更新时间：2024-09-20 18:58
喻丹（1987年8月18日—），四川内江东兴区人，中国女子射击运动员。
喻丹的家在四川内江城区一幢80年代的旧楼上，28平方米的房子，有两间卧室和一间厨房。虽然是老房子，但家里十分整洁，一尘不染。屋里的茶几、桌子上摆满了根雕，全是丹顶鹤或孔雀展翅飞翔的造型。
“这些都是我做的，因为喻丹很喜欢根雕，特别是那种顺其自然、展翅飞翔的感觉”。喻明文50岁，穿着有“CHINA”字样和国旗的运动衫，“这就是喻丹亚运会获得冠军领奖时的服装。”喻明文显得很兴奋，讲起喻丹小时候的故事来滔滔不绝。
“丹丹从小胆子就大”。喻明文说，一两岁的时候，奶奶带她出去玩，看见村民牵着黄牛路过，她就敢上去打牛脚杆；回来还得意地说“爸爸，今天我出去打了牛！”让喻明文哭笑不得。喻丹还爱玩冒险的游戏，四五岁就经常背着父亲点火放鞭炮。
这姑娘从幼儿园开始就是“娃娃王”，经常带着小朋友到处“疯”，被邻居们称为“小猴儿”。一次，喻明文在家中阳台上看见七八岁的喻丹带着一群小伙伴在楼下跳“兔子舞”，有的娃娃比她大几岁，“当时我就觉得娃儿大气，今后可能会有出息。”
喻明文是业余游泳“高手”，为了练女儿的胆子，他经常不要游泳圈，带着一两岁的喻丹到沱江河畅游。“我一只手托着她，一只手划水前行，她呛了水也不哭”。当时，喻明文觉得在朋友面前很“神气”，直到有一次险些被漩涡卷入船底，才再也不敢这样让喻丹“练胆”了。但喻明文觉得，这样的“训练”，为喻丹“临危不惧”打下了基础。
喻明文当过兵，退伍后仍保持着军人的作风。他说，自己从喻丹小时候开始，就有意识培养她自立的精神。在父亲的严格要求下，喻丹六七岁就学会了洗衣做饭、搞卫生，每天自己叠被子，还必须像部队那样“棱角分明”。
为了让喻丹养成认真的习惯，喻明文还采用了一种特别的方法：做完事就可以玩，玩得高兴时突然检查，如果不“达标”马上重做。比如喻丹洗碗后玩得正高兴，经常被父亲叫回来重洗。开始喻丹还埋怨父亲“好怪哟”，但慢慢就学会了认真做事。“这样娃儿才会长记性，养成认真的习惯。”
父亲的挫折和磨难，也影响着小喻丹。喻明文20多岁参军，退伍后被分配到东兴区供销社工作，在朋友们眼中很是“风光”了一阵。可上世纪90年代初，他就因企业改制而下岗。朋友们看到他“衣食堪忧”想帮他，可他执意自谋职业求生存。于是，他买了辆摩托车拉客。“那几年我每天跑十四五个小时，被晒成了‘黑人’。”喻明文说，那时喻丹才七八岁，有的小伙伴嘲讽她“爸爸是跑‘两轮’的”，喻丹却理直气壮地说：“咋个嘛，我爸爸就是跑‘两轮’的。”
“你看嘛，我40岁时就白头还大量掉发，七八年前就刮成了光头。”喻明文说，喻丹看到就心痛，从小懂得了生活的艰辛，处处勤俭节约，平时零用钱以“角”为单位，到省队一年后，每个月才给她50元零用钱，“这样的磨难，养成了女儿坚忍不拔的性格。”
指着墙上“猛虎下山”的十字绣，喻明文说，这是喻丹送给他的生日礼物，用了几个月时间才绣好，“她是一个孝顺感恩的孩子。”
尽管很节俭，但是多年来，在各地训练或比赛时，只要有机会，她就给家里买东西。一次，在烟台市看到新鲜海鲜，她竟用快递寄回了家；家人都说这样太麻烦了，她却说，你们难得吃到，就尝尝鲜嘛。前几年父亲生重病，喻丹大哭了一场，不断从各地寄回药品，督促父亲吃药和加强锻炼。喻明文说：“连快递员都熟悉我了，大家都说我好福气哟。”
喻丹对爷爷奶奶十分孝顺。爷爷想要一顶军用毛帽子，喻丹听了马上想办法找，几天后就寄回了家。爷爷知道喻丹重感情，去世前特意嘱咐“封锁”消息，怕影响喻丹训练。后来，喻丹从网上知道爷爷去世后，哭着打电话问，奶奶忙告诉她：“爷爷走得很安祥，最大的愿望就是希望你取得好成绩。”
