《精神我析》是一本于1999年由中国华侨出版社出版的书籍，作者为万国儒。这本书是一部具有可操作性的心理学实用手册，涵盖了从古典精神分析到后现代精神分析的所有智慧。

内容简介

这是一部可操作性的心理学实用手册。众多精神分析学大师的精彩思想集中亮相，展示从古典精神分析到后现代精神分析的全部智慧。结合中国的人文背景，以作者自己为个案，将高深的理论实际化。

我们对自己何以成为这个样子，应该成为什么样子，以及怎样才能成为那个样子，并不一定真的清楚。我们对自己的现实困境经常感到无力挣脱，对于自己的未来便也缺少了许多主动的把握。其实，我们完全可以做得更好。这就要充分利用我们巨大的潜意识能量，而这首先需要学会自我精神分析。

学会自我精神分析，世界在你的眼中，你在自己的眼中将会是另一番景象了。

精彩书摘

其实，荣格的所有神秘之处，与他最重要的理论创建是紧密相联的。他对人类生活最伟大的贡献便是：发现了集体无意识。

在精神分裂症症时，荣格接触到人的精神分裂的一些情况，而这些情况不可能用个体儿时性的体验来解释。西格蒙德·弗洛伊德的“里比多”被荣格赋予更宽泛的解释，他认为它是一种心理能，决定人心灵中进行的心理活动的强度。

本书目录

第一站 弗洛伊德：解析潜意识

第二站 荣格：集体之梦

第三站 阿尔弗雷德·阿德勒：自卑的人

第四站 赖希：“马克思主义的性革命”

第五站 卡伦·霍妮：普遍焦虑

第六站哈里·沙利文：人际关系

第七站 艾瑞克·弗洛姆：人道主义理想

第八站 由一组同主题梦进行的心理分析

第九站 阿多尔诺、埃里克森、卡茨、萨洛夫、舒兹、马尔库塞

第十站 弗兰克：意义意志

第十一站 亚伯拉罕·马斯洛：自我实现

第十二站 释梦手记035-043号

第十三站 布朗、莱恩、梅，微精神分析学与后现代精神分析学

第十四站 贝克尔：反抗死亡

第十五站 几则无规则的自由联想，一种新的自我分析术

第十六站 释梦手记044-052号，关于释梦的个人感受

参考资料