更新时间：2024-09-21 01:23
《我的单板女孩》（英语：Hey Pro! My Mountain Girl），是一部于2019年首播的中国偶像。由李川、康宁、博尔吉特、刘婧领衔主演，张泰铭执导，郭晓婧编剧。该剧是由北京鸿浩影视文化有限责任公司出品，是国内首部滑雪题材的都市浪漫励志剧集。
《我的单板女孩》以“青山雪场”为背景，讲述了刚刚接手滑雪场的老板沈默（李川饰）和热爱滑雪的教练米粒（康宁饰）相遇，在携手挽救雪场困境的过程中，与沈默的好兄弟、IT男方鸿浩（博尔吉特饰）、网红白安卉（刘婧饰）等人展开的一系列复杂温暖又治愈的浪漫冬日故事。
因家庭变故而被迫接手青山滑雪场的沈默，一心想要将雪场出售。好管闲事的雪场员工米粒，莽撞地来到沈默面前，希望雪场不要在冬季出售让员工们失业。米粒的冒失惹来了沈默的针对，不想积极乐观的米粒不仅抵抗住了沈默的所有大招，还凭借机智帮沈默化解了一次又一次的危机，同时也在不知不觉中改变了沈默闲事不理的孤僻性格。米粒意外在山林遇险，营救米粒的沈默再也无法克制内心对米粒的爱。二人确认情侣关系后，深感背叛的白安卉开始处处针对米粒，利用各种机会打击米粒，将米粒逼进了白振业为阻碍青山雪场发展设计的陷阱里。受到重创的青山雪场元气大伤，同时二人的感情也陷入危机。感情不顺、事业受挫让沈默再次跌入谷底，但为了兑现给米粒的诺言，沈默重新振作。看着为了梦想不懈努力的沈默，米粒终于再次接受了沈默。
拍摄过程中崇礼区非常冷，山顶达到零下三十多度，还有5级大风，博尔吉特更是被冻伤耳朵。由于天气寒冷，演员们大部分时间都必须穿戴整齐的滑雪装备，冷到不能露脸，演员们在山上，眼睫毛都冻到一起了。
《我的单板女孩》于2019年7月31日在爱奇艺首播。2018年12月18日，该剧发布了首款定妆照；2018年12月25日，该剧正式杀青；2019年7月22日，该剧正式定档7月31日；8月15日，该剧第二季正式上线。
《我的单板女孩》作为国内首部滑雪题材网剧，可谓诚意十足，团队克服高寒、技术危险等困难，实现雪场实景地拍摄；演员们忍受着寒冷的天气，在零下几十度的温度中艰难拍摄，只为呈现出真实的雪场环境和刺激酷炫的滑雪竞技画面（环京津新闻网评）。
《我的单板女孩》不仅展现了甜度爆表的浪漫爱情，更融合了滑雪竞技运动、雪场经营和职场生存，打造了多层面内容的结合与交汇。在配合剧情发展的同时，穿插各种炫酷滑雪画面，让观众对滑雪运动心生向往。该剧通过大量雪地实景拍摄，为观众在炎炎夏日献上了无数清凉的体验，高颜值主角们青春向上的爱情故事，也为大家带来了满满的正能量（中国日报网、中青网评）。
截至2024年1月1日
我的单板女孩 第一季 (2019).豆瓣电影.2024-01-01