工人为骨干组成的华人工学会成立，并很快发展成为大连市性的工人组织。
1939年，大连港的吞吐量为1027万吨，超过了当时日本主要港口的吞吐量，成为远东最大的自由贸易港。
1945年8月日本宣布无条件投降，大连从反法西斯战争的胜利中获得解放，结束了殖民统治，同年9月，大连市职工总会筹委会组成。
1949年8月，东北人民代表会议召开，东北人民政府宣告成立，大连市隶属东北人民政府领导。
解放初期，中国国民党组织成立治安维持会，美蒋从海陆两方面对大连地区实行经济封锁。大连地区人民在党和人民政府的领导下，同国民党及日伪汉奸进行了针锋相对的斗争，维护了社会秩序。
1945年10月中共中央东北局派韩光同志到大连任市委书记，组成了中共大连市委员会，并成立了大连市政府，1946年7月，改为旅大地委。
1950年12月，更名为旅大市。
1981年2月，经国务院批准再次改称大连市。
1981年3月5日，大连市政府正式挂牌办公。
1984年，国务院批准大连为沿海开放城市。
1985年，大连市被国务院确定为国家社会与经济发展计划单列市，享有省级经济管理权限。
1994年被国家批准为副省级市。
2015年10月，经国务院批准撤销县级普兰店区，设立大连普兰店区，以原普兰店市的行政区域为普兰店区的行政区域。
大连市地处欧亚大陆东岸，中国东北辽东半岛最南端，位于东经120°58’-123°31’、北纬38°43’-40°10’，东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，北依辽阔的东北平原，与营口市、鞍山市、丹东市三市相邻，是东北、华北、华东以及世界各地的海上门户，海岸线长2211千米。大连市总面积12574平方千米，其中老市区面积2415平方千米。大连行政管辖海域面积3.01万平方千米，海岸线长2211千米，其中大陆岸线长1371千米，占辽宁省大陆岸线的65%，海岛岸线长840千米；有海岛538个，占辽宁省海岛个数的85%，其中有居民海岛40个，无居民海岛498个。
大连市地处辽东半岛最南端，三面环海，海洋对气候的调节作用十分显著，属于具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候，是东北地区最温暖的地方。气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，进入寒冷期晚，日照丰富，空气不干燥，具有明显的气候优势。大连地区四季分明，以冬季为最长，约占半年之久。春季干燥少雨，回暖较快，季平均降水量100毫米左右，仅占年降水量的14％；夏季气温比较适宜夏季平均气温22.6℃，平均最高气温26.4℃，空间上自西向东逐渐递减，季降水量占年降水量的60-70%；秋季气温速降，雨水骤减，空气干燥，气候凉爽；冬季多北风，少雨雪，寒冷而干燥，最低气温低于10℃的天数平均只有20天，降水少，占年降水量的5％～10％。年平均气温10.5摄氏度，全年日照总时数为2500-2800小时。2021年，大连市极端最高气温为31.5摄氏度，极端最低气温为-13.8摄氏度。大连市多年平均降水量为693.5毫米，降水分布的总体规律是时间空间分布不均，从时间上看，降水量年内变化大，6至9月降雨量占全年的80%。从空间上看，年降水量分布趋势是东部多于西部，北部多于南部，自西南向东北地区递增。
大连市位于华北地区板块东部，胶辽台隆之辽东半岛南端。境内有太古宙变质杂岩、早元古宇变质地层和晚元古宙以来的沉积盖层（属华北地层区辽东分区旅大小区）以及各构造岩浆期的侵入岩和喷出岩等。其中太古宙变质杂岩主要分布在新金县城子坦—金州区董家沟地区，主要有花岗质岩类和火山-沉积岩系组成的上壳岩。早元古宇变质地层由辽河群榆树子群组成，主要分布于长海县和庄河县东、北部。大连位于郯庐构造边缘，地质构造复杂，部分地区如瓦房店市大连市和普兰店区的一部分（约有三十多个乡镇）位于郯庐地震带上，是地震灾害较为多发的地区之一。大连及邻区有9条比较大的与地震活动有关的活断层，即营潍断裂（郯庐断裂北中段）、金州断裂、普兰店断裂、大黑山断裂（大和尚山山前断裂）、庄河断裂、海城河断裂、渤海断裂、碧流河断裂和皮口断裂，其中较大的断裂为营潍断裂和金州断裂。营潍断裂呈长条状垒块结构，它对新生代沉积有一定的控制作用，活动性很强；金州断裂沿断裂分布有中新生代盆地，如熊岳、金州盆地，并有基性、超基性岩脉贯入。
大连市位于辽东台背斜的南部。大连市主要地貌类型主要有山地、丘陵、平原、台地等。山地丘陵多，平原低地少。整个地形为北高南低，北宽南窄，地势由中央轴部向东南和西北两侧的黄、渤海倾斜，面向黄海一侧长而缓。长白山系千山山脉余脉纵贯大连市，绝大部分为山地及久经剥蚀而成的低缓丘陵。山地地形多呈北东到南西走向，构成半岛地形的脊梁，为构造侵蚀剥蚀低山，山体自东北向西南逐渐束窄变低山。东北部和北部的低山，平均海拔一般在600~800米之间。由花岗石和片麻岩组成的低山区，经长期风化作用，风化壳异常发育，厚度可达5米左右。石蛋地形和片瓦状地形的发育也很典型。在松树和万家岭一带到处可见到风化地形在坡度较陡的低山区，特别是由石英岩组成的桂云花山和老铁山等地，由于长期的风化作用和重力作用，倒石堆、石河等重力地貌发育很典型。丘陵地形分布很普遍，丘陵和夷平面约占全区总面积的43%，而且发育典型。海拔高度一般在50~200米之间，个别高丘海拔高度可达400以上，但其相对高度都在200米以下。丘陵地形多分布于山地两侧和半岛的最南部。平原和低地面积不大，平原低地仅零星分布在河流入海处及一些山间谷地。岩溶地形所处可见，喀斯特地貌和海蚀地貌比较发育。大连市平均海拔441米，海拔最高点是大连市庄河市的步云山海拔高度1131米，最低是大连市南部低台地海拔高度20米。
在大连市南半部和长大铁路以西地区，形成了各种形态岩溶地貌。其主要地貌类型有：石芽、溶沟、溶斗、南水洞、岩溶泉以及滨海溶等。石芽、溶沟主要分布在长大铁路沿线的周水子、南关岭、盐岛和后关村一带。榕洞岩溶地貌在金州平山、响水寺沟及鸽子塘等地都有较好的发育。在平山顶处的古佛洞，是大连市较大的溶洞，洞长40米，洞高10米多，洞内尚有钟乳石等溶岩。三十里堡、鸽子塘水库附近的溶洞，其规模和发育程度是大连市目前最大的。市郊的三道沟、金州平山、大魏家等地的溶斗，金州南门外的岩溶泉"汤眼"以及黑石礁、甘井子区等地沿海石林，也都是大连市岩溶地貌的代表类型。
大连地区主要有黄海流域和渤海流域两大水系，河网发育，多为独流入海。河流的特点为流程短、坡降大、河道窄、河床覆盖层浅。注入黄海的较大河流有碧流河、英那河、庄河市、赞子河、大沙河、登沙河、清水河、马栏河等；注入渤海的主要河流有复州河、李官村河、三十里堡河等。其中，最大的河流为碧流河，是市区跨流域引水的水源河流，多年平均径流深305.6毫米，多年平均径流量8.6亿立方米。另外，还有200多条小河。大连市现有流域面积10平方千米以上河流327条。
