更新时间：2023-09-22 18:42
胡恩勇，广东省体育局教练员。出生于1962年，汕头人。10岁时，他从汕头市金砂小学被选送到广州二沙岛跳水队，进行专业性跳水训练，从此与中国跳水运动结下不解情缘。
1979年，因为身体原因，胡恩勇开始改行执教，成为一名跳水教练。他勤于钻研，善于思考，摸索出一套创新实效的训练方式，其中“倒立斜坡上下行走”、“沙坑行走”和“海绵垫行走”等训练方法，解决了以往跳水运动员在训练过程中腕关节容易损伤的难题，收到很好的效果。
1973年进入广东跳水队
1982年退役
1983年任教练员工作
1983-现在担任教练员
1、中国男子跳水首枚奥运金牌；
2、中国男子跳水队在世界锦标赛所设五个男子单，双人比赛项目的首金全部由胡教练的学生代表中国所夺（两个双人项目与队友合作）；
3、教练生涯共培养十名世界冠军，其中包括四名奥运冠军；
4、中国至今唯一在省队从少儿基础起步阶段所培训的学生在男女板台四个比赛项目，均有运动员代表国家取得了世界冠军的荣誉；
5、广东省体育界唯一在教练生涯两个行政级别，都培养了荣获包括全国冠军，全运冠军，亚运冠军，世界杯冠军，世锦赛冠军，奥运会冠军等成就的教练；
6、至今仍保持世界上最年轻的男子跳板世界冠军和男子跳台世界冠军称号的记录；
一、男子跳板项目（余卓成）
1、十七岁半夺得三米跳板世界杯冠军，至今仍是世界最年轻的跳板冠军；
2、十八岁半夺取世界锦标赛冠军，中国跳板历史首金；
3、至今在中国跳水男子跳板还是无人在此年龄能达到的高度；
4、96年亚特兰大奥运会会三米跳板亚军，中国男子跳板奥运史上首个突破外国选手的运动员；
5、中国在世锦赛所设的三个男子跳板项目首金的获得者；
6、1993年，写下以省队身份代表国家参加世界赛，夺取3米跳板冠军并战胜奥运金牌运动员的历史；
并且是至今世界上男子跳板选手中唯一拥有世界杯及世界锦标赛从一米到三米板的单，双人共六枚金牌的选手；
二、男子跳台项目（孙淑伟）
1、十三岁获全国锦标赛冠军；
2、十四岁获杭州第19届亚运会冠军；
3、十五岁获世界杯，世界锦标赛冠军，中国男子跳水世锦赛首金，至今仍是世界最年轻的跳台冠军；
4、十六岁获奥运会会冠军，中国男子跳水奥运首金，至今仍是中国体育界最年轻的男子奥运冠军；
5、十六岁成就个人大满贯；
6、也是中国男子跳水运动员中首个大满贯的获得者；
从首次参加全国赛至获大满贯仅用时一个周期，是中国体育界用时最短的运动员，也许是世界之最。
所执教队员成绩
1.跳水奥运冠军孙淑伟：1992年巴塞罗那奥运会男子十米台冠军最年轻的男子奥运金牌得主。开创中国跳水第一位男子奥运金牌历史。首位跳水大满贯得主。
2.跳水奥运冠军王峰：2008年北京奥运会男子三米板双人冠军。
3.跳水奥运冠军何姿：2012年伦敦奥运会女子三米板双人冠军。
4.跳水奥运冠军秦凯：2008北京奥运会、2012年伦敦奥运会男子三米板双人冠军。
5.跳水世界冠军余卓成：17岁成为至今最年轻的男子三米跳板世界冠军，中国第一位获得世锦赛男子三米板冠军得主。唯一一个在世界杯和世锦赛一米板、三米板、三米双人等获得六个项目枚金牌。
6.跳水世界冠军肖燕娟：获得世界杯女子团体、混合团体冠军。7.跳水世界冠军蔡玉燕：获得女子团体世界冠军，泰国亚运会女子十米台冠军。
8.跳水世界冠军林媛霞：获得世界杯女子团体、混合团体冠军。
9.跳水世界冠军王克楠：获得世界杯男子三米双人跳板冠军。
10.跳水世界冠军邓泳：获得世界杯女子团体、混合团体冠军。
