青啤梨 :西方梨品种类

更新时间:2023-09-25 14:16

美国啤梨又被称之西洋梨,属西方梨品种类,有((栗色/绿色) 两种颜色。与国产东方梨是截然不同的品种,它们的差异在于东方梨为鲜脆食用,西洋梨刚讲究果肉熟软时才是最佳的食用时机,特别的是西洋梨熟软时会散发出特有的果香味,这是东方梨所没有的。所以吃西洋梨是要吃软不吃硬。

营养成分

气味/味甘,性微寒

热量/世纪梨30.5卡/100克(约1/2颗),粗梨43.6卡/100克(3/4颗)

营养成分/ 蛋白质糖类、纤维、维他命C、磷、钠、铁、钾等

营养功效

青啤梨含有大量果糖,可迅速被人体吸收,其中钾可以维持人体细胞与组织的正常功能,可调节血压;维他命C可以保护细胞、增强白细胞活性、有利铁质吸收、加速伤口愈合,另可保持皮肤弹性、水分与白皙;而果胶是可溶性纤维,能有效降低胆固醇。

药用价值

中医认为,梨有生津止渴、润燥化痰、润肠通便、清热、镇静心脾的功效,也对高血压、心脏病、口渴、便秘、头晕目眩、失眠多梦者有良好的辅助疗效,是肠炎、肾脏症患者的保健果品。

商品禁忌

1、多吃会伤脾胃,故中焦虚寒、畏冷食者应少吃

2、服用糖皮质激素后不宜食用,服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用

3、不宜与鹅肉、蟹同食

4、不宜食后饮开水

5、忌与油腻、冷热之物杂食

储存方式

青啤梨适宜放在-1℃~0℃或常温保存,无损伤、无烂的鲜梨用软纸2~3层一个个分别包好放入冰箱下层的蔬菜中,一周后取出去掉包装纸。装入塑料袋中不扎口,再放入冰箱上层,温度调在0℃左右,一般可存放两个月。

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