大连市海域面积3.01万平方千米，地处北黄海和渤海南部。大连海滨的春季最低水温2.1℃，夏季最高水温25.2℃，每年的平均水温为13.4℃。每天的水温以上午5时最低，下午四时最高。大连海岛的春季水平温差表层最大，按水深递减，夏季水平温差底层最大，按水深递增（最高可达9.4℃）。大连沿海海水的盐度相对稳定，垂直差别和离海岸远近的差别均较小，一般在30-32左右。渤海南部的海底地势从辽东湾向渤海中央及渤海海峡倾斜，坡度平缓，平均坡度只有0′28″。渤海平均水深18米，最大深度在渤海海峡老铁山水道附近，约80米。黄海的海底地势由北、东、西三面向黄海中央及东南方向倾斜，平均坡度为1′21″，地势比较平坦。深度由北向北逐渐变深。黄海近岸水深多在60米以内，北黄海平均水深38米。
截至2022年末，大连市有水库203座，其中大型水库7座，中型水库16座，小型水库180座，总蓄水量20.5亿立方米。其中大型水库有英那河水库、碧流河水库、朱家子水库、转角楼水库、刘大水库、松树水库、东风水库等。主要的水利工程有再生水回用工程、海水淡化工程等。
碧流河水库枢纽工程位于碧流河中游干流上，距大连市区120千米，设计最大库容量9.34亿立方米，正常蓄水量7.14亿立方米，按500年一遇洪水设计，万年一遇洪水校核。是辽南最大的一座以供水为主，兼有防洪、发电、灌溉、养殖等综合利用的大(II)型水库，是大连市城市供水的主水源地。1984年3月开始向大连市供水。
英那河水库工程位于辽宁省庄河市境内的英那河干流中下游，坝址在庄河市东北地区40千米处的塔岭镇石岭村。2001年4月至2003年11月在原坝址的基础上进行了水库工程扩建，扩建后的坝顶高程83.10米，最大坝高46.1米。正常蓄水位79.10米，设计洪水位80.54米，死水位59.50米，为多年调节水库。工程等级为大2型Ⅱ等，主坝、副坝、溢洪道、输水洞等主要建筑物级别为2级。防洪标准采用500年一遇洪水设计、2000年一遇洪水校核；工程地震设计烈度为6度。
大连地区共有九个土地类和49个土地型，土体厚薄不一，质地变化很大，有粘质的、粘壤质的和沙泥质的。岩土滨海平地土体中有锈斑锈纹层，土壤盐分含量较高；盐化草甸土滨海平地土体厚，质地适中，地下水矿化度高。河川地的土壤土层深厚土壤，一般不含可溶性盐分，肥力较高，地下水位多在一到三米。风沙地土体厚度达数米至数十米，土壤肥力较低。岗台地多由残积坡积物和黄土状物质组成，土壤均为棕壤性土和棕壤。丘陵地土体多由各类岩石风化残积、坡积物构成，土壤主要为棕壤性土和棕壤。低山地主要土壤为棕壤性土，局部有棕壤分布，土层薄。
大连地区矿产资源比较丰富，已发现并有探明储量的各类矿产44种，矿产地350处。以非金属矿产为主，占矿产资源总量83.6%。其中，金刚石保有资源储量901万克拉，分别占辽宁省和中国的100％和49.2％；熔剂用灰岩保有资源储量4.25亿吨，占辽宁省38.87％，居辽宁省第一位；水泥用灰岩保有资源储量8.18亿吨，占辽宁省的23.96％，居辽宁省第二位；制碱用灰岩保有资源储量3.84亿吨，占辽宁省100%；玻璃用石英岩保有资源储量1.41亿吨，占辽宁省的42.66％，居辽宁省第一位；建筑用花岗石保有资源储量9272万立方米，占辽宁省的17.51％。
大连林地总面积4999平方千米，森林面积4249平方千米，森林覆盖率41.5%，林木绿化率50%，建成区人均公园绿地面积11.3平方米。生态公益林面积2755平方千米，其中国家级公益林734平方千米，市级公益林2021平方千米。天然林面积479平方千米。大连市林木种类主要为柞树、黑松、刺槐，有乔木林4243平方千米，特规灌木林6平方千米。
根据第三次国土调查，大连市耕地379852.49公顷（569.78万亩），园地134278.77公顷（201.42万亩），林地409310.01公顷（613.97万亩），草地52266.62公顷（78.40万亩），湿地47193.78公顷（70.79万亩），城镇村及工矿用地185582.9公顷（278.37万亩），交通运输用地39986.17公顷（59.98万亩），水域及水利设施用地120030.62公顷（180.05万亩）。
大连市属严重资源型缺水城市，大连市多年平均水资源总量为30.74亿立方米，呈逐渐减少趋势。其中，地表水资源量为29.91亿立方米，地下水资源量为6.98亿立方米，两者之间的重复计算水量为6.16亿立方米。全市人均水资源量仅有642立方米，不足全国人均水平的1/4，而金州以南地区人均水资源占有量只是全国人均水资源占有量的1/16。为了缓解缺水情况，大连市开展海水淡化工程，截至2020年已建成海水淡化项目11项，设计规模15.66万立方米/天，同时大连市全面建设节水型社会。
大连市林木种类主要为柞树、黑松、刺槐，有乔木林4243平方千米，特规灌木林6平方千米。海洋生物172科414种，鱼、虾、贝、藻等经济生物及海洋、滨岸、岛屿珍稀生物种类繁多，资源量大，特别是海珍品在国内外享有盛誉。海洋生物类别和数量分别占辽宁省的48%和86%，其中刺参、皱纹盘鲍及栉孔扇贝的资源量占全省的97.6%。在大连市域内具有经济价值或常见动物种类有：无脊椎动物132种，含陆生无脊椎动14种，淡水无脊椎动物7种，海洋无脊椎动物44种，昆虫纲67野生脊椎动物442种，含淡水鱼类8种，海产鱼类64种，两栖动物9种，爬行纲12种，鸟类307种，哺乳类42种。例如如鲍鱼、刺参、柿孔扇贝、香螺、大连湾牡蜘、大连紫菜胆、紫石房蛤、魁蜡等。
中华人民共和国《国家重点保护野生植物名录》（第一批）和（第二批）共列保护植物447种，大连市有分布的约有54种，其中，一级1种，为人参；二级53种，包括紫椴、玫瑰等。“东北地区濒危植物优先保护的定量评价”共列保护植物60种，大连市有分布的有24种，其中，一级6种，包括矮鸢尾等；二级5种，包括珊瑚菜等；三级13种，包括天女花等。《辽宁省珍稀濒危保护植物名录》共列保护植物61种，大连市有分布的有47种，其中，一级1种，二级4种，三级42种。
本地区自然环境复杂，适合各种动物栖息、生长和繁殖，无脊椎动物共约有4850种：海洋无脊椎动物(不包括浮游动物)约400种，淡水无脊椎动物(不包括浮游动物)约200种，陆生无脊椎动物(不包括寄生虫)约250种，昆虫纲约4000种；野生脊椎动物约有765种：其中鱼类386种，两栖动物9种，爬行纲18种，鸟类307种，哺乳类(包括海兽)45种。全市有国家级保护野生动物11种（斑海豹、蛇岛蝮蛇、白尾海雕、金雕、雕鸮、东方白鹳、白天鹅等），省级保护野生动物144种。
大连截至2022年各类自然保护地36个。其中：自然保护区11个（国家级自然保护区4个，省级自然保护区1个，市级自然保护区6个）；森林公园14个（国家级森林公园10个，省级森林公园4个）；风景名胜区3个（国家级风景名胜区2个，省级风景名胜区1个）；国家级海洋公园4个；地质公园4个（国家级2个、省级2个）。
大连斑海豹国家级自然保护区位于渤海辽东湾内辽东半岛南端的大连市西部沿岸、海域以及岛屿，由5~40米深的海底岩基和几十个大小岛屿组成，有岩石性海岸和海底岩礁，是斑海豹跨海洄游路线上的重要位置之一。覆盖大连市沿渤海岸线的大部分海域，其主要保护对象为斑海豹及其生态环境。大连斑海豹国家级自然保护区成立于1992年，2002年1月，斑海豹保护区被列入《湿地公约》国际重要湿地名录。
