更新时间：2024-09-20 14:02
七步镇隶属于福建省宁德市周宁县，地处周宁县东部，东与福安市相衔接，南接咸村镇、玛坑乡，西邻李墩镇、浦源镇，北与狮城镇毗连。全镇面积117.81平方千米。2018年末，七步镇有户籍人口19567人。截至2020年11月1日零时七步镇常住人口为9472人。
宋至明初，属蕉城区青田乡东洋里十五、十六都的各一部分。
民国时期称七溪乡、蒲溪乡。
1950年4月，属第二区；7月，改为第四区，为区公所所在地。
1955年9月，改属李墩区。
1958年8月，设乡；9月，改为公社。
1963年3月，改设七步区。
1966年8月，复称七步公社。
1984年4月，撤社建乡，设为七步乡。
1993年，撤乡改镇，设为七步镇。
2011年末，七步镇辖七步、登科地、龙溪、八蒲、岭头、梧柏洋、桐岔、象运、苏家山、柿洋、郭洋、后洋、宅头、官洋、坑源底、徐家山、溪头镇、洋头、竹下、黄家山20个村民委员会，下设136个村民小组。有65个自然村。
截至2020年6月，七步镇共下辖20个行政村，人民政府驻七步村新兴街。
七步镇地处周宁县东部，东与福安市相衔接，南接咸村镇、玛坑乡，西邻李墩镇、浦源镇，北与狮城镇毗连。全镇面积117.81平方千米。
七步镇地貌以山地为主，河谷盆地交错其间。境内山岭起伏，溪河密布，1000米以上的山峰8座，最高山峰1367米。地势西南高、东北低。
七步镇属亚热带海洋性季风气候。四季分明、冬长夏短、雨量充沛。雾重、雨日多，相对湿度大。立体小气候明显灾害性天气多，四季划分比天文季节迟1~2个月。年平均气温15.6℃，极端最高气温36.5℃，最低气温-5℃。日照市时数随平均海拔增长而减少。相同的高度，南坡多于北坡。山谷、盆地日照偏少。
七步镇境内河道属交溪流域。主要河道有七步溪和八蒲溪，七步溪总长度22千米，流域面积70.5平方千米，年径流量为0.86亿立方米。
七步镇主要的自然灾害有台风，台风灾害年均2~3次，主要发生在7到9月。
七步镇境内已探明地下矿藏有铅、金、银。
2011年末，七步镇辖区户籍总人口1.87万人，5192户。城镇常住人口1600人，城镇化率8.5%，总人口中，男性1.01万人，占54.0%；女性0.86万人，占46.0%；18岁以下0.32万人，占17.1%；18-60岁1.27万人，占67.9%；60岁以上0.28万人，占15.0%。总人口中，以汉族为主，达1.84万人，占98.2%；少数民族336人，占1.8%。人口出生率10.6‰，人口死亡率5.8‰，人口自然增长率4.8‰。人口密度为每平方千米163人。
2018年末，七步镇有户籍人口19567人。
截至2020年11月1日零时七步镇常住人口为9472人。
全镇现在茶园1.6万亩，20个行政村几乎村村都有种植茶叶，年产干茶约2000吨，种植面积比较大的有：七步、登科地、后洋、柿洋、官洋等村；种植品种主要是福云6号，近几年来各村改植换种的品种有福鼎大白、铁观音等。
2007年全镇实现工农业总产值6.9亿元，其中农业总产值6303万元，比增5%；工业总产值6.3亿元，占全年任务数的120%；农民人均纯收入达4043元，比增12%；完成国税541万元，比增20.4%，各项事业取得了长足发展，连续三年该镇获得了全县年终综合考评第一名的好成绩。
2011年，七步镇财政总收入1681.26万元，比上年增长21.84%。增值税1625.31万元，企业所得税55.95万元，人均财政收入808.33元，比上年增长16.76%。
2018年，七步镇有工业企业22个，其中规模以上5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。
七步镇耕地面积17015.1亩，人均0.91亩，其中水田15200.8亩，旱地1814.3亩。2011年，农业总产值达到086亿元。
七步镇粮食作物以水稻为主。主要经济作物有孟宗竹、无患子油茶、孩儿参等。农民人均纯收入5527元。
七步镇畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，生猪饲养量10327头，年末存栏3877头，家禽饲养量56395羽，年末存栏30506羽，年生产肉类352吨，其中猪牛羊肉331吨，畜牧业总产值1204万元。
七步镇林地面积9548.27公顷，森林覆盖率75.4%，防护林2865公顷，经济林906.2公顷，竹林957.27公顷，2011年，造林445公顷。拥有茶园106667公顷，林地9873.33公顷孟宗竹933.33公顷，无患子153.33公顷，油茶200公顷，孩儿参34.67公顷。
