沈晗，1979年9月17日出生于上海市，前中国足球职业运动员，位置是边前卫与边后卫。他曾入选国少队、国青队和国家队大名单，曾效力于浦东新区、上海中远、西安国际等足球俱乐部。2008年赛季结束后，29岁的沈晗因伤退役，并转型成为一名青少年足球教练。

个人经历

职业生涯

沈晗的职业足球生涯始于 1996 年，当时他代表中国参加亚足联U-17亚洲杯并担任主力前锋。

1997年下半年，十八岁的沈晗从上海市少体校毕业后，为了尽早参加王者荣耀职业联赛，放弃了入选申花青年队的机会，随恩师沈志强指导进入上海航星队征战甲B联赛。

1998 年，他再次代表国家队参加亚足联U-19锦标赛，并在对阵日本队的比赛中进球。年底，航星队降级，随后与浦东新区队合并。在鲍比·霍顿执教上海浦东队的时期，沈晗就深得霍顿的喜爱。霍顿曾评价过沈晗，表示这位中场庄毅将会成为球队中最耀眼的球星。

2002赛季甲A联赛开揭幕战在上海同城兄弟之间进行，上海申花足球俱乐部主场与中远的比赛正在进行中，在下半场刚进行两分钟时，中远外援阿尔西诺率先进球。下半场第十八分钟时，沈晗接范志毅后场一个长传，与申思做二过一配合，随后过掉申花队后卫刘谢栋，再晃过门将虞伟亮，小角度射门得分。助上海市中远赢下首次上海欧洲德比。

2008赛季结束后，二十九岁的沈晗因伤退役。

教练生涯

退役后，沈晗选择了继续留在足球圈，加入上海幸运星俱乐部，成为了一名青少年足球教练，并带领球队赢得全国U13联赛冠军。之后，沈晗成为上海海港俱乐部U17梯队主帅。在2019年的广州青年业余足球超级联赛总决赛中，沈晗率队闯入青超四强。

生涯数据

争议事件

在沈晗的职业生涯中，曾经遭遇过一次重大的争议事件。在一场甲A联赛的比赛中，沈晗因为裁判陆俊的判罚而领到了职业生涯中唯一的一张红牌。这张红牌对于当时的比赛结果和沈晗个人的职业生涯都产生了重要影响，后来陆俊承认了受贿行为，这一事件在中国足球界引起了广泛关注。

参考资料

中远国际旧将之昔日边路快马沈晗.百家号.2024-08-17

快马沈晗：范志毅为我打架 感动小女生帮我做剪报.东方体育日报.2024-08-17