大连地区的气象灾害大致可分为气候灾害和天气灾害两大类，气候灾害包括干旱、洪涝、低温冷害等，天气灾害包括大风、冰雹、雷电、龙卷风、寒潮风雪等。大连地区的气象灾害具有种类多、范围广、频率高、持续性明显、群发性突出、连锁效应显著等特点。2023年6月10日，受冷涡影响，大连瓦房店市东北部地区生成强降雨云系，强对流天气产生冰雹天气导致瓦房店市多地农作物受灾。据瓦房店市农业农村局统计数据显示，瓦房店市得利寺、万家岭、赵屯、复州城镇、松树、太阳街道等乡镇遭到此次雹灾，受灾面积104300多亩，受灾损失预估达2亿元。
同时，大连地区地质灾害以崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷为主，成因主要是降雨因素。大多数地质灾害有可预见性，可以提前预防和采取相关措施。
截至2021年12月31日的《大连市行政区划统计表2021》，大连市目前下辖中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区7个区，代管瓦房店市、庄河市2个县级市，长海县1个县，为行政区；高新区、金普新区、长兴岛经济区属于功能区，共有102个街道，928个行政村（村委会）。大连市人民政府驻大连市西岗区人民政府街道1号。
2022年末大连市户籍人口608.7万人。全年户籍出生人口3.1万人，人口出生率为5.15‰；死亡人口5.0万人，死亡率为8.27‰；自然增长率为-3.12‰。根据中国第七次人口普查，截至2020年，大连市常住人口中，男性人口占49.80%，女性人口占50.20%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为99.19。0-14岁占11.65%，15-59岁人口为占63.64%，60岁及以上人口占24.71%，其中65岁及以上人口占16.87%。
2021年，大连市55个少数民族成分齐全，有少数民族常住人口49.5万人，占大连市总人口的6.6%（2020年中国第7次人口普查数据）。人口超过20万人的有满族（299539人）；人口超万人的有蒙古族（30645人）、朝鲜族（23268人）、回族（15533人）、锡伯族（14180人）；人口超百人不足万人的有壮族、土家族、苗族、维吾尔族、达斡尔族、彝族、布依族、藏族、侗族、瑶族、白族、鄂伦春族、黎族、哈萨克族；其余少数民族人口都在百人以下（2010年第六次人口普查数字）。其中满族主要分布在4个民族乡。大连市有民族乡4个，分别是瓦房店市的杨家满族乡、三台满族乡，庄河市的太平岭满族乡、桂云花满族乡。享受民族乡待遇的镇、街道7个，分别是普兰店区的乐甲街道，金州区的七顶山街道、石河街道，瓦房店市的老虎屯镇，庄河市的吴炉镇、仙人洞镇、塔岭镇。少数民族社团7个。少数民族流动人口有12万人。民族教育文化资源丰富，有大连民族大学、大连理工大学少数民族预科班、大连市第二十高级中学新疆班、大连朝鲜族学校、大连回族幼儿园、大连市朝鲜族文化艺术馆等。有国家级民族团结进步创建示范单位5个、国家级民族团结进步教育基地3个、省级民族团结进步教育基地11个、市级民族团结进步教育基地31个。
大连独特的地理位置和历史原因，使大连话兼有胶辽官话和东北官话的特点，同时又具有自己独特的方言语音。大连话与普通话的主要差异表现在“r、o、u、zh、ch、sh、阴平调”这7个声、韵、调上。不同职业的人群由于文化程度和语言环境的不同，因而在读包含有这些个声、韵、调的字、词时，就出现两种语音变体：一种是祖居大连的老年人所读字音以及其他人发这个音时产生的接近这个音的一些变体，是大连话语音变体，也叫老派大连话；另一种是受普通话影响产生的语音变体，叫普通话语音变体。
2021年，大连市信教群众主要信仰的宗教有佛教、道教、伊斯兰教、天主教、基督教，信教群众40余万人，占大连市总人口数的7%。大连市性宗教团体7个，分别是大连市佛教协会、大连市道教协会、大连市伊斯兰教协会、大连市天主教爱国会、大连市天主教教务委员会、大连市基督教三自爱国运动委员会和大连市基督教协会；县（市、区）宗教团体6个，分别是旅顺口区基督教三自爱国运动委员会，瓦房店市佛教协会，瓦房店市基督教三自爱国运动委员会，瓦房店市基督教协会，长海县基督教三自爱国运动委员会和金州区基督教三自爱国运动委员会。经批准登记的宗教活动场所222处，经认定备案的宗教教职人员555人。
大连市的产业主要以第二、第三产业为主。主要以渔业、畜牧、水果、蔬菜等现代化农业产业为优势产业，以绿色石化、高端装备制造、新一代信息技术、汽车及零部件为制造业的主导产业，以生命安全、洁净能源、新材料等为战略新兴制造业，以现代金融、物流、商贸、文旅等为服务业的主导产业。
2023年，大连市地区生产总值8752.9亿元，其中，第一产业增加值595.9亿元，第二产业增加值3715.3亿元，第三产业增加值4441.7亿元。按常住人口计算，人均地区生产总值116557元。全年全体居民人均可支配收入47608元。
大连市第一产业重点发展渔业、畜牧、水果、蔬菜、花卉五大优势特色产业，加快完善农业政策支持、农村经营组织、农村科技和人才支撑、农产品质量安全、农产品市场流通和基础设施保障等体系，创建优势型、特色型、综合性产业功能片区16个。截至2021年末，大连市累计建成都市型现代农业园区95个，拥有市级以上农业龙头企业172家、县级以上农民合作社示范社200家、县级以上示范家庭农场225家，“二品一标”有效认证(登记)总数245个。农业综合机械化水平达83.6%。2021年大连市农林牧渔业产值1021.6亿元。
大连市水产资源丰富，是中国乃至世界的重要渔业生产基地，大连市推进渔业经济转型升级，加快构建绿色健康、产业兴盛水产养殖业新格局，开展国家级现代海洋牧场示范区建设。鑫玉龙海参、上品堂海参、御真堂海参、玉兔岛海参、天正河豚鱼、富谷红鳍东方等共19个水产产品获辽宁省名牌农产品殊荣。2021年，大连市实现地方水产品产量226.5万吨。
畜牧业是大连市重要农业主导和支柱产业之一。已构建畜牧产业链，以肉鸡为优势产业，同时发展生猪和肉牛产业。根据国家统计局大连调查队数据，2020年，大连市肉蛋奶总产量116.5万吨；猪、牛、羊、禽饲养量（年出栏量加存栏量）分别达394.6万头、23.9万头、53.2万只、4.2亿只；畜牧业产值216.9亿元，占农业总产值比重达23％，大连市肉蛋奶产量稳定在115万吨以上。
大连市是优势水果产区，大连市形成了以北三市区为主的优质苹果基地群，以南三区、瓦房店市和普兰店区部分乡镇为主的大樱桃基地群，以瓦房店和普兰店区为主的桃生产基地和庄河市、金州区部分街道为主的草莓、蓝莓、野生猕猴桃等小浆果生产三大基地群。最具大连市特色的大樱桃生产面积和产量分别占中国约10％和23％，其中设施面积8.6万亩、产量7.2万吨，设施面积占中国一半以上。