2011年，七步镇工业总产值34.80亿元，比上年增长97.28%。全镇现有企业79家，其中规模以上工业企业3家，职工219人；销售收入达亿元以上企业3家商业外贸2011年，新增注册10万元以上的企业3家，在工商注册资金达0.02亿元。投资100万元以上的企业有5家，注册资金达0.40亿元。
2011年末，七步镇有文化站1个，建筑面积800平方米。八蒲的登龙桥被列入省级非物质文化遗产名录。1954年开通七步镇有线广播站，2011年，建立广播村村响，七步20个村民委员会有线广播喇叭80个，入村率100%，通响率100%。2011年末，周宁广播电台可转播3套节目，全年全天候完整播出公共广播节目。1994年七步镇开通模拟有线电视，2011年末，43套电视频道在本地落户，有线电视用户1500多户，电视覆盖率95%。
2011年末，七步镇有幼儿园1所，在园幼儿97人，专任教师6人；小学6所，教学点8个，在校生534人，专任教师81人，小学适龄儿童入学率99.9%；初中1所，在校生296人，专任教师42人，初中适龄人口入学率100%。
2011年末，七步镇有各类科技人才5人，承担2个项目。
2011年末，共有8个村安装了体育健身器材，分别是宅头、竹下、溪头、黄家山、徐家山、后洋、柿洋、八蒲等村。
2011年末，七步镇有卫生院1所，病床17张，固定资产总值100多万元，专业卫生人员16人，其中执业医师1人，执业助理医师1人，注册护士4人，年完成诊疗2600人次，出院病人800人次。2011年，农村安全饮用水普及率96%，农村卫生厕所普及率85.3%。
2011年，七步镇有农村最低生活保障246户，人数743人，支出72.02万元，比上年增长2.9%，月人均80.77元，比上年增长28.4%；农村五保集中供养7人，支出2.11万元，比上年增长14.3%；农村五保分散供养189人，支出34.39万元，比上年减少21.2%；民政部门资助参合医疗1084人，共支出5.42万元。安置义务兵2人，抚恤事业费支出30万元，比上年增长5.9%。2011年，新型农村合作医疗参保数1.3万人，参保率79.7%。
邮政电信
2011年末，七步镇有邮政代办所1处，业务收入6.35万元。电信服务网点1个，电话交换机总容量3000门，固定电话用户1616户，电话用户普及率31.1%，移动电话用户0.5万户，宽带接入用户375户。全年电信业务收入79万元。
供电
2011年末，七步镇闽东最大的水电站——周宁电站及县骨干电站均在镇域。镇区11万千伏及以上变电站1座，主变压器2台，总容量10万千伏安。综合电压合格率99.5%，供电可靠率99.5%。
园林绿化
2011年末，七步镇有镇区园林绿地面积10.4公顷，其中公共绿地9公顷，绿化覆盖率85%。人均绿地面积65平方米。
七步镇有宁武高速公路过境，境内长24.7千米，双向通车，有溪头1个出口，通往县城。302省道下浦线穿境而过。2011年末，镇区道路总长度4.8千米，人均拥有道路长度1.6米；桥梁5座，总长度66米。2011年末，镇区开通有登科地村至周宁城关公交线路1条，公交运营车辆3辆，日发公交车30班次，日均客运量500人次。
名称来历
七步镇因境内有七步溪流经得名。
鲤鱼溪
鲤鱼溪（Carpbrook）位于周宁县城西五公里处的浦源村中，为4A级景区。鲤鱼溪源于海拔1448米的紫云山麓，汇数十条山涧清泉奔流而下，峰回水转，至浦源村口水势顿减，五弯六曲穿村缓流而过。溪流贯村而去，长一华里，宽数米。溪中悠然遨游着七、八千尾彩色斑斓的大鲤鱼，“闻人声而至见人形而聚”，“竞相觅食彩鳞翻飞”，温顺如驯，诚如“神鱼”。婀娜之姿，活泼可爱。水深及膝，清可见底，鲤鱼满溪，故而得名“鲤鱼溪”。
滴水岩风景区位于福建省周宁县城西南30公里的洞宫山麓，与古朴典雅的鲤鱼溪、气势磅礴的九龙祭瀑布群齐名，名载《辞海》。古人题匾曰“八闽首景”，它邻近国家级自然保护区鸳鸯溪的核心地带，依霍童溪上游的叉溪、白水洋溪等处与政和、屏南县、宁德市三地毗连，山峦起伏，溪涧密布，为闽东霍童溪流域旅游风光带的一个重要组成部分。
兔耳岭风景区
兔耳岭位于堂义村后山，与第一旗山山脉相连，山势以，石怪，松奇，陡而不险，高而不危。
矮小症的芦苇，春夏披绿衣，秋季白茫茫，形成独特的风景，五月开满杜鹃花属，日出登山，抬头观看天空，有祥云出瑞，喜从天降，是神话般的美景；旅游登高最佳去处。
2020年6月29日，被评为“福建省省级乡村治理示范镇”荣誉称号。
周宁县第七次全国人口普查公报（第二号）——分乡镇常住人口情况_ 统.周宁县统计局.2021-08-04
福建省委农村工作领导小组办公室等六部门关于公布省级乡村治理试点示范单位名单的通知_厅文_通知公告.福建省农业农村厅.2020-07-09