更新时间：2024-09-21 03:00
大洲乡隶属于中国湖南省岳阳市平江县，该乡位于平江县东北部，地处五福山麓。昌水由北向南流经该乡。梅大公路贯穿南北，昌江由东北顺流西南。境内多属山林地带，以花岗石为主，高山地貌，地势高低起伏不平。1995年5月以前属梅仙区管辖，1995年5月撤区并乡，乡政府驻汪坪集镇安全村，距平江县城30.5公里，海拔高度123米。
大洲乡位于平江县北部。面积100.302平方千米（2019年），人口21891人（2019年）。辖上洲、大江、安全、太平、龙洞、黄沙、清水、民主、都塘、姚州10个行政村。乡政府驻汪坪集镇，距县城30千米。
昌江黎族自治县流经此地形成两个大沙洲，故名大洲。中华民国属梅福乡。1956年建乡，1958年改公社，1984年改乡。1996年，面积100.302平方千米，人口2.1万，乡政府驻汪坪集镇，辖安全、杨邓、光华、民主、太平、清水、双鸽、龙洞、黄沙、大源、炉坪、上洲、大江13个行政村。2001年，人口5479户、20503人，其中非农业人口1000人，辖10个村，156个组。2004年辖16个行政村，2016年合并为上洲、大江、安全、太平、龙洞、黄沙、清水、民主、都塘、姚州10个行政村。
该乡总面积100.3平方千米（2019年）。2001年5月进行村级行政区域（并村）调整后，辖13个行政村，2010年，县石煤矿企业改制，原石煤矿所代管的三个村（姚洲村、都塘村、板桥村）划规大洲乡人民政府管辖。全乡行政村增加至16个，156个村民小组，18588人。2016年合并为上洲、大江、安全、太平、龙洞、黄沙、清水、民主、都塘、姚州10个行政村。人口数为21891人（2019年）。
【2010年代码及城乡分类】430626209：～200220上洲村～201220大江村～202210安全村～203220太平村～204220龙洞村～205220黄沙村～206220光华村～207220扬家村～208220清水村～209220芦坪村～210220双鸽村～211220民主村～212220大村～213220都塘村～214220姚州村～215220板桥村
该乡森林资源丰富，土地肥沃，耕地以水田为主，山地多为粘质黄泥土和青石构成。水系完整，地下水资源丰富。气候属中亚热带季风湿润型，四季分明，雨量充沛，光照充足，无霜期长，有利于双季水稻及各种喜温作物的生长。山川秀美，空气清新，气候宜人，环境优美，是休闲度假的理想地方。境内有“猫儿尖”、“铁石盖”“四隐堂”、“太鹤山”、“拖船坳”等风景名胜。
该乡是综合性农业经济区，全乡耕地面积7734亩，其中水田5264亩，2004年每个农业人口平均0.3亩多。种植业以水稻、蔬菜、瓜果等为主。农业产业结构调整以后，养鸡、养羊、孟宗竹、板栗生产已经成为农民增产增收的新亮点，2004年粮经比例为6﹕4。该乡共完成退耕还林5000亩，楠竹覆盖面积达到2000亩，林地面积11万公顷，森林植被覆盖率为95%，树种资源丰富。养殖业主要以生猪、黑山羊、土鸡为主。工业经济以石灰、水泥、黄金生产为主。
改革开放以来，经济建设和社会事业发展取得明显成效。截止2004年底，该乡外出务工人员达2468人，2004年劳务收入达2500多万元，实现国民生产总值3195.03万元，比上年增加11.80%，农民人均纯收入达到2013元，比上年增加200元。
2004年在农业产业结构调整过程中，与星星实业联营，采用公司+农户的形式，先后多次举办各类养殖技术培训班，大力发展种养大户。板栗、孟宗竹等以逐渐形成优势，畅销省内外市场，养殖业以初步实现由传统养殖向专业化、规模化方向发展。2004年，土鸡出笼近60万羽，生猪出栏28000多头，黑山羊10000多只。通过招商引资，先后引进以林、农产品深加工以及矿产开采生产为主的多家公司。
2004年实现企业总产值8000余万元，完成利税785万元，解决农村剩余劳动力就业130余人，2004底年实现招商引资到位资金720万元，新建产值200万元以上企业3家。截止2005年该乡工业企业共有十余家，基本形成了以矿产开采提炼为主，多种农产品加工业全面发展的全新工业格局。
2003年底，全面实现了该乡村村通公路的目标。投资10万元修通了大洲至余坪6公里公路。投资30多万元接通了清水村通向岳阳市的公路。境内有小Ⅰ型水库三座，小Ⅰ型水电站1个，年总发电量100万千瓦。2004年10月底，梅成公路的梅仙至大洲段完工，总投资达360多万元。2004年共计投资60多万元扩宽了50多公里通村公路。1999年—2003年累计投资600多万元对农村电网改造，全乡安装程控电话1400多门，13个村156个村民小组以全面实现了组组通电话，耗资40多万元的移动通信塔建成后，使大洲全乡大部分地区告别了移动电话通信死角的历史。2004年底，全乡移动电话拥有量达3000多部，自1995年开通有线电视以来，2000—2001年投资近180万元，开通了乡村一体的有线光缆输送网络体系，2001年底发展有线用户近2000户。
电信信号及移动网络信号实现全乡10个行政村全面覆盖。
2001年筹资40多万元建成了乡卫生院门诊大楼，2004年政府又拿出专项资金20多万元，购买国内较为先进的医疗设备。各村下设村级医疗点以及村卫生室，该乡截止2004年底有医疗技术人员150多人，一直保持较高的医疗技术水平，使人民身体健康有了基本保障。
2005年，计划生育通过建立健全乡、村、组级计生服务网络以及对村民宣传教育，人民群众的生育观念得到了根本转变，创出了一条新形势下计生事业依靠自身优势自我发展的新路子。并且推行了“对农村独生子女和两女户结扎家庭实行鼓励性优惠政策”的激励机制，2005年计划生育率为93.8%，“两查”率为94.2%，人口出生率控制在9.8‰以内，计划生育综合水平明显提高。
截止2007年底，该乡有中学1所，中心完全小学3所，村小学10所，在校学生2132人。1978—2001年累计投资700多万元，修建校舍32000平方米，1996—2004年累计投资640万元完善了中学及小学教学设施，新建电化教室5间，购置电脑40台。1998年“两基”验收达标合格，针对特困学生实行免除学杂费以及补贴生活费的政策，确保该乡100%完成九年义务教育。
大洲乡人口数据：（第五次人口普查数据）
18588人（2017年）。