大连是中国重要的工业城市，产业门类齐全，基础雄厚，国家统计的41个工业门类中，大连有35个。大连是国家重要的石油化工、装备制造基地，在石化、大型船舶、内燃和电力机车、机床、轴承、核电、汽车音响、互感器、化工新材料等行业都有中国行业排头兵企业。2021年规模以上工业产值8637.8亿元。2017—2019年，大连市规上工业增加值一直保持两位数增长，增速列副省级市首位；2017—2018年，连续两年获得国务院“促进工业稳增长和转型升级成效明显市”督查激励表彰。2021年，大连工业经济发展韧性和活力持续显现，分别高于中国、辽宁省5.4个和10.4个百分点，在副省级城市和国家社会与经济发展计划单列市中居首位。2022年，在石化行业整体向好的带动下，分别高于中国、辽宁省1.5个和6.6个百分点。2023年规上工业增加值同比增长12%，分别高于全国、全省7.4个和7.0个百分点，增加值增速在全省各城市及5个计划单列市中排名第一，15个副省级市中排名第二。其中，高技术制造业增加值同比增长30.3%。全市工业对GDP增长贡献率达到六成，拉动GDP增长3个百分点以上。
大连市是国家重要的石油炼化基地和化工产业基地之一，石化产业是大连经济社会发展重要支柱，大连市通过推进重点企业强链、补链、延链，石化及精细化工产业新旧动能加速转换，已形成长兴岛（西中岛）石化产业基地、松木岛化工产业开发区、大孤山化工园区三大石化产业集群。大连市原油加工能力达到5270万吨，居中国国内城市首位。
大连船舶工业经过百余年的发展，已基本形成了集船舶建造、修理、配套、技术研发等为一体的船舶工业体系，企业规模、经济总量、研发能力和新产品开发上处于中国领先水平；是中国发展海洋工程装备最早的地区，并且一直处于中国海洋工程装备产业领先地位。具备建造30万吨及以下各种类型船舶和海洋工程装备产品的能力，是中国北方地区造船业龙头城市。
大连市消费品工业是大连工业的重要组成部分，主要包括食品加工产业、生物医药产业、木业家具产业、纺织服装产业等。有“中国辽参产业之都”“中国贝类产业之都”“中国橱柜名城”“中国海盐之乡”等称号。食品工业是大连市的重点产业，优势领域包括水产品加工业、肉类屠宰、饲料、大豆加工及果蔬加工业等。大连医药工业产业规模居于辽宁省第一，拥有辉瑞公司、欧姆龙等国际知名医药企业。人用疫苗领域发展迅速，有国内知名疫苗企业。大连市拥有家具木业生产企业约600多家，主要产品为实木家具（含地板、木门）、软体家具、板式和其他家具。大连纺织服装产业在国内起步发展较早，产业基础牢固，产业工人资源丰富，生产工艺和生产加工水平在国内享有盛名，一直是大连市传统优势产业之一，产业规模位居东北地区之首。
大连市加快发展科技服务业、数字技术、生命健康服务业、文化创意产业等新兴服务业，大力发展金融、物流、商贸、旅游、房地产等基础服务业，进一步提升大连对本地区、东北以及东北亚区域的服务功能。
大连市文化旅游资源丰富。金石滩旅游度假区、长海县旅游度假区、旅顺近代战争遗址、天门山森林公园项目列入国务院辽宁沿海经济带规划，鲁能温泉四季酒店等105个项目列入省发改系统项目库，“海上游大连（海上游辽宁）”、大连市科技文化中心项目被辽宁省推荐拟纳入国家重大工程项目。截至2022年末，大连文化产业和旅游产业在东北地区居于首位，占比30%，多个知名文旅项目享誉中原地区。
大连市软件和信息服务业起步于1998年，经过20多年的积淀和发展，建立了具有大连特色的人才培养体系和产业发展模式以及业界普遍认可的“官助民办”园区建设体制。大连是中国第一批10个国家软件产业基地之一，6个国家软件出口基地之一，第一个服务外包基地城市，第一个软件知识产权保护示范城市，获得软件产业国际化示范城市、软件人才国际培训基地和创新型软件产业集群等荣誉称号。同时，大连也是国家三网融合试点城市、智慧城市试点示范城市、信息消费试点示范城市、“宽带中国”示范城市、首批5G试点城市。
2023年大连市的第三产业总值是4441.7亿元。
旅顺经济技术开发区成立于1992年，2002年晋升为省级开发区，2010年作为旅顺绿色经济区的重要组成部分纳入辽宁沿海经济带重点发展区域。2013年11月，经国务院批准，晋升为国家级经济技术开发区，实行现行国家级经济技术开发区政策。重点发展高端智能制造业、汽车关键部件产业及以信息技术、新材料、新能源等为主的战略性新兴产业和临港现代服务业。目前，已有中远、中国中车集团等一批世界500强企业入驻，其中，规模以上工业企业已达到67家。拥有各类研发机构20家，高等院校4所，高新技术企业40家。
大连长兴岛经济区位于辽东半岛西侧中部、渤海东岸。全区规划总面积598平方千米，其中原有陆域面积350平方千米，滩涂疏浚造地面积108平方千米，海域面积140平方千米。由长兴岛、西中岛、凤鸣岛、交流岛、骆驼岛等五个岛屿组成。大连长兴岛经济区成立于2010年4月。2014年9月，国务院批准长兴岛（西中岛）石化产业基地纳入国家石化产业规划布局，赋予“建设世界一流石化产业基地”任务。
大连金石滩国家旅游度假区是1992年国务院批准设立的综合性旅游度假区，是国内知名的国家旅游度假区、国家级重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家海洋公园、国家滨海地质公园、国家生态旅游示范区，是大连这座旅游城市一张靓丽的旅游“名片”和辽宁旅游主体功能区。金石滩地处北纬39度，欧亚大陆东岸。先后获评中国十大适游景区、中国十大热门景区、中国国家旅游最佳休闲旅游目的地、第三届世界会长大会组委会推荐2023年首选十大旅游目的地、中国抗击疫情突出贡献景区、中国绿色旅游目的地创新发展案例奖、2022阿尔山旅游度假大会创新案例奖，入选“中国旅游产业影响力风云榜”，入选中国首批8个美丽海湾优秀案例等多项殊荣。
截至2021年末，大连市共有普通高等学校31所，成人高等院校7所，中等职业学校71所，，普通高中80所，九年义务教育阶段学校625所，幼儿园1319所。学前三年幼儿毛入园率为98.2%，小学毛入学率为100.8%，初中毛入学率为104.2%，高中阶段教育毛入学率为100%。截止2023年末全市共有普通高等学校31所，本、专科在校生32.8万人；在学研究生6.8万人，其中在学博士生0.9万人。独立设置的成人高等院校7所。全市共有成人教育在校生7.9万人。中等职业学校70所，在校生5.9万人。普通高中85所，在校生9.7万人。九年义务教育阶段学校620所，在校生56.5万人。幼儿园1255所，在园幼儿13.2万人。
大连理工大学是中国共产党在新中国成立前夕，面向新中国工业体系建设亲手创办的第一所新型正规大学。大连理工大学是教育部直属中国重点大学，是国家“211工程”和“985工程”重点建设高校，也是世界一流大学A类建设高校。截至2022年末，有29个一级学科博士点，147个二级学科博士点，42个一级学科硕士点，234个二级学科硕士点，26个博士后科研流动站，还有工商管理、公共管理等20个专业学位类别，电子信息、机械、材料与化工、土木水利、能源动力等5个博士专业学位类别以及高校教师在职攻读硕士学位授予权。学校有81个本科专业进行招生，其中国家级特色专业23个，“双万计划”国家级一流本科专业建设点57个，省级一流本科专业建设点17个，通过中国工程教育认证（评估）专业26个，4个专业入选教育部“基础学科招生改革试点”。
