更新时间：2023-08-15 18:37
坝上草原（别名：京北第一草原、大滩草原）位于丰宁满族自治县西北部，既是优质的天然牧场，也是草原旅游胜地。
坝上草原总面积350平方公里，南距北京285公里。坝上草原平均海拔1487米。坝上草原属大陆季风型高原气候。坝上草原是典型的干旱型草原，当地人叫草滩。坝上草原属于锡林郭勒大草原南侧，完善的草原生态系统对本区生态环境起到重要作用。
坝上草原包括：河北省尚义县以东、河北省丰宁县黄旗镇坝梁以北、河北省围场满族蒙古族自治县机械林场镇坝梁以北、内蒙古自治区的乌兰布统苏木草原等地区。
词草原的“坝”位于华北平原和内蒙古高原交接处，此处海拔陡然升高。也就是蒙古语里“高处”的意思。华北平原的平均海拔高度在50米以下，内蒙古高原海拔高度在1000米至1300米之间，而坝上地区最高海拔约2100米，宛如一条大坝，故称之为“坝上”。
坝上草原包括：河北省尚义县以东、河北省丰宁满族自治县黄旗镇坝梁以北、河北省围场满族蒙古族自治县机械林场镇坝梁以北、内蒙古自治区的乌兰布统苏木草原等地区。
坝上草原属中温带大陆性季风型高原山地气候,冬夏分明。坝上地区紫外线强烈且四季阳光充足，促进了农作物的生长。
喜马拉雅山脉运动基本造就了中国地貌格架的雏形，强烈的地壳运动造成了玄武岩岩浆的喷发，并引起区域性的垂直升降运动，坝上地区在这个时期处于抬升过程。上新世后期，华北地区发生过一次大面积的海侵事件，而坝上地区未经历此次海侵事件，说明在此时期坝上、坝下已经初步形成，隆起的坝体阻断了海水入侵。晚更新世晚期，坝缘地带发生了掀斜作用，坝上地区向北及北西发生了缓倾斜。进入全新世，坝上地区主要经历风化剥蚀、堆积作用，形成了平坦开阔的地貌格局。
坝上地区的气候演变明显，孢粉特征显示本区气候从新生代以来经历了炎热湿润→温凉偏干→暖温较湿→温暖偏干→温凉偏干的变化；而随着气候变化植被景观也由针阔混交林→疏林草原→草原景观，形成了现在的坝上草原。
坝上草原是典型的干旱型草原，当地人叫草滩。草原旱禾草居多，这类草原占坝上草原大部分。草甸草原是草原中最好的一类，主要植物为多年生草本植物，高度约30—60厘米。
坝上草原属于锡林郭勒大草原南侧，完善的草原生态系统对本区生态环境起到重要作用。草原生态系统提供了丰富的生物基因库，为生物遗传基因研究和农作物改良提供了稳定的基础。草原还在全球碳循环中发挥着重要作用，它碳汇功能强大，全球草原存碳量与森林相当。此外，草原的光合作用可以净化空气，草原上茂盛的牧草为畜牧业提供了充足的天然饲料，同时植物根系起到了固沙保土，减少径流的作用。
坝上草原出产口蘑、山野菜、各种药材等特产。口是一种天然生长的蘑菇，营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美。山野菜有蕨苗、地皮子、苦老芽等，纯天然生长，别有一番风味。除此之外，坝上草原出产的中药材黄芪、柴胡、防风，因为品质好，被称为“三宝。
千松坝森林公园位于河北省丰宁满族自治县西北部，京北第一草原大滩东南，是坝上草原上一座以天然次生林景观为待色的新辟旅游风景点。该园是由交界沟、大北沟、豹子沟等构成的以云杉、落叶松为主的森林-草原最佳结合型风景区。
白云古洞位于丰宁满族自治县窄岭乡黑山咀村潮河西岸。白云古洞又称白云峡谷、朝阳洞，是由若干峰、洞、谷和寺庙组成的风景区总称。白云古洞景区内古木枝藤，隐天蔽日；泉水溪流，叮咚有声；俊鸟唱和，婉啭成韵；奇花异草，争奇斗妍，特别是端午前后，杜鹃花、杏花、樱桃花等相继开放，与苍松翠柏相映成趣，别有洞天。
九龙松位于丰宁满族自治县县城西北方向15公里处的五道营乡，此树栽植于北宋中期，距今已有980多年的历史。九龙松号称“天下第一奇松”，其奇有四，其一奇：从远处看，它好像一个大的盆景，从不同角度去观察，其外观迥然不同；其二奇：枝干长势奇特，虽历经千年却不曾向高长而是向四处延伸，而且它所有的枝干全部是盘旋、弯曲、翻转着生长。其三奇：虽为千年古松，依然年年生长，岁岁结籽，可松籽却怎样也不能育出松苗。其四奇：经过专家测定，树周围为一强大的混元气场，如闭上眼睛，可感觉到某种东西，耳部贴近树干，可听到一种异常的回音。
冰臼公园位于河北省丰宁满族自治县城北28公里处的喇嘛山风景区，距北京208公里，是通往京北第一草原的必经之地。这里奇峰峻峭、峡谷清幽，公路两侧分布着很多神奇的景观，主峰喇嘛山海拔1198米，分布着有如“天锅”的冰臼群，此外还有悬壁禅洞、鞍马石刻、喇嘛佛、神劈石、峰上塔、叠落岩、九女峰、窟窿山等大自然鬼斧神工般造就的奇峰异石，组成了长达15公里的风光画廊。
桦皮岭位于坝下崇礼与坝上张北交界处，主峰海拔2128米，是坝上及内蒙周边地区第一高峰。以其独特的花草树木，婀娜多姿，享誉在外，素有“塞外九寨沟”之美誉。这里夏季最高气温低于20℃，素有“天下十三省，冷不过桦皮岭”之说。
坝上草原文化历史悠久，承载了史前人类的刀耕火种的文化，也经历了多个朝代的更替。史前人类遗迹可以追溯到新石器时代，属于仰韶文化期。史前文明的存在说明当时这里生态环境极佳。元朝时期，这里先后修建了元代四大首都；当时这里植被茂密，有着“平地森林”的称号。元朝灭金后，坝上地区的原始森林因战乱和开伐遭到了极大破坏。明朝时期与北方的部落的战乱使森林损失难以估量。清朝时期修筑的非迁移性牧场，使得森林进一步减少；为了弥补财政收入不足，清政府大量开垦土地用来耕种，加快了坝上草原的生态环境破坏。
只有更好的保护坝上草原生态环境，才能更好的发挥坝上草原的经济作用。坝上地区生态环境保护力度不断加大，采取了防沙造林、退耕还草、退耕还林等一系列有效的保护措施，使得坝上地区植被逐步恢复，森林、草原覆盖率大幅提高，野生动物也多了起来。
2018年7月31日，中国马镇旅游度假区首届丰宁坝上草原文化节开幕，这标志着河北省以马文化为主题的具有高规格接待能力的草原度假特色旅游小镇——中国马镇正式落成。中国马镇草原度假区依托坝上草原的自然人文资源，以满蒙草原马文化为主题，以萨满文化、图腾文化、渔猎文化、马背文化为特色，是集马文化体验、商务会议、休闲度假、草原避暑观光、民族艺术展演、冬季冰雪旅游、湿地生态等为一体的多功能文化旅游项目。