2004年4月底，蒋卫东来到内江市第三中学商谈“体教结合”，想在解决队员读书难的基础上，多吸引一些“苗子”。他在办公室等人时，偶遇了来找老师办事的喻丹。
“喻丹与陌生人交流时不怯场，眼神盯着我专注不散，显得沉稳而大气。”凭着职业敏感和眼光，蒋卫东觉得喻丹有搞射击的潜质，当场就向喻丹发向了“邀请”。
由于对射击很陌生，喻丹显得有些犹豫，还问“是不是张山那个项目”。虽然“飞蝶”与“气步枪”差别大，蒋教练还是忙回答“都是射击类”，他知道张山是女运动员的偶像。
后来，蒋卫东找到了喻丹当时的田径教练甘春勇老师。那时候，喻丹是校田径队主力，主要练跳高和跳远，每次全市中学生比赛都是前两名。看到甘老师有些犹豫，蒋卫东“分析”：喻丹已经16岁多了，身高1.6米，在田径上不会有更大前途，搞射击很可能出成绩。
经过多方做工作，喻丹决定到射击队“试一试”。
2004年“五一”后，喻丹正式到内江市射击队“试训”。随后3个月时间，在设施简陋的训练场里，喻丹可说是让教练惊喜不断。
第一次训练，喻丹就让教练意外：装衣套鞋、端枪卧躺、下肩贴腮、顶肩瞄准、最后击发，七八个动作要求精准到位。蒋卫东教练做完示范后，就站在一旁观察。首次摸枪的喻丹一点不紧张，动作相似度竟达到80%。就是最难的“击发”，喻丹也只用了3天。蒋卫东说；“一般新手需要30多天才有感觉，喻丹（3天）是我第一次遇到的队员。”
由于经费困难，喻丹训练7天后才打上实弹。射击时，教练还告诉她，只能打一组5发子弹，如果弹孔集中在8环附近，才能奖励再打一组实弹。结果，首次实弹射击的喻丹，弹孔都集中在了8环内。随后一个多月，根据教练分析的技术缺陷，喻丹又是千万次重复的空枪训练。
尽管训练时间只有2个多月，实弹训练不足，但喻丹在首次赛前测试赛中，再次让教练们惊叹不已：60发50米卧射，她几乎弹无虚发，总环数达570多环，“一般运动员，打540环数就很了不起了。”蒋卫东至今仍掩饰不住内心的喜悦。
更让人们惊讶的是，在8月的四川省青少年射击锦标赛上，老运动员及高手云集，刚试训3个月的新手喻丹，在50米60发卧射比赛中，以576环的成绩位居第一名，取得了她射击生涯中的第一个冠军。看到这成绩，射击队沸腾了，可在人们惊喜尚存之时，四川省射击队的“调令”到了。2004年10月，喻丹到四川省射击队，在更高层次开始了她的射击人生。
“喻丹成功有天分的因素，更是刻苦训练的结果。”甘春勇说，喻丹到射击队试训时正读高中，学习十分紧张，但她坚持利用中午休息时间训练。当时，正值夏季天气炎热，许多新运动员“三天打鱼两天晒网”。而喻丹中午近2小时的训练从未间断。甘春勇说，一次他到省射击队看喻丹，教练正“凶”喻丹，他忙安慰她。喻丹却说：“没关系，严格些好。”甘春勇说，“没有这种品格和精神，运动员肯定走不远。”
当时，射击队对新队员没有开展夜间训练，主要是夏季闷热难忍，对技术和意志力要求高。但喻丹听说后，主动缠着教练要求参加夜训：灯和风扇全部关掉，在黑暗中完成技术动作，在寂静中捕捉射击感觉，在汗水中体念艰苦人生。“当时，只要学校不上晚自习，喻丹必定来射击队夜训。”
“她从不因为天生优势，而放松对训练的要求。”教练们回忆道，喻丹在训练中经常主动要求加量，队友卧躺练习1小时，她至少要躺1.5小时。“喊都喊不动，拉她也不起来。”起来后，问她有什么感觉，她说：“我好像没有手了。”蒋卫东解释道，这是因为端枪卧躺时间长了，手全部麻木失去知觉所致。“但她似乎不知苦和累，在训练中十分专注和好学，兴奋中蕴含冷静。”
即使到了国家队，这次进军奥运会，喻丹仍保持着“专注”与“冷静”。近几年，喻丹不管在那个层次，都与启蒙教练保持着联系，经常在网上与教练“聊天”，坦诚自己训练和比赛中的问题，交流探讨射击理念、观点和技术。奥运会前，一些媒体炒作国家队可能“易人”，给喻丹造成了一定压力。蒋卫东知道后安慰她：“你是凭实力打进奥运会的，要相信国家队的选拔制度，把全部精力放在训练和比赛上。”