大连海事大学（原大连海运学院）是交通运输部所属的中国重点大学，是国家“211工程”重点建设高校、国家“世界一流大学和一流学科建设”建设高校，是交通运输部、教育部、辽宁省人民政府、大连市人民政府共建高校。学校素有“航海家的摇篮”之称，是中国著名的高等航海学府，是被国际海事组织认定的世界上少数几所“享有国际盛誉”的海事院校之一。设有航海学院、轮机工程学院、船舶电气工程学院、信息科学技术学院、交通运输工程学院、航运经济与管理学院等21个教学科研机构。有54个本科专业，19个国家一流专业建设点，5个工程教育专业认证（国际互认）专业，2个英国轮机工程师及海事科技学会认证（国际区域认证）专业。
截至2021年末，大连市共有各类卫生机构（不含村卫生室）3561个，其中医院225个，社区卫生服务中心（站）185个，卫生院92个。大连市医疗机构实有床位50542张。卫生从业人员74301人，其中卫生技术人员61201人。按常住人口计算，每千人口医疗机构床位数6.8张、执业（助理）医师3.2人、注册护士3.9人。全年总诊疗量2820.2万人次。医疗机构平均床位使用率为54.3%。
截至2021年末，大连市共有国家级重点实验室6个、工程技术中心4个；省级重点实验室150个、技术创新中心91个；市级重点实验室138个、技术创新中心142个。共有科技企业孵化器50个，备案众创空间93家。全年专利授权23508件，其中发明专利授权4162件；每万人有效发明专利拥有量27.26件。全年技术交易合同额336.2亿元。有检验检测机构257个，获得管理体系认证证书7016张。年末市本级共有法定计量技术机构4个，全年强制检定计量器具37.9万台件。全年制定、修订地方标准26项。
截至2021年末，大连市共有公共图书馆13个，文化艺术馆12个，国有博物馆14个，纪念馆2个，美术馆1个，市直专业艺术表演团体4个。全年专业艺术院团演出420场。年末共有报纸3种，期刊56种，出版社（含音像出版社）6家。全年放映电影72.6万场（次）；观众863.4万人次；电影票房3.4亿元。全年举办展会67个，展出面积70.1万平方米，参观人数142.6万人次。
大连图书馆始建于1907年，至今已有114年历史，其前身为“南满洲铁道大连图书馆”，1981年更名为“大连图书馆”至今，是国家一级图书馆。大连图书馆馆舍面积近4万平，馆藏各类文献（含电子书）1100余万册，各类数据库90余个，各种数字资源总量近300t；年接待读者315万人次。在大连图书馆现有的馆藏文献中，最具特色的是50万册古旧籍，有被誉为“世界三大史料”之一的满铁资料，版本珍稀，享誉海内外。目前已有130部古籍入选《中国珍贵古籍名录》，829部古籍入选《辽宁省珍贵古籍名录》，其数量居东北地区之首。
大连博物馆始建于1999年11月，2002年3月22日对外开放，是国家一级博物馆。主体建筑地上四层，地下一层，馆址占地2.16万，建筑面积3.04万平方米。有“全国科普教育基地”“辽宁省爱国主义教育基地”“大连市党员思想教育基地”“大连市公务员职业道德教育实践基地”等荣誉。共有31149件(套)藏品，其中珍贵文物数149件(套)。
大连市文化馆建于1956年，是国家二级文化馆，是隶属于大连市公共文化服务中心的正处级全额拨款事业单位。2009年，被市编委办批准加挂大连市非物质文化遗产保护中心牌子。是公益性文化事业单位，肩负着指导、辅导、组织全市群众文化活动与创作的重任，培养了众多的艺术人才，组织了丰富多样的群众文化活动，是为满足群众文化需求，提供公共文化服务的重要场所，也是弘扬大连优秀传统文化、营造良好城市人文环境的重要载体之一。
截至2021年末，大连市共有体育场地1.16万个。在辽宁省领先，在中国15个副省级市中处于前列。全年举办全民健身活动500场，参加人数370万人次。大连籍运动员14人9项19次获得中国比赛金牌，183人14项191次获得辽宁省年度比赛金牌。全年销售体育彩票16.7亿元。截止2023年末大连市共有体育场地1.3万个，体育场地面积2296.6万平方米，人均体育场地面积3.08平方米。全年举办全民健身活动1046场，参加人数87.6万人次。大连籍运动员2人2项2次获得国际大赛金牌，4人3项3次获得亚洲比赛金牌，53人31项74次获得全国比赛金牌，286人172项306次获得辽宁省年度比赛金牌。709人240项获得第十四届辽宁省运动会青少年组比赛金牌。全年销售体育彩票25.1亿元，比上年增长34.6%。
白云雁水位于莲花状山脉中，山脉由7座山峰组成，以数字“7”作为设计主题，主要由七韵琴弦广场、七峰曲廊、翠谷西枫球场、七彩霓裳大舞台、七莲银珠水系五项景观设计予以体现。健身公园建有6个健身运动场地，包括1个足球场、1个网球场、1个排球场、3个篮球场。
截至2021年末，大连市人工造林面积1333.3公顷，其中荒山造林733.3公顷，更新造林及退化林分修复600公顷。完成农村“四旁”植树202万株，森林抚育2000公顷。完成育苗面积2134.0公顷，生产苗木0.5亿株。森林覆盖率41.5%。全年新建各类农村供水保障工程10项，完成水土流失治理面积3413公顷，治理河道长度28.5千米。全年规模以上工业综合能源消费量3647.0万吨标准煤，比上年下降9.2%；能源加工转换效率91.4%，比上年提高1.1个百分点。全年规模以上工业发电量653.7亿千瓦时。全年市区空气中细颗粒物（PM2.5）平均浓度为28微克/立方米。空气质量指数（AQI）二级以上（优良）天数321天，其中一级（优）天数126天。城市集中式饮水水源地碧流河水库、英那河水库水质全部达标。全年近岸海域优良水质比例为97.9%。全年功能区声环境昼间监测点次达标率为94.9%，夜间监测点次达标率为88.5%。
截至2022年末，大连市参加城镇职工基本养老保险人数386.5万人，参加城乡居民社会养老保险人数125.1万人。参加失业保险人数170.9万人。参加工伤保险人数219.9万人。参加生育保险人数181.1万人。参加基本医疗保险人数637.3万人，其中参加职工基本医疗保险人数366.2万人，参加城乡居民医疗保险271.1万人。全年归集住房公积金261.3亿元，比上年增长5.4%。运用住房公积金260.2亿元，其中发放个人住房公积金贷款1.7万户、65.6亿元，提取使用住房公积金64.0万人、194.6亿元。
截至2022年末，大连市共有提供住宿的民政服务机构358个，其中养老机构350个，儿童福利和救助保护机构8个。民政服务床位4.4万张，其中养老服务床位4.3万张，救助服务床位685张。全年收养救助人员0.95万人次。年末全市共有1.7万城镇居民和2.9万农村居民享受政府最低生活保障，1.4万名城乡居民享受政府特困供养。全年累计投入居民最低生活保障制度、特困及临时救助等困难群众救助资金约6.4亿元。全年销售社会福利彩票11.8亿元，筹集福彩公益金3.7亿元。
