更新时间：2023-04-17 17:55
邓超元，1997年5月6日出生于资阳市，毕业于四川电影电视学院。中国内地影视男演员、歌手。
2018年，被少城时代挖掘并签约。同年，出演偶像悬疑剧《罗密欧方程式》而正式进入娱乐圈发展。2019年，因参加节目《青春有你》打开知名度，最终获得总决赛排名第13位，无缘出道。赛后发行首支个人音乐单曲《Super Talk》，从此开始影视、音乐双栖发展。同年，获得“中国青年明星公益倡导者”称号。之后两年，相继发行《燃亮的光》《别忘了我》等单曲。2020年1月，邓超元在2019亚洲新人榜年度盛典获得年度最佳新人歌手。次年，邓超元发行了第一次参与创作的个人单曲《Every Day》，MV也正式上线。
在发展歌唱事业的同时，演艺事业也同步发展。2020年6月，邓超元主演青春竞技剧《夏夜知君暖》，上线11天收视破3.2亿。其凭借此剧获得广泛关注和热议。10月，他首次挑大梁主演青春校园剧《我凭本事单身》，在剧中饰演“秦深”。2021年7月，邓超元进军电影界，首次参演电影《我们的新生活》。8月，其特别出演怀旧暖心轻喜剧《亲爱的爸妈》首播，他在剧中一人分别饰演了“季风”“谢思彬”两个角色。2022年，邓超元参加《2022川渝春节联欢晚会》。2024年3月15日，出演的电视剧《再见已是白月光》开播。7月10日，邓超元主演的电视剧《小禾卿卿有点田》播出。
2015年，邓超元进入四川电影电视学院播音主持系学习，2018年，被“少城时代”挖掘并签约。同年拍摄偶像悬疑剧《罗密欧方程式》而正式进入娱乐圈发展，在剧中饰演电竞大神叶之川。
2019年1月，邓超元以少城时代练习生的名义，参加爱奇艺青年励志综艺节目《青春有你》。在第四期节目中，邓超元凭借低音炮嗓音，以一首《Dream》获得第一次公演现场投票第一名，#邓超元好帅一男的#话题登上新浪微博热搜榜第四，因而被更多观众所熟知。最终在总决赛中排名第13位，无缘出道。《青春有你》播出期间，他参加了游戏互动节目《青春艺能学院》。
同年4月，邓超元发行首支单曲《Super Talk》，该单曲集结了中、韩两国金牌制作团队，采用Neo-soul风格，加入复古吉他和当下流行音乐元素。他从此开始影视、音乐双栖发展。6月，邓超元出席了在北京举行的“年轻影响力·中国青年明星公益榜样盛典”，演唱第三十个世界艾滋病日主题曲《拥抱你》，被授予“中国青年明星公益倡导者”称号。7月，他发行个人第二支音乐单曲《燃亮的光》，作品融合R&B、Hip-pop两种曲风，打造出年轻自由的音乐氛围。同月，其参加的腾讯视频全明星篮球竞技真人秀节目《超级企鹅联盟Super3:星斗场》首播，用实际行动向偶像科比·布莱恩特致敬，挑战自我的极限。12月1日，邓超元出席第2届海南岛国际电影节开幕式，参与演唱歌曲《海南海南》。
2020年1月，邓超元获得由中国国际文化传播中心，亚洲音乐盛典组委会主办的2019亚洲新人榜年度盛典“年度最佳新人歌手奖”。相继发行个人单曲《别忘了我》和《这样的我》，尝试不同曲风，突破自我。
邓超元在发展歌唱事业的同时，演艺事业也同步发展。2020年6月，他主演青春竞技剧《夏夜知君暖》，在剧中饰演“君夜”。该剧上线11天收视破3.2亿，且同名漫画《甜心教练》在各个平台上连载，邓超元凭借此剧获得广泛关注和热议。10月，邓超元与宋伊人等人领衔主演青春校园剧《我凭本事单身》，在剧中首次挑大梁饰演男主角“秦深”，一个高冷的雕塑系男生。为了更好地理解角色，邓超元学习雕刻，磨炼演技。
2021年1月，邓超元发行个人单曲《Every Day》回归，MV也正式上线。这首歌是他第一次参与创作，用R&B的曲风在新年伊始与大家见面。8月，他特别出演怀旧暖心轻喜剧《亲爱的爸妈》播出，他在剧中一人分别饰演了“季风”、“谢思彬”两个角色。12月，邓超元主演的都市爱情剧《人海之中遇见你》播出，在剧中饰演的“苏之念”，是一位拥有异能、气质高冷的霸道总裁。
2021年7月，邓超元进军电影界，首次参演电影《我们的新生活》，该片由五个单元组成，讲述不同的题材。在《广场恩仇录》中饰演“张宁”角色。该片获得第11届北京国际网络电影展最佳影片奖。
2022年1月30日，邓超元参加《2022川渝春节联欢晚会》，与冯提莫、李予溪等人共同齐唱《拱手拜拜》。
2023年5月15日，邓超元参演的电视剧《少年白马醉春风》开机。5月25日，邓超元演唱的《我才不要当盟主》片头曲《共逍遥》MV发布。2024年3月15日，出演的电视剧《再见已是白月光》开播，在剧中饰演陆云开。
2024年6月11日，邓超元参演的电视剧《凤落江湖》在中国大陆播出。同年7月，猫眼电影官网显示，邓超元领衔主演的网络微短剧《小禾卿卿有点田》定档于7月10日播出。
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2019年4月23日，邓超元被粉丝看到和女性朋友单独看电影，次日邓超元发微博澄清女子的身份是工作人员。2021年5月8日，赵尧珂发长文控诉邓超元与其他女生暧昧，并发出了多张聊天记录，揭露邓超元真实性格，引发了网友热议。
在《青春有你》首个小组竞演舞台上，邓超元凭借对《Dream》精彩的演绎及超强的舞台表现力，获得公演现场投票第一。他187cm的高挑身材加上精致的舞台妆容，低音炮一开口苏化一众少女心，让人毫无抵抗力。邓超元不管是表情管理还是台风都很稳健，让人眼前一亮，难怪能在现场投票中获得第一名。（网易娱乐 评）
在青春校园剧《夏夜知君暖》中主演邓超元和王梓薇两人在颜值上很是登对。邓超元曾参演过《罗密欧方程式》，在这部剧中扮演一个“电竞大神”，其后参加了《青春有你》节目被更多观众所熟知，他凭借自身的硬性才华吸引了不少粉丝。（贵州网 评）
邓超元个人首支单曲《Super Talk》上线后，收获业内外人士不少好评，同时也勾起粉丝对歌曲舞台的好奇。邓超元及其团队特意选择将“元气诞”生日会作为它的首秀舞台、并推出生日会珍藏版MV，用心程度可见一斑。（环球网 评）