怦然心动20岁(青春旅行社交真人秀)

《怦然心动20岁》是由畅轻独家冠名、优酷自制工作室小美工作室制作的一档青春旅行社交真人秀节目。第一季第二季由戴维担任总导演，该节目首次聚焦20岁毕业生群体，通过10位少年在节目中展现出来的生猛的碰撞、失控的情绪、反转的激情、错综复杂的人际关系、真实不做作的魅力等，聚焦了20岁群体个性独特、多元真实的标签，深度挖掘20岁群体的人文思考。

截至2024年3月，《怦然心动20岁》共有三季。第一季于2021年5月5日在优酷、江苏卫视播出，嘉宾有宁静、钟欣潼、杨芸晴、李希侃、大左、萧敬腾；次年第二季节目于6月8日顺利播出，由大左、金晨、李希侃、苏晓彤、萧敬腾以及飞行嘉宾杨迪、黄菡等组成“怦怦心动团”。第三季于2023年5月24日在优酷平台播出，由大左、蒲熠星、沈月、萧敬腾、杨迪、易梦玲、张柏芝以及于志凌组成“春日校友会”。与前两季不同的是，第三季邀请到更多新朋友参与活动，并且设计了深圳市、丽江市、大理白族自治州的全新路线。

《怦然心动20岁》第二季于2022微博综艺大赏中入围年度综艺推荐。

节目背景

近年来，恋爱综艺已成为网综市场的主流品类之一。在人人可当“磕学家”的大环境下，观众对于情感类节目的需求日趋强烈。各大卫视和视频网站在抢滩更下沉、多元的细分市场之余，也试图在恋爱类综艺扎堆、同质化严重的市场状况下探讨该类型的破局方式。优酷作为阿里大文娱的主力板块，继成功推出《我们恋爱吧》、《同一屋檐下》后，立足平台视野，扩宽行业视野，放大时代视野，近期将上线其又一力作《怦然心动20岁》。该综艺不仅是优酷2021年5月份在“女性生活”赛道上卡位女性市场的诚意之作，更是丰富平台多元价值、提升IP竞争力的关键一步。此节目不仅填补了平台内容生态品类的空白，更为观众带来了一场全新的情感体验。在恋爱综艺扎堆、同质化严重的市场状况下，《怦然心动20岁》将以其独特的视角和深入的剖析，为观众展现年轻人对爱情的态度和追求，为恋爱综艺市场带来新的活力和可能性。《怦然心动20岁》不仅体现了优酷在恋爱综艺领域的探索和创新，也展示了其在内容制作上的专业性和前瞻性。这不仅丰富了平台的内容生态，也为观众带来了全新的视听享受和情感共鸣。

节目内容

第一季

《怦然心动20岁》第一季于2021年5月5日播出，是一档关于20岁群体的青春旅行社交真人秀，节目邀请10位少年开启一场青春毕业旅行，处于“大人边缘”的他们，将在这趟奇幻旅程中遇见挚友、邂逅爱情、袒露心声，完成关于青春的特别记忆；同时，“春日小屋”的房客将观察和感受元气少年们的旅行、恋爱及成长，畅聊热点鲜活话题，分享自己的故事和态度。

第二季

《怦然心动20岁》第二季于2022年6月8日播出，汇集了性格迥异、背景不同的20岁毕业生共同踏上一场毕业旅行，在这场旅行中他们展现出独属于20岁的青年态度与热血。金晨、李希侃、苏晓彤、萧敬腾等春日校友会成员及主持人大左将观察和感受元气少年们的旅行、社交及成长，畅聊热点鲜活话题，分享自己的故事和观点。

第三季

《怦然心动20岁》第三季于2023年5月24日播出，以“重启校园生活”为概念，带领这群毕业生们开启一场两站式的旅行，让他们逆转时间，重新体验缤纷美好的大学时光，弥补学生时代的遗憾，用一场自由浪漫的旅行为青春划上一个圆满的句号。