大连地处东北亚的地理中心，横跨黄渤两海，在带动东北地区共同参与环渤海地区和东北亚地区的竞争与合作方面发挥重要的窗口和枢纽作用。大连市科学规划发展综合立体交通，初步形成公铁水航管多种运输方式为一体的综合交通运输体系。
2022年，大连市公路、水路和民航三种运输方式货物运输量20129.2万吨。其中，公路货运量16309.0万吨，水路货运量3817.3万吨，民航货邮运量2.9万吨。全年三种运输方式货物运输周转量734.0亿吨公里。全年三种运输方式旅客运输量3710.8万人次。其中，公路客运量3208.8万人次，水路客运量214.7万人次，民航客运量287.2万人次。全年三种运输方式旅客运输周转量60.5亿人公里。全年港口货物吞吐量3.1亿吨，比上年下降3.0%；集装箱吞吐量445.9万标箱，比上年增长21.5%。
截至2022年末，大连市民用汽车保有量214.0万辆（包括三轮汽车和低速货车），比上年末增加8.9万辆，其中私人汽车保有量186.4万辆，增加7.1万辆。民用轿车保有量176.0万辆，比上年末增加7.5万辆，其中私人轿车保有量160.8万辆，增加6.3万辆。
截至2021年末，大连市公路里程13490.7千米，其中国道1353.7千米（鹤岗—大连公路、黑大公路等），省道764.1千米，县道1143.1千米，乡道2620.6千米，村道7609.2千米。高速公路528.6千米（沈阳—海口高速公路、鹤大高速、大窑湾疏港高速等），收费站52个。公路货运量18405.6万吨，公路客运量3612.3万人次。
截至2021年末，大连市港口铁路运营线路17条，国铁通车里程843千米，地方铁路249千米，已建成了烟大铁路轮渡、金窑复线电气化铁路、长兴岛铁路以及哈大高速铁路等。多式联运体系以大连为核心，沈阳市、长春市、哈尔滨市、通辽市为节点，开通铁路集装箱班列40余条，腹地集装箱中转场站50余个，集疏运网络覆盖了整个东北地区及蒙东地区。有大连站、大连北站、金州站、金普站等铁路车站。
大连站，位于中国辽宁省大连市中山区，是中国铁路沈阳局集团有限公司管辖的一等站，是中国东北地区主要的客运站，承担沈阳铁路局管内的部分动车组以及进出大连的绝大多数普速列车的始发和终到作业。大连站始建于1903年，由俄国人建在今西岗区胜利街，为中俄共同修筑的中东铁路（中东铁路）南部支线上车站。总占地面积30000平方米，结构形式为多跨二层框架。
大连北站位于中国辽宁省大连市甘井子区华北路，是中国铁路沈阳局集团有限公司管辖的一座客运一等站，是中国东北地区重要的铁路枢纽站之一，是大连铁路枢纽的重要组成部分，也是大连市主要的高速铁路始发站。大连北站是哈大高速铁路、丹大快速铁路、沈大铁路的始发枢纽站。大连北站始建于2010年4月1日；2012年12月1日正式投入使用。
大连市有大连国际机场和大连长海机场为大连市的2座民航机场，另有在建的大连新机场为大连国际机场的迁建机场。2021年，民航货邮运量3.7万吨，民航客运量486.1万人次。
大连周水子国际机场，始建于1972年10月6日，1973年4月6日开航，为国家一级民用机场，机场占地面积5074亩，航站楼13.6万平方米，跑道长3300米，停机坪66万平方米，停机位65个，拥有先进的航管、通信、导航设施，各种地面服务设施设备齐全，符合4E级I类国际标准，可供世界上除空客A380以外各种大型飞机安全起降。共有48家航空公司在连开通275条国内外航线，与8个国家2个地区的121座城市通航。由大连周水子国际机场集团运营管理。
大连长海机场，原名为长海大长山岛机场，是位于中国长海县大长山岛东南杨家村的一个民用机场，三面环海。机场距长海县政府9千米，距长海客运码头10千米，距新港码头20千米。飞行区指标为1B，占地面积30万平方米。有通往北京、上海市、广州市、深圳市、香港特别行政区、首尔特别市、东京、曼谷等多个航线。
截至2022年末，大连市共有各类陆岛客运船舶44艘，11311客位，158车位，形成了杏树屯港至长海县岛屿、皮口港至长海县岛屿和庄河市港至庄河所属岛屿三条主要陆岛交通航线。渤海湾运输航线主要集中在连烟线（大连至烟台市）、连威线，其中，连烟线作为国道主干线“五纵七横”中最长一纵“同三线”的海上连接段，被称为客滚运输的“黄金航线”。大连市的港口主要有大连港、大连湾港、大连香炉礁港、旅顺军港、大李家正明寺港、大窑湾港、杏树屯港等。2021年，大连市水路货运量2788.7万吨，水路客运量220.6万人次。全年港口货物吞吐量3.2亿吨，集装箱吞吐量367.2万标箱。
大连港是大连市比较重要的港口。大连市的东北亚航运、物流两大中心建设也正不断迈上新台阶，以港口为核心的区域综合运输枢纽地位巩固，以港航物流园区为支撑的运行格局中心加快形成。作为枢纽港，大连港已连通160多个国家和地区的300多个港口，集装箱班列年作业能力达95万标箱，班列线路达40余条，覆盖东北地区内陆站点50余个，海铁联运箱量连续10余年位居中国沿海港口前列。东北地区96%以上外贸集装箱、100%商品车、60%以上外进原油转运均由大连港承担。
大连市有轨道交通、有轨电车、快速公交、公共汽车、小公共汽车、旅游客车、出租汽车等客运交通。2018年12月，大连市成功获得国家“公交都市”建设示范城市荣誉称号，成为东北首个获此殊荣的城市；2021年辽宁省公共服务质量监测中，大连市公共交通服务质量位居辽宁省第一，且公共交通服务质量满意度在大连市12个重点公共服务领域中位居第一。
截至2021年末，大连市有运营线路5条，车站70座，运营里程157.88千米，轨道交通车辆114列、556辆，由大连地铁集团运营管理。2021年，大连市地铁客运量10586.4万人次。
截至2021年末，大连市有173条公交线路。其中，市内常规大公交线路76条；小公汽线路39条；社区巴士12条；公交快线10条；无轨电车1条，有轨电车2条；快速公交（BRT）1条；旅游线路7条。机场商务快线3条。线路总长度千米1837千米，线网长度为519.4千米，线网密度为4.09千米/平方千米，公交站点5456个，各类公交车辆3915辆。大连市公交站点500米覆盖率达100%，公交专用道设置比例达20.66%，年客运量7亿人次，公交满意率达90%以上。大连市主城区绿色公交车辆比例达89%，万人拥有公共交通车辆达23.8标台。2018年，大连市6路公交线路被评为中国新能源示范公交线路，成为中国十条新能源示范公交线路之一。日均客流量200万人次。由大连公交客运集团有限公司运营管理。
大连由于其优越的地理位置，自新石器时代开始就成为连接中原地区和东北地区腹地、俄罗斯远东地区、朝鲜半岛和日本列岛的交通枢纽，同时也居于连接欧亚大草原东端与朝鲜半岛和日本列岛的东西交流的要冲，使之成为东北亚文化交流的桥头堡。激烈的文化冲突在该区域不断发生，推动着该区文化的持续发展和深度融合。所以从远古开始，以大连为中心的文化及中外文化交流就极为活跃和广泛，留下了大量的实物资料。