11.跳水世界冠军徐翔：获得世锦赛男子一米第三名。
12.跳水世界冠军周吕鑫：获得2010年广州亚运会、中华人民共和国全国运动会男子十米台冠军。
13.跳水冠军康丽：获得世锦赛女子十米台季军。
14.跳水冠军池美兰：获得世界大学生女子十米台冠军。
15.跳水冠军谭玉莲：获得全国女子三米板冠军。16.跳水冠军陈英健：获得全运会男子十米台冠军。
17.跳水冠军杨礼光：获得广州亚运会男子十米台双人冠军。
他没有拿过奥运会金牌，但是奥运会跳水金牌里却有着他的汗水；他没有当过世界游泳锦标赛冠军，但所有的冠军都对他心存深深的感激。因为突出的贡献，不久前他还成为广东省可口可乐奥运会火炬手候选人唯一一名体育界代表。他就是被称为“造星教练”的胡恩勇。
出生于1962年的胡恩勇，是地地道道的汕头人。
胡恩勇还独具慧眼，善于发现基层跳水苗子，甘当培养跳水运动员的“人梯”。他先后挑选、调教出“八大弟子”，其中包括：获得1992年巴塞罗那奥运会男子跳台冠军、世界锦标赛、世界杯男子跳台单/双人冠军、杭州第19届亚运会冠军的孙淑伟；获得悉尼奥运会男子跳板亚军、世界锦标赛、世界杯男子3米板单/双人冠军、世界锦标赛、世界杯1米跳板冠军的余卓成；获得世界锦标赛女子跳台单/双人亚军、亚运会女子跳台个人冠军、世界杯团体冠军的蔡玉燕等。现在的国家跳水队中，秦凯等小将也归于胡恩勇的门下。并因此被媒体称誉为“造星教练”。
胡恩勇是一个喜欢钻研的人。在执教实践中，他创出了“倒立斜坡上下行走”、“沙坑行走”、“海绵垫行走”等训练方法，解决了运动员训练中腕关节易于受伤的难题。现在，国内的跳水运动员都吸收了他的这一训练方法。
胡恩勇说：“我当教练，总是抱着很本性的东西，我爱我的队员。这么多年来，对我影响最深的不是比赛成绩，而是队员们给我的快乐。我记得孙淑伟很小的时候就很能淘气，有一次他爬到树上捅蜂窝，被蜂蛰得眼睛肿老高，无法训练，我记得还动手打了他……”
肖燕娟、林媛霞是胡恩勇的第一批队员，孙淑伟、余卓成是第二批，池美兰、邓泳是第三批，现在的蔡玉燕已是第四批了。队员小的时候，胡恩勇与他们情同父子；队员长大了，他们又亲如兄弟。1997年，胡恩勇与他的“大弟子”肖燕娟结为伉俪，传为跳坛佳话。
作为可口可乐奥运会火炬手候选人唯一一名体育界代表，胡恩勇自谦道，自己只是体育工作者中很普通的一员，任何一个对社会做出过有益之事的普通百姓，都应该是值得表扬和尊敬的。不过广东省跳水队经过数代人的努力，在广东的体育界打下了坚实的基础，而他作为这个跳水队的一员，能被社会认可，才是最值得高兴和骄傲的。
胡恩勇表示，对于2008年北京奥运会，大家都在努力当中，由于队内有着良好的竞赛氛围，所以即便工作十分艰巨，心情也能保持舒畅。同时，胡恩勇还认为，备战2008奥运会，最重要的是要把每天的工作做好，踏踏实实地走好每一步，这也是对奥运会最大的支持。
现在，随着北京奥运会的日益临近，胡恩勇和他的同事们也将面临越来越艰巨的工作，不过相信会“造星”的胡恩勇一定能为中国跳水的“梦之队”再添星光。
胡恩勇表示，对于即将举行的北京奥运会，他没有给自己确定一个金牌计划，目前就是做好每一天的工作，执行好每一天的计划，相信点滴付出累积起来会有好结果。
恐怕没有什么地方比汕头市更适合承办中华人民共和国第九届运动会跳水比赛了。在汕头新建的游泳跳水馆举行的跳水比赛中，除了有汕头籍运动员，还有汕头籍教练、汕头籍裁判员和汕头籍的仲裁委员。而坐在看台上的观众里还有这些运动员的启蒙老师、他们的前辈和那群快乐的小师弟和小师妹。