参演嘉宾

第一季

第二季

第三季

节目制作

前期宣传

2021年4月15日，2021优酷网年度发布会上正式宣布将推出一档20岁群体的青春旅行社交真人秀《怦然心动20岁》。4月28日，优酷、江苏卫视联合打造的青春旅行社交真人秀正式官宣定档，将于5月5日起每周三12:00优酷全网独播，每周四22:30江苏卫视联合播出。6月11日，10位少年分为两队，分别前往云上露营和悬崖露营两个约会地点，李希侃萧敬腾力挺阿鲁阿卓宁静钟欣潼谈“恋爱与竞争”。7月，由优酷、江苏卫视、聚仁小美联合出品的《怦然心动20岁》收官。

2022年6月8日，青春旅行社交真人秀《怦然心动20岁》第二季在优酷网开播。金晨、李希侃、苏晓彤、萧敬腾以及飞行嘉宾杨迪、黄菡等作为观察团成员，将与观众一同见证青春少年的毕业旅行，也将分享独特的情感观点。

2023年5月6日，《怦然心动20岁第三季》节目海报发布。5月22日，《怦然心动20岁第三季》微博官宣第三季嘉宾阵容，大左、蒲熠星、沈月、萧敬腾、杨迪、易梦玲、于志凌、张柏芝等（按姓氏首字母排列）。23日正式宣布，《怦然心动20岁第三季》定档于2023年5月24日周三中午12：00播出。5月24日，《怦然心动20岁第三季》官方新浪微博发布开播信息。本季节目由优酷自制工作室小美工作室制作。

制作前期

节目录制前，创作团队就给每位嘉宾做了心理建设，谈恋爱不是节目的第一要务，如果遇到心动的人，是附加的赠送；如果没有遇到，也不要有压力。大家可以根据当天的经历和感受选择留言对象，可以是喜欢的人、兄弟姐妹，也可以是自己，真实表达就好。

嘉宾选定

《怦然心动20岁》第一季播出后，张红岩（南京小美娱乐创始人、《怦然心动20岁》总制片人）收到上百封私信，有的是一句简短问候，有的是一段长篇感慨，不仅表达了对节目的喜爱，还有很多高中生、大学生跟节目组预约几年后的“毕业旅行”。节目第二季开始招募嘉宾时，吸引了很多大学生来报名。

幕后花絮

如果说第一季的主题——“再不出发就天涯海角了”，蕴藏着浓浓的告别意味；那么，第二季的主题——“冲，世界是乐园”，则在向年轻人传递积极向上、勇往直前的人生态度。“少年们即将告别校园生活，进入社会，不管面对感情还是职场，都要无所畏惧，把世界当成一个乐园去挑战。”张红岩（南京小美娱乐创始人、《怦然心动20岁》总制片人）希望，这份积极向上的态度能感染更多当下的年轻人。

特色

《怦然心动20岁》在内容设计上展现出了三大创新，这在传统恋综中是少见的。该节目以20岁毕业生最想做的事情为脉络，拒绝了小区域场景约会的传统形式，而是放大了旅行概念，采用了行进式真人秀的方式，通过“三大章节，走遍四季”的设置，使得节目中的元气少年以及观看节目的观众都能成功体验青春的全部可能。节目的场景呈现随意变化，从活力满满的校园、蜿蜒的盘山公路，到洁白的高原雪山、璀璨的星空云海、梦幻的森林岛屿、风情的人文民宿，再到清爽的大海沙滩，这些场景的切换给观众带来了无限的期待和美好想象。节目在内容模式上设计了怦怦心跳留言、毕业手册等环节，用来记录少年最炙热的感情，这些留言和手册日后将成为青春回忆里最绚烂、耀眼的存在。同时，节目还通过忠实记录当代2000年左右出生人群的成长与蜕变，打造出千禧一代的专属青春图鉴。这样的内容设计，既满足了观众的好奇心，又展现了新一代年轻人的独特魅力。

播出情况

获得奖项

评价

媒体评价

青春理想、青春活力、青春奋斗，是中国精神和中国力量的生命力所在。青春旅行社交真人秀《怦然心动20岁》第三季，用十期精彩内容回答了青春何谓，青年何为。这档始终聚焦20岁毕业生群体的综艺行至第三季，不仅展示了双向选择的爱情、热烈真诚的友情，还不断围绕青春的社会向话题进行探讨，彰显出了当代追梦青年的勇敢面貌，书写着不一般的青春故事。（中国日报网评）