大连市文化历史悠久，文物古迹众多。截至2020年1月，大连市有中国重点文物保护单位25项，省级文物保护单位80项，市级文物保护单位107项，区县级180处，保护未定级登记不可移动文物1265处。
旅顺监狱旧址位于旅顺口区登峰街道向阳街139号，是俄罗斯帝国和日本帝国主义在中国土地上设置，旨在囚禁和屠杀中国人民和世界反法西斯战士的监狱。1902年沙俄始建。日俄战争后，日本在原沙俄监狱的基础上，经过逐步扩建，牢房达253间，还有暗牢4间、病牢18间。1939年最后定名为“旅顺刑务所”。这里关押的不仅有中国人、还有日本、朝鲜、俄罗斯、埃及等国人。1945年8月22日，苏联红军进驻旅顺，接管旅顺监狱，这一法西斯监狱随之解体。1971年7月，筹建展览馆，对社会开放。1988年公布为中国重点文物保护单位。
大和旅馆旧址位于辽宁省大连市中山区中山广场4号，始建于1909年，1914年竣工，由日本满铁建筑课吉田宗太郎设计，山叶洋行施工，属于文艺复兴风格的巴洛克建筑。该建筑为混凝土结构，建筑平面近似梯形，地上四层，顶层有阁楼，建筑面积11376万平方米，占地面积1591.5平方米，楼高约25米。内部结构高大、宽敞，门厅及大厅装饰华丽，建筑正面8根圆形扶壁柱，中心入口抬高伸出拱式雨篷，外观正面有横竖分段，中间二三层采用爱奥尼式扶壁柱。日本统治时期，该旧址为大和旅馆。1945年8月至1955年5月，苏联红军驻大连警备司令部设此。1945年10月27日苏军在该馆召开大连各界代表会议决定成立大连市政府。1956年改称大连宾馆。1962年6月4日，周恩来陪同柬埔寨政府来大连，曾下榻大连宾馆。该建筑为近代优秀建筑的代表，是记录大连城市历史的露天档案。2001年公布为中国重点文物保护单位。
朝鲜银行大连支行旧址位于辽宁省大连市中山区中山广场1号，建于1918年，建筑面积4925平方米，占地面积2000平方米，由日本中村与资平事务所设计。地上三层，地下一层，钢筋混凝土结构，立面采用圆形克林斯柱廊，侧立面以5根方形半扶壁柱划分。在日本统治时期，它是朝鲜银行大连支行营业楼。1945年12月8日由大连市政府接管，改为中国工业银行办公楼。1947年4月改为关东银行旅大分行行址。现为中国工商银行大连市中山广场支行行址。2001年公布为中国重点文物保护单位。
截至2022年6月，大连市共有非遗项目192项，其中国家级7项（其中2项被列入联合国教科文组织非物质文化遗产项目名录）、省级26项、市级159项，代表性传承人有206人，其中国家级6人、省级8人、市级192人。
庄河剪纸是在辽东半岛南端庄河市一带世代相传的民俗艺术，据考证，这种艺术形式明清时期已在当地流行，至清末民初达到兴盛。20世纪中叶以来，庄河剪纸得到进一步的发展。庄河剪纸题材广泛，构思别致，它采用了一直在当地流行的艺术表现手法，形成多种与民俗生活结合紧密的丰富样式。其中的窗花、墙花可以点缀居家环境，烘托喜庆气氛，礼花是寿诞、婚嫁等人生礼俗活动的重要装饰品，灯花则可用于装饰各种节庆花灯。庄河剪纸古色古香，夸张生动，黑白关系和繁简处理十分讲究，剪刻技巧和刀味剪纸技艺已达到很高的水准，代表性作品有《麒麟送子》《龙凤呈祥》《马上封侯》《花瓶》等。庄河市剪纸于2008年入选中国国家级非物质文化遗产代表性项目名录，2009年，庄河剪纸作为中国剪纸的子项目随之入选联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作名录”，是大连市第一个入选联合国文化遗产名录的项目，实现了大连市非物质文化遗产申报的历史性突破。
复州皮影戏是在明朝万历年间（1573年-1620年），由陕西省来东北地区戍边的士兵传来的。复州皮影戏真正活跃和盛行的时间是在清朝爱新觉罗·颙琰年间（1796年-1821年），当时河北省一带“白莲教”盛行，有皮影艺人也参加“白莲教”，被清政府诬为“悬灯匪”，并下令禁演皮影戏。河北州皮影艺人被迫大量流入东北并进入辽南。复州皮影戏就是在这种背景下产生和发展的，距今已有300余年的历史。从1932年开始，复州皮影戏被迫停止了演出，抗战胜利后，复州皮影戏恢复。中国解放后，瓦房店市地区的皮影非常活跃，最兴盛时，全县有皮影戏班43个，在群众中影响较大的皮影艺人有20多位。复州皮影戏具有悠久的历史和重要的历史文化价值。在传播文化知识，保留、传承民间有价值的历史传说、风土人情、人物掌故等方面，起到了宣传和教育的作用。2006年，复州皮影戏入选国家级非物质文化遗产，2011年，复州皮影戏被列入《人类非物质文化遗产代表作名录》遗产项目。
由于大连地理、经济和文化的区位优势还吸引了大量的东北、河北省、四川省等地的移民。因此本地居民的饮食习惯和饮食文化又受到其它地缘文化习惯的制约，并跟大连的本土文化发生交汇。就餐饮业而言，已经形成大连海鲜、东北菜、鲁菜、川菜、日式料理、韩式烧烤等和谐发展的局面。有鱼卤面、樱桃肉、西施虾酱豆腐、一鱼两吃、金州驴肉包、炒焖子、老醋六样等特色美食。
鱼卤面是早年渔民出海时，在渔船上常做的一种面。正宗的金州鱼卤面虽然只有鱼、鸡蛋、面几种朴素的食材，简简单单的一碗汤面却藏着大连最鲜美的味道。
一鱼两吃是一道色香味俱全的大连名菜，其最主要的特点是一条鱼物尽其用，分别炸和煮，使食客品尝两种不同风味。
炒海肠子是鲁菜菜系中的一道常有特色菜式，也是大连、烟台等沿海城市特色菜。大连炒海肠子是随着烟台移民来到大连的，在融合当地饮食文化的过程中，也逐渐演变为本地特色菜品。
相传唐代薛礼征东时，河南移民到辽南把当地的驴肉引到了金州。正宗金州驴肉包的做法是以驴肉为主料，每十斤驴肉兑二斤肥猪肉，二斤金州西海的黑边小蛎子。
大连靠海吃海，海麻线包子是家家户户餐桌上家常菜，每到海麻线上市的季节，很多大连本地的老人都会到海鲜市场里购买海麻线，自己在家包烫面的海麻线包子。
大连裙带菜，辽宁省大连市特产，中国农产品地理标志。裙带菜属褐藻纲，褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。
大连虾夷扇贝，辽宁省大连市特产，中国农产品地理标志。贝壳扇圆形，长7-9厘米，壳高略大于壳长，薄而轻。贝壳内面白色，有与壳面相当的放射肋纹和肋间沟。合部直。
旅顺洋梨，辽宁省大连市旅顺口区特产，中国农产品地理标志。果皮呈黄绿色，果点少而小，果肉乳白色，果核小，石细胞少，采后须经一周后熟后，果皮变为金黄色，品质最佳。旅顺洋梨肉质细腻，柔软多汁。
大连苹果，辽宁省大连市特产，中国农产品地理标志。大连苹果果形端正，果面光洁，果肉细腻，松脆多汁，酸甜适口，香气浓郁，风味独特，品质佳。
大连大樱桃，是辽宁省大连市特产，为全国农产品地理标志产品。大连大樱桃果实发育充分，果个大，缝合线侧丰满，蜡质层厚，光泽鲜艳闪亮，酸甜可口，风味纯正，肉厚多汁，果肉硬度高。
