更新时间：2024-09-20 15:42
绒乡是中华人民共和国西藏自治区山南市桑日县下辖的一个乡镇级行政单位，位于桑日县西南部，东邻曲松县，西接乃东区，北濒雅鲁藏布江，距离桑日县城5千米。绒乡的行政区域面积为433.24平方千米，截至2019年末，户籍人口为5672人。
1959年，设立绒区。
1988年，撤区改绒乡。
2011年末，绒乡辖13个行政村：程巴、冲达、江塘、吉隆县、巴朗、吉荣、多那、扎巴、巴资、普巴、平琼、叶琼、达嘎。有43个自然村。
截至2020年6月，绒乡辖江塘村、冲达村、程巴村、平琼村、扎巴村、吉荣村、多朗村、巴朗村、吉隆村、普巴村、巴资村、叶琼村、达嘎村以及鲁康村14个行政村， 乡人民政府驻巴朗村。
绒乡地处雅鲁藏布江北畔，地形多以山地为主。平均海拔3850米。
绒乡四季不明，早晚温差大，光照时间长。
绒乡以胜天、卧龙、团结三大干渠为主的大小型水渠共有102条，灌溉面积可达9500多亩。
2011年，绒乡有耕地面积8414.2亩，种植粮食作物5299亩。
绒乡的人口数量在过去十年间有所变化。2010年常住人口为6356人，2011年末总人口为5865人，2017年末常住人口为5541人，而2018年末户籍人口为5703人。
2011年，绒乡农牧民人均收入6368元。
2018年，绒乡有工业企业1个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。
2019年，绒乡有工业企业11个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市7个。
绒乡盛产冬小麦、稞麦、油菜籽、蔬菜、核桃等。2011年，绒乡经济作物面积1973亩，饲草作物面积1151.9亩。2011年，生产粮食3025吨，比上年增长2%；油菜产量为195吨，比上年增长9%；蔬菜产量1374.7吨，比上年增长15%。
绒乡畜牧业以饲养牛、羊等为主。2011年末，绒乡牲畜存栏32252头（只、匹），牲畜出栏11028头，仔畜成活11480头，成活率达98%。
截至2011年末，绒乡有教学点2个，适龄儿童入学率和小升初升学率均达到较高水平，分别为100%和98.6%。同时，绒乡建立了2个远程教育点。
绒乡的新型农村合作医疗参合人数为5698人，参合率达98.9%。
绒乡已建立宽带信息网络平台，宽带接入覆盖率达到全乡的40%，移动和电信网络覆盖率为60%，实现了“村村通”。
至2011年末，绒乡开通了至吉荣和达嘎的班车路线。
绒乡境内有恰嘎曲德寺，该寺建于16世纪末，属于格鲁派，占地面积2000平方米，寺内有众多壁画。
绒乡于2021年4月28日入选农业农村部、财政部“2021年农业产业强镇创建名单”。