《给自己的情书》是香港特别行政区歌手王菲所演唱的一首歌曲，由林夕作词，江志仁作曲，C.Y. Kong编曲，发行于2000年。这首歌曲是香港电视剧《婚前昏后》的主题曲，收录于王菲同年发行的专辑《寓言》中。《给自己的情书》官话版本名为《笑忘书》，同样由林夕作词、王菲演唱。2001年，该曲在第18届十大十大劲歌金曲颁奖典礼颁奖礼上获得十大劲歌金曲及全国最受欢迎中文流行歌曲银奖；林夕凭借该曲获得最佳填词奖；江志仁则获得最佳编曲奖 。

创作背景

《给自己的情书》的创作背景颇具故事性。1998年，林夕经历了一场大失恋，开始用佛学来填词。凑巧的是，王菲在那时也经历了婚姻问题。因此，林夕以自己的角度来写自己，为王菲度身订造的歌曲，歌词描写一个失恋的女人，怎样从失意中重新振作起来。林夕想了很久，一个人可以怎样保护自己，想了很多道理，最终写出了这首《给自己的情书》。王菲声称，林夕创作该歌曲是以自己的角度来写自己，未必是自己的意见，林夕的每首歌都是为自己度身订造。

歌曲歌词

请不要灰心你也会有人妒忌

你仰望到太高贬低的只有自己

别荡失太早旅游有太多胜地

你记住你发肤会与你庆祝钻禧

啦啦啦慰藉自己

开心的东西要专心记起

啦啦啦爱护自己

是地上拾到的真理

写这高贵情书

用自言自语作我的天书

自己都不爱怎么相爱怎么可给爱人好处

这千斤重情书

在夜阑尽处如门前大树

没有他倚靠

归家也不必撇雨

请不要哀伤我会当你是偶像

你要别人怜爱请安装一个药箱

做什么也好别为着得到赞赏

你要强壮到底再去替对方设想

啦啦啦慰藉自己

开心的东西要专心记起

啦啦啦爱护自己

是地上拾到的真理

写这高贵情书

用自言自语作我的天书

自己都不爱怎么相爱

怎么可给爱人好处

这千斤重情书在夜阑尽处

如门前大树没有他倚靠

归家也不必撇雨

抛得开手里玩具

先懂得好好进睡

深谷都攀过后

从泥泞寻到这不甘心相信的金句

写这高贵情书

用自言自语作我的天书

自己都不爱怎么相爱

怎么可给爱人好处

这千斤重情书

在夜阑尽处如门前大树

他不可倚靠归家也不必撇雨

我要给我写这高贵情书

用自言自语作我的天书

自己都不爱怎么相爱

怎么可给爱人好处

凭着我这千斤重情书

在夜阑尽处如门前大树

没有他倚靠归家也不必撇雨

歌曲鉴赏

《给自己的情书》的钢琴前奏实在感人，是一首慢版抒情歌曲。歌词描述了女人离婚后要独立自强的心声 ，粤语版的《给自己的情书》要比普通话版的《笑忘书》更具打动人心的功效，王菲天籁般的嗓音将该曲演绎得甚为完美 。

该曲是一首旋律流畅的大众化情歌，也是2000年中国香港乐坛令听众记忆深刻的作品之一，但似乎不能体现出作曲人江志仁的最佳水准，而作为王菲的搭档林夕的手笔更能为她传送心意，歌词明显是表达她大方面对旧情的一个段落的心声，却未提新欢。

音乐视频

在拍摄《给自己的情书》MV时，王菲带病工作，通宵拍摄但状态尚好。王菲对MV的质量要求很高，花费超过18小时辗转香港旧启德机场及成丰片场取景，更是用掉了近2000米胶片，足够拍摄一部电影，王菲在拍摄时还要同时记两个版本的歌词。导演要求王菲玩沙子、棉花、薄纱等，王菲都乖乖照做。在MV中，王菲非常落力地表现失恋女人的失落心情，更突破过往保守演出，不惜身穿低胸背心在地上滚来滚去。此外，王菲为爱而纹的纹身在MV尾段亦有出现。MV中的王菲站在天台上，背向镜头望着天空，代表着一个女人要重新振作，向前迈进。

获得荣誉

重要演出

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