更新时间：2024-09-21 03:33
《知足》是由阿信（陈信宏）作词、作曲，五月天演唱的流行歌曲，是电影《后来的我们》的插曲。该曲收录在2005年8月26日五月天发行的《知足 最真杰作选》专辑中。
《知足》是五月天继《拥抱》《温柔》《彩虹》《纯真》之后“两个字情歌”的第五部曲。阿信写这首歌是因为自己心中的一个画面，青绿的山丘、无缘的恋人、高飞的风筝，一个人注视着至爱远走的背影。
《知足》曾获得第9届中华音乐人交流协会十大优良单曲以及入围第6届全球华语歌曲排行榜二十大最受欢迎金曲 。
《知足》是五月天继《拥抱》《温柔》《彩虹》《纯真》之后“两个字情歌”的第五部曲。
这首歌最原始的出发点，是陈信宏的感情观：“如果我爱上你的笑容，但你的笑容不是因为我，那么我就该放手，看着你为别人绽放笑颜而知足。”歌中就是描写这种明明想紧握，却必须放手，椎心刺骨的知足。写这首歌不是因为想到什么人、看了什么电影，而是阿信心中的一个画面，青绿的山丘、无缘的恋人、高飞的风筝，当一人注视着至爱远走的背影。
以上资料来源于：
怎么去拥有一道彩虹
怎么去拥抱一夏天的风
天上的星星笑地上的人
总是不能懂不能觉得足够
如果我爱上你的笑容
要怎么收藏要怎么拥有
如果你快乐不是为我
会不会放手其实才是拥有
当一阵风吹来风筝飞上天空
为了你而祈祷而祝福而感动
终于你身影消失在人海尽头
才发现笑着哭最痛
那天你和我那个山丘
那样的唱着那一年的歌
那样的回忆那么足够
足够我天天都品尝着寂寞
当一阵风吹来风筝飞上天空
为了你而祈祷而祝福而感动
终于你身影消失在人海尽头
才发现笑着哭最痛
当一阵风吹来风筝飞上天空
为了你而祈祷而祝福而感动
终于你身影消失在人海尽头
才发现笑着哭最痛 wo
如果我爱上你的笑容
要怎么收藏要怎么拥有
如果你快乐再不是为我
会不会放手其实才是拥有
知足的快乐叫我忍受胸痹心痛
知足的快乐叫我忍受心痛
以上资料来源于：
《知足》MV以一对青梅竹马的情侣回到儿时故居为故事主轴，故事中女主角听力一天一天减弱濒临失聪，在她幼年慢慢长大却也愈来愈听不见的时候，用录音机录下每一段身边的声音，而小男主角也默默陪着她一步一步完成这个心愿。导演以一个纯爱的故事，来呈现五月天[知足]这首歌中，所要表达的对简单事物的珍惜与对单纯时光的眷恋。以天空的蓝与白云的白描绘出五月天MV前所未见的透明感与诗意。
《知足》取义“知足常乐”，反映出五月天对于音乐纯白与真诚的坚持，回到最初，寻找最初的梦想。整首歌没有鼓、贝斯，大量的钢琴和弦乐，仿佛强忍着眼泪诉说，因为够爱所以放手，当你自由的时候，我已经拥有。
知足歌词所写的是一种伤逝。生命在最繁盛的季节，一股脑儿的都是前进和追求，不容易获得反省的机会，只有开始失去的时候，人们才比较容易反思过往的种种，从而领悟。贪婪是人性之一，如果可以，连彩虹和风都想要拥有和拥抱。奈何彩虹和风都是抓不牢的天象，笑容和快乐亦不为任何人所占有。经由事件引发反思，把感情投射到天象当中。
“会不会放手其实才是拥有”，主人公从事件中领悟，曾经重要的某些人已经不再参与到自己的人生当中，只有承认这一点，然后放手，才有可能收获感悟。“当一阵风吹来/风筝飞天空”“终于你身影消失在人海尽头”，只能接受一段关系的变化，并且勇敢地承认：除却回忆，余下的皆已生变。知足的谦卑，是让人与人、事、物和解的力量。
这首”零污染纯爱情歌”再次展现了陈信宏”二个字情歌”独树一帜的创作功夫，可视为《拥抱》《温柔》《彩虹》《纯真》之后的”两个字情歌”第五部曲，前四部曲不只都是都是乐迷心目中的一时经典，光凭着五月天”二个字情歌”前四部曲在KTV点播排行榜历久不衰的现象，这首光听DEMO就让企划红了眼眶的《知足》势必再度攻占全亚洲歌迷的心。（新浪娱乐评）
音乐世界的纯白，让五月天依然可以保有一片喘息的空间，对于这一切，五月天唯一的心得就是《知足》。（新浪娱乐评）
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