过端午是庄河地区比较隆重的历史传统节日，当地人称端阳节。庄河过端午习俗已有几千年的历史，远在战国时期，南方和山东等地移民带来的端午节民俗，逐渐融进了庄河地区的端阳节，形成一种具有当地特色的民俗节日文化。每年农历五月初五前夕，庄河地区各家各户开始碾黏米（糯米）和大黄米，采粽叶（大苇叶）包粽子，煮鸡鸭鹅蛋，打凉粉。同时，编制、缝绣过端午时挂在门窗上的大粽子、大小猴子或孙悟空等形象物件。家有小孩的，要给孩子绣红兜兜和做小粽子、小辣椒、小桃子、扎小扫帚（挂门窗上的稍大一些）。庄河市过端午分为大端午和小端午。农历五月初一为小端午，早上大人孩子的手脖儿、脚脖儿和脖子、腰上系上单股五彩色钱，称为葛撸钱。五月初五为大端午，清早大人孩子撸下小端午的葛撸钱，按每人年龄，单岁的“葛”上单股撸钱，双岁的“葛”上双股撸钱；尔后遇到大雨天才可摘下撸钱，并扔进河流、溪水中。
庄河地区的高跷始于明清时代，当时只是8人上跷，舞者扮成传说中“八仙”形象，手持代表“八仙”的道具，脚踩尺余高的木跷，随锣鼓、唢呐节奏载歌载舞。到了清末逐渐增加《唐僧取经》、《庆顶珠》等折子戏人物以及“傻柱子”“丑婆子”等丑角形象，木跷也增高到2尺余，表演也明朗、火爆而有风趣，深受群众喜爱。2009年庄河高跷被确认为大连市第三批非物质文化遗产。
庄河放海灯广布于沿海乡镇、海岛。每年的正月初十左右，海岛的渔民及沿海的百姓便家家户户开始扎制海灯，从正月十三凌晨起，就有人开始燃放鞭炮，早晨渔民以家庭为单位，大人小孩，三五成群，拿着香纸、贡品（水果、饽饽、酒、五样菜等）到海神娘娘庙烧香、磕头、祭拜、许愿、祈祷。晚上吃过“上船饺子”（正月十三海岛渔民要吃饺子，预示一年一帆风顺），天放黑后，便三五成群，拿着扎制的海灯、竹竿、贡品、鞭炮到海边，根据当晚风向选择放海灯方向，当刮北风时，就从南面放，在刮南风时，就从北面向南放，把海灯放到海边时，用竹竿把海灯推向深水，顺风飘向远海，这时岸上鞭炮齐鸣，香火缥缈，磕头、祭拜活动开始，把放海灯这一习俗推向高潮。
京剧在1889年传入大连，北京、天津市、上海市等地的京剧班社纷纷涌入大连演出。20世纪20年代在大连出现了本地的京剧班社。大连成为各种流派风格的交汇地，同时兼收并蓄各流派特点，形成了大连地区京剧表演的艺术风格。1949年建立的大连京剧团（现名大连京剧院）是新中国成立最早、历史最悠久的京剧院团之一，拥有曹艺斌、周少楼等一批在具有影响力的艺术家。多年来，大连京剧在广泛传承、演出传统剧目的同时，也创作、改编了大量古代戏和现代戏。《梁山恨》《百花公主》等优秀剧目引起省内外广泛关注。杨赤、李萍先后摘得国内戏剧界最高殊荣“中国戏剧奖·梅花表演奖”。
大连美术在中国各个历史时期都具有深广的影响力。进入新时代，大连美术事业蓬勃发展。目前，大连有160余名美术家为中国美术家协会会员，其中，正高级以上职称人员约占半数左右，市级辽宁省美术家协会会员1200余人。大连美术院校众多，各门类美术创作实力雄厚，在每年省部级以上正规展览奖项统计中，美术创作成果均在80-100余件左右。在代表中国美术事业发展最高水平，五年一届的中国美术展上，大连市每届都有50-60余件作品入选，并得到业内的肯定。
大连杂技以其纯朴豪放的表演风格、新颖健美的艺术格调、幽默亲切的生活气息誉满中外。建立于新中国成立初期的大连中国杂技团有限公司，也是中国改革开放后第一个走出国门进行商演的杂技艺术院团。2019年杂技《流星》在第四十届法国“明日”世界马戏节上荣获金奖，填补了大连市专业艺术领域荣获国际重大赛事金奖的空白。随后，《流星》又在第十八届莫斯科国际青少年马戏节、第二十届法国DAX马戏节上接连摘金，并与《蹬伞》在第十届中国杂技展演上荣获优秀节目奖，被誉为“教科书般的杂技表演”。
大连的音乐舞蹈有着悠久的历史和深厚的基础，大连地区民间音乐舞蹈形式十分丰富，具有鲜明的地域特色和浓郁的乡土气息，被誉为“歌舞之乡”。大连音乐舞蹈代表性剧目有《枣花》《追梦》《摇篮》等。其中舞剧《枣花》获中国舞剧调演优秀剧目奖，音乐舞蹈史诗《追梦》获得第十届辽宁省中国艺术节优秀演出奖，音乐舞蹈情景诗《摇篮》参加辽宁省庆祝中国共产党成立100周年优秀舞台艺术作品展演。
大连市是中国最佳旅游城市、东北亚国际航运中心、2024年东亚文化之都，是一座到处都传递着山风海韵，激情活力的海滨之城。截至2021年，大连市共有国家AAAAA级旅游景区2个，国家AAAA级旅游景区27个，国家AAA级旅游景区18个，国家AA级旅游景区9个。2020年，大连接待游客3997.3万人，其中国内旅游者3985.2万人、海外旅游者（包括港澳台同胞）12.1万人。
老虎滩海洋公园坐落在国家级风景名胜区——大连南部海滨的中部，核心景区占地面积118万平方米，有着4000余米的曲折海岸线。有中国第一家以展示极地海洋动物及极地体验的场馆——极地馆、展示珊瑚礁生物群为主的大型综合类海洋生物场馆——珊瑚馆、中国最大的半自然状态人工鸟笼——鸟语林、国内首个将情景剧同动物表演相结合的场馆——欢乐剧场以及提供海豚同游客嬉戏的场馆——鲸豚互动广场等闻名中国的旅游景点。每年接待海内外游客近200万人次。2007年，老虎滩海洋公园被国家旅游局首批评为国家AAAAA级旅游景区，中国旅游知名品牌，并顺利地通过了ISO9001质量管理体系和ISO14001环境管理体系的国际认证。
金石滩国家旅游度假区位于辽东半岛黄海之滨，占地130平方千米，其中陆地面积78平方千米，海域面积52平方千米。金石滩交通便利，距城市中心50分钟车程，与丹大、沈大、土羊高速贯通，自然生态环境得天独厚，海岸线延绵30多千米，是中国十五大健康型海水浴场之一，日最高接待量逾10万人次，成为一年一度国际沙滩文化节和国际冬泳节的举办地。1988年，被国务院确定为国家级风景名胜区；1992年，被国务院批准为国家旅游度假区；2005年，被评为国家滨海地质公园；2009年，获“中国最佳生态环境保护十大风景区”称号；2011年，获评国家AAAAA级旅游景区。2012年，荣美国CNN2012年度评选出的中国最美的40个景区之一。2014年，被评为国家海洋公园；2015年，被国家旅游局和环保部评为国家生态旅游示范区。
冰峪是国家首批AAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园。史载李世民率百万大军征东到此，时值阳春三月，沟外青山吐翠，沟内却冰封雪飘，沟口如瓶颈，李世民见此奇景，命大军驻扎于此，即赐名“兵御沟”，又称为“冰峪沟”。景区位于大连庄河市北40千米处，距大连160千米，丹东市160千米，沈阳市300千米，核心面积47平方千米。景区内野生生物资源丰富，堪称“天然动植物王国”，并保存着世界面积最大的天然原生态赤松栎林生态系统。冰峪地区地质构成为石英岩，据中国科学院地理研究所专家考证，冰峪是中国保存面积最大、质量最好的石英岩景区，实属国内罕见。
大连西郊国家森林公园位于大连市西部，面积近70平方千米，2011年获得国家AAAA级旅游景区称号，2013年获批为国家生态旅游示范区，是一个以生态休闲、养生度假、商务会展和康体运动等为主题的城市生态休闲度假旅游区。栽植有银杏、蒙古栎、水杉、五裂槭等乔灌木和多种花卉，建有祥云广场、桥头堡、观景亭、观景塔、船形亲水平台、巨型景观龙骨水车、母爱雕塑等景观。