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朱，字君，大约生于赵祯明道至庆历年间（1032-1048），莆田仙游县孝仁里（今赖店镇）乌墩人。绂之先祖玑，字仲斋，行一，居光州固始县朱皋镇，系唐户部尚书光启长子，幼则志尚恢博，不愿以荫补官，笃攻举业，李漼咸通十年（869）归仁绍榜进士，官会稽。
乾宁六年（879）迁古田县令，悦莆阳水南山明水秀，致仕，遂卜筑小黾屿（黄石镇井铺村），揖壶峤之左家焉，为朱氏琳井世系入莆始祖。玑传子无苟，后唐同光元年（923），以父荫补永嘉县主簿，累官太中大夫。无苟传子汉，字朝宗，官慈溪市令。汉传子，徙居仙游乌墩，其为人恬淡有识鉴，无意科名，琲传子荣，以孝闻。荣传子端，和厚待人，课子读书，以清节闻，士论重之。端传二子，长曰绂、次曰綖（按：《莆田朱氏通谱》载：端公生二子，绂、綖。綖，字君与，端公次子；而《重刊兴化府志》则云：“兄綖，字君与，元祐六年（1091）特科，终漳州市司户”）。端卒，以子贵，赠朝议大夫。
朱绂幼诵群书，轻视荣利，性乐施与，人感其惠。赵曙治平四年（1067），绂赴京应试，擢许安世榜进士。元二年（1087），御史中丞李常、孙觉，吏部尚书陆佃，中书舍人、实录院修撰曾肇列荐，授绂王宫大小学教授，寻外除。
绍圣元年（1094）四月壬戌，以资政殿学士、提举洞霄宫章惇为尚书左仆射兼门下侍郎，章惇专权擅命，与御史中丞安惇、户部尚书蔡京、国史院修撰兼知院事蔡卞附会为奸，屡兴大狱，天下疾怨，为二惇二蔡之谣。章惇欲置元祐诸君子于死地，力贬司马光等，又藉文彦博以下三十二人，将悉窜岭表。绂被旨召对，向哲宗提出“正心、诚意、知人、安民”之说。其于圣贤、天德、王道之学，亦有以窥其门径矣。朱绂之学识如此，故其立朝也皆正色谠言，无所顾忌。《诗》所谓“邦之司直”，其庶几乎？上嘉纳，除诸王宫侍讲，再迁绂善（官名，宋时置王府赞读、翊善、直讲各一员）。
元符元年（1098），绂除都官员外郎，其时孟后既废，章惇与内侍郝随、刘友端勾结，请妃刘氏正位中宫，会妃生子，赵煦大喜，遂立刘妃为皇后。及召邹浩为谏官，安惇言：“浩若复用，虑彰先帝之失。”哲宗曰：“立后，大事也。中丞不言而浩独敢言之，何为不可复用！”惇惧而退。右正言邹浩疏论贤妃刘氏不当立为皇后，曰：“今竟立之，岂不上累圣德？臣观白麻所言，不过称其有子，及引永平、祥符事以为证。臣请论其所以然。若曰有子可以为后，则永平贵人未尝有子，所以立者，以德冠后宫故也；祥符德妃亦未尝有子，所以立者，以钟英甲族故也。又况贵人实马授之女，德妃无废后之嫌，迥与今日事体不同。”章惇入对极诋浩狂妄，除名，新州羁管。邹浩居官清廉，“得官不欣，失位不恨。”今日贬窜，上有慈母年迈，家贫无以继，绂率亲旧出金行，上闻之，悉下台鞠治，以绂赆金特厚，追一官勒停。