汕头，这座地处东南的海滨城市，浓缩了中国跳水的光荣与梦想。
从70年代起，汕头就开始在跳水运动上崭露头角。那时，这里先后走出了全国冠军廖师泰、周汉、陈文文、李宋芳。
80年代初，这里演绎出中国的跳水“神话”。从金砂小学走出来的李宏平、李德亮和李巧贤先后在世界大赛中夺冠，一时间，“金砂三李”的威名响彻全国。二十年后的今天，我们再次追寻他们的足迹，发现他们都没有离开跳水。如今，李宏平和李德亮执教于大洋彼岸的美国加洲大学跳水队；而李巧贤则在广东省跳水队担任教练。
90年代，孙淑伟又为汕头跳水带来了空前的辉煌与荣耀。从1990年到1995年，他囊括了全国比赛、杭州第19届亚运会、世锦赛、世界杯和奥运会十米台冠军。当年龄的增长使他从跳台转到跳板上后，这位久经沙场的“老将”仍然在八运会和中华人民共和国第九届运动会为广东队摘金夺银……
在同一时期，从这里走出来的还有世界冠军肖燕娟、林媛霞和世界大学生运动会冠军池美兰……
而现在，18岁的胡佳已经在奥运会上拿到了银牌，在世锦赛上夺取了金牌，离最大程度的成功只有一步之遥。
究竟是什么力量在背后支撑着这种挥之不去的辉煌呢？
在九运会跳水比赛现场，我们看到一群快乐的孩子。他们当中大的不过十一、二岁，小的不过四、五岁。在这些小运动员的引领下，我们见到了他们的教练李銮贞。
在观众席上，这位看上去普普通通的女教练淡淡地说，她的弟子、世界冠军蔡玉燕正代表广东队出战比赛；她的同学“神奇教练”胡恩勇正在广东队里担任教练；而她的弟弟就是“金砂三李”之一的李宏平。从金砂小学走出来的她和她的很多同学都在体操和跳水事业上默默地奉献着。
李銮贞说，跳水是一个技巧性竞技项目，要求当然不止“吃苦耐劳”这么简单。汕头市的跳水发展是从70年代开始的，在很大程度上得益于汕头的体操事业。“金砂三李”中的李宏平就是练体操出身，而后来的蔡玉燕等人也曾有过体操方面的练习，这对他们后来的跳水有很大的帮助。现在的汕头跳水学校中仍不乏从体操开始体育生涯的孩子。另外，他们还被要求“动脑子”，去想每一个动作，去想每一场比赛，并被一再告知只有这样才会赢得胜利。
“汕头对中国的跳水运动可以说功不可没。只要有国家队，就有我汕头队员。从1984年起，除了第二十六届外，中国参加的所有奥运会都有我们汕头市籍运动员，而他们也从未空手而归过。”这一直是汕头人的骄傲，也是汕头跳水学校校长陈天元津津乐道的口头禅。
在汕头跳水学校简陋的办公室里，校长陈天元自豪地说，汕头能为跳水提供这么多的人才，同它的地理人文环境是分不开的。这个座落在南海之滨的海港城市，山清水秀，人杰地灵自不必说，汕头人的体型就很适合练跳水——不高不胖，小巧有力。再加上自古具有的吃苦耐劳的品性，使得他们在跳水运动中屡屡脱颖而出。
当我们走进胡恩勇家里时，我们似乎更加明白了汕头跳水长盛不衰的原由。
这是一道十分奇特的墙：左上角有一个标记，设计的是两个跳水动作；下半截则用涂料染成了蔚蓝色的水面。右面很大的白色墙体上签着许多为我们所熟知的名字：跳水宿将池美兰、现任澳大利亚跳水队总教练童辉、跳水运动员王克楠、彭勃、桑雪、张晶、许冕，还有田亮的教练张挺……
坐在宽大的客厅里，胡恩勇动情地说：“我把这道墙看做大家对我执教18年的奖赏。”
今年39岁的胡恩勇现任广东跳水队教练。在5年的运动员生涯中没有创造出什么骄人战绩的他，却培养出一大批奥运冠军和世界冠军。在他的门下弟子中，有奥运冠军孙淑伟，世界冠军余卓成、肖燕娟、林媛霞、邓泳、蔡玉燕，亚洲冠军池美兰和全国冠军谭玉莲。