肉丝面 :北方特色面食

更新时间:2024-09-20 11:36

肉丝的种类多样,包括猪肉、牛肉和鸡肉等。制作方法简单,先将肉丝用酱油生粉、糖等调料腌制,再用葱、姜、蒜、干辣椒等炒熟,最后加入面条煮熟即可。肉丝面口感鲜美,香气扑鼻,深受人们喜爱。

菜品做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

营养价值

在畜肉中,瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2烟酸、B12以及铁、磷、镁、锌等矿物质,每100g鸡肉中含蛋白质19.3g,脂肪9.4g,并含有人体所需的氨基酸,是优质蛋白质的来源。

参考资料

民以食为天之鸡篇.今日头条.2022-12-28

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