建中靖国元年（1101），宋徽宗登极初政，虚心纳谏，海内想望，庶几庆历之治。以藩邸旧臣召赴阙，绂累迁右谏议大夫，给事中。在后省凡四月，论驳无虚日。政府遣人谕意曰：“上眷待如此，不日当在此地。”绂不为动。其时韩忠彦为左仆射兼门下侍郎，曾布为尚书右仆射兼中书侍郎，两人近登宰辅，独擅国权，轻视同僚，威福由己。时名臣范仲淹第三子范纯礼，累迁给事中，左谏议大夫刘安世，中书舍人吕希纯、龙图阁待制知同州张舜民四人遭贬屏出于外，悉为论列。朝廷传旨：后苑作所奏审山园陵支过钱帛，更不供报户部。绂疏曰：“户部主财赋出入，岂宜有不预闻。”
当时，吏部更换调动官吏频繁，殿中侍御史陈师锡，上疏为故相司马光讼冤，又论蔡京等为国之深患，请逐之于外，被出知颖、庐、滑三州。台谏吴伯举自苏移滑，绂谓“监司郡守宜谨择久任，不宜数易。”少尹马涓居官剔植良，以循吏称，因怒蔡京而被贬（按：马涓名列元祐党人而被免官禁，永不叙用）。绂上疏力救：“涓任台官，兼进士第一人（涓为元祐六年辛未科状元），无他过犯，送部（吏部）非朝廷崇重台官之体。”
六月甲辰，右司谏江公望疏云：“陛下临御以来，易三言官，逐七谏臣。今祐右司谏（陈祐）言宰相过失，自其职也，岂可便谓有它意哉！”时内苑稍畜珍禽奇兽，公望为言非初政所宜，宋徽宗曰：“已纵遣之矣。”唯一白鹇，畜之久，徽宗以拄杖逐之，终不肯去，乃刻公望姓名于杖头以识其谏。蔡王府狱兴，有司捕逮，株连甚众，会蔡王似府史相告，公望有不逊语，连及于王，公望乞勿以无根之言加诸至亲（家属），论列颇切，遂罢知淮阳军。绂力劝徽宗收回成命，封还制书，仗义执言：“公望杜塞间隙，以全陛下之恩，今若以言罪之，虽笃信不惑之士，亦不敢以直道自任，况非其人邪！”论驳再三，绂以是忤蔡京，贬寿州知州。
崇宁元年（1102），宋徽宗思念朱绂忠耿敢言，进宝文阁待制，真定府路安抚使。二年（1103），蔡京官尚书右仆射兼中书侍郎，阴托绍述之柄，制天子。九月己亥，立党人碑于晁元礼门，籍元符未上书人，分邪、正等黜陟之。御史中丞石豫力肆诋诬朱绂，落职，提举杭州沿霄宫，入元祐党籍。其时江公望责授衡州府司马，永州市安置；邹浩除名勒停。
崇宁五年（1106），正月乙巳，以星变，避殿，减膳。诏中外臣僚，并许直言朝政阙失，凡逮党籍者悉蒙湔洗，绂起知福州市。夏四月丁丑，臣僚言：“知江宁府徐绩、知赣州市郭知章、知漳州市陈次升、知福州朱绂，是四人者，皆元祐邪党，今任以牧守，尚典方面，非所以明是非，示好恶也。”于是诏绩等各予祠。
大观元年（1107）正月甲午，中太一宫使、魏国公蔡京，复为尚书左仆射兼门下侍郎，绂廉勤方严，指陈时政，竭力指斥蔡京睨社稷，内怀不道，专以绍述之说为自谋之计。绂书责京曰：“彼为绍述之议者，岂毫发为朝廷计？特借是固宠位，复恩仇尔。自公秉政，中外属望，今乃持之益坚，行之益峻，是知有私恩，不知有国恩；知肆情得意，取快于一时，不知其祸于异日，为可畏也。”京得书大怒，始力谋所以去绂者，台官谕意，始抉其细故，并以合党监察御史王回（仙游人）、缔交右正言邹浩治其罪，绂依旧落职，提举洞霄宫。
二月乙亥，绂卒于家中，墓葬筑孝仁里香山之麓。
赵构建炎间（1127-1130），朝廷为朱绂平反，始复旧职，追封绂为左朝请大夫，赠少保。俗云：“贤者不悲其身死，而忧其国之衰。”朱绂一寸丹心图报国，“圣人不利己，忧济在元元（百姓）。”