见证喻丹成长的亲人和邻居，对她表示了极大理解和支持。当日下午6时，喻丹在女子10米气步枪决赛时，不断每一轮成绩如何，乡亲们都振臂欢呼，“喻丹加油！”在小院不断回响，喻丹最后一枪打出9.6环，从第二位跌到第三名时，乡亲们遗憾中仍给出了掌声。
“高手过招相差只有一两环，喻丹总体发挥出了训练水平，我们相信她会走得更远。”启蒙教练蒋卫东说。
2009年10月，山东济南，2009年山东全运会射击比赛女子10米气步枪 亚军。
2009年12月，卡塔尔，第三届亚洲气枪锦标赛女子10米气步枪 个人冠军，团体冠军（队友易思玲、丁婷婷）。
2010年11月，中国广州，第十六届亚运会女子10米气步枪 团体冠军（队友易思玲、武柳希）。
2012年7月，英国伦敦，第三十届伦敦奥运会射击比赛女子10米气步枪季军。
2012年10月，泰国曼谷，2012年射击世界杯总决赛女子10米气步枪 季军；男女混合冠军杯赛10米气步枪冠军。
2012年12月，中国南昌，第五届亚洲气枪射击锦标赛女子10米气步枪冠军。
2013年7月，俄罗斯喀山，第27届世界大学生夏季运动会，女子50米步枪三姿团体金牌（队友李佩景、马红）、女子10米气步枪银牌、女子10米气步枪团体铜牌。
世锦赛冠军易思玲、亚运会冠军武柳希和亚锦赛冠军喻丹构成的团体阵容，整体实力远在对手之上。在这个团体阵容中，第一次参加亚运会的23岁内江姑娘喻丹名气要小很多。不过“外行看热闹，内行看门道”，中国队教练组对2004年才开始接触射击的喻丹格外看重，认为她还有很大的上升空间。这也难怪王义夫在整个比赛期间，一直都在喻丹身后关注着她的比赛。
第一次参加亚运会的喻丹因为紧张，状态欠佳。资格赛首轮，她就打飞了两环，仅取得98环的成绩，这让喻丹在国家队的教练张秋萍看在眼里，急在心头。为了稳定喻丹的情绪，张秋萍找来喻丹在四川队的教练陈蓓，为了让没有证件的陈蓓能够坐到教练席上，张秋萍甚至脱下了自己的外套给陈蓓做掩护。有陈蓓坐镇，喻丹的情绪平复了很多。99环、100环、100环，资格赛打出397环的喻丹与武柳希、易思玲一道，为中国队射下这枚女子10米气步枪团体金牌。 但在随后进行的个人决赛中，喻丹再次出现心理波动，在10枪的较量中，她既能打出10.9环，10.8环这样的超高成绩，也能打出9.8环、9.6环这样匪夷所思的低分，最终无缘奖牌榜。“其实就算她打到第3名，也不可能拿到奖牌。”对喻丹在决赛中起伏不定的表现，四川省陆上运动学校校长陈先刚很坦然，因为按照亚运会的规定，一个国家的选手不能包揽一个项目的前三名。“所以，以她现在的状态，可以满足了。”陈先刚说。 能随队拿到亚运会团体金牌，喻丹已经很高兴了，“我现在激动得不行，都不晓得该说啥子了。毕竟这是我第一次拿到亚运会金牌，虽然对自己的成绩不满意。以后我一定要努力训练，争取拿一块属于个人的亚运会金牌。奥运会现在还没想过呢。”喻丹说。说起自己在个人赛中的起伏，喻丹认为：“毕竟是我第一次代表中国队参赛嘛，哪个运动员不想得冠军？所以心理有些波动，成绩就没打好。”她的教练陈蓓也认为：“今天的比赛算是喻丹的正常发挥，毕竟她比较年轻，大赛经历得少，紧张也很正常。”在场下，喻丹是个可爱的姑娘，当被记者逼问，“下个目标是什么”回答不出来的她竟然涨红了脸，边跑边说：“不知道，还没想过，想到了再说。”陈蓓向成都商报记者透露，喻丹的个性很坚韧，像这次亚运选拔赛就打得很艰难，但她没有放弃，在最后时刻才拿到了入场券。而在生活中，喻丹跟其他女孩一样，喜欢逛街，“衣服、小玩意、化妆品，她都爱，大部分时候都是逛得多，买得少。空闲的时候，她还爱绣十字绣，功力相当不错。”