更新时间：2024-09-20 14:57
沙湾乡隶属于湖南省怀化市洪江市。乡政府驻地距市治黔城镇约40公里。沙湾乡总面积为87.11平方千米。沙湾乡因境内沅江市东岸一带，常年被水冲积成为大湾，故名。沙湾乡名优特农产品有大红甜橙、冰糖橙，绿色环保农产品有香柚。
民国时期，为沙湾乡。
1949年10月，属黔阳第三区。
1955年，属黔阳县沙湾区。
1956年6月，设沙湾乡。
1958年10月，改为沙湾公社。
1984年3月，由沙湾公社改为沙湾乡。
沙湾乡地处洪江市市中南部，沅江上游两岸，东与熟坪乡相连，南与深渡苗族乡接壤，西抵土溪乡，北与太平乡、安江镇交界，距洪江市区36千米，区域总面积87.11平方千米。
沙湾乡地势东西高；地形以山地、丘陵和河谷、平原为主；境内最高点王富岭位于瓮田村与土溪乡砂金村交界处，海拔879.4米；最低点位于溪口后望，海拔168米。沙湾乡境内多油壳岩石，属丹霞地貌。
沙湾乡属亚热带季风性湿润气候，降雨充沛，日照充足，年最高气温39℃，最低气温-4℃，平均气温18℃，年降雨量1432毫米。
沙湾乡境内河道属沅江水系，最大河流为沅水，经洪江区桂花园乡滩头入境，从西南至东北流经沙湾、石修、溪口、升子岩等村，全长14.6千米，流域面积27平方千米，年均流量420立方米/秒，主要支流有公溪河等。
沙湾乡土壤多为沙性红、黑壤。
截至2011年末，沙湾市乡辖沙湾1个社区，石修、溪口镇、月亮、光华、独田、樱桃溪、健康、寨头、平原、老屋背、平阳县、瓮田、升子岩、沙湾14个行政村；下设3个居民小组、164个村民小组。
截至2020年6月，沙湾乡辖1个社区、8个行政村：沙湾社区、石修村、溪口村、月亮村、独田村、健康村、寨头村、老屋背村、忠心村，乡人民政府驻沙湾社区。
截至2011年末，沙湾乡总人口有21576人，其中城镇常住人口835人，城镇化率3.9%；另有流动人口2799人。总人口中，男性11040人，占51.2%；女性10536人，占48.8%；14岁以下2827人，占13.1%；15—64岁15975人，占74%；65岁以上2774人，占12.9%；以汉族为主，达21368人，占99%；有土家、苗2个少数民族，共208人，占1%。2011年，沙湾乡人口出生率10.5‰，人口死亡率4.7‰，人口自然增长率5.8‰，人口密度为每平方千米247人。
截至2017年末，沙湾乡常住人口为19898人。
截至2018年末，沙湾乡户籍人口为21120人。
截至2019年末，沙湾乡户籍人口为21119人。
2011年，沙湾乡财政总收入276.3万元，比2010年增长9.9%，其中地方一般预算收入191.6万元，比2010年增长10.7%；人均财政收入128元，比2010年增长6.2%。2011年，沙湾乡名优特农产品有大红甜橙、冰糖橙，绿色环保农产品有香柚；农民人均纯收入3630元。
2011年，沙湾乡有耕地12900亩，人均0.6亩；林地88300亩。2011年，沙湾乡农业总产值500万元，比2010年增长10.2%，农业增加值占生产总值的61%。沙湾乡粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，沙湾乡生产粮食11598吨，人均537.5千克，其中水稻11256吨。沙湾乡主要经济作物有柑橘、油茶等。2011年，沙湾乡柑橘种植面积28400亩，产量30000吨；油茶种植面积3466.5亩，产量104吨；蔬菜种植面积3050亩，产量3132吨；瓜果种植面积1220亩，产量1929吨。沙湾乡畜牧业以饲养生猪、羊、牛、家禽等为主。2011年，沙湾乡生猪饲养量10411头，年末存栏3654头；羊饲养量3460只，年末存栏1353只；牛饲养量2110头，年末存栏2049头；家禽饲养量43100羽，上市家禽29100羽。2011年，沙湾乡生产肉类684吨，其中猪肉596吨，羊肉39吨，禽肉49吨，禽蛋5吨。沙湾乡渔业以草鱼、鲢鱼等为主。2011年，沙湾乡人工水产养殖面积1170亩，水产品总产量292吨。
截至2011年末，沙湾乡有商业网点50家，职工70人。2011年，沙湾乡社会商品销售总额2568万元，比2010年增长8.7%；有农村集贸市场1个，年成交额1600万元。
截至2018年末，沙湾乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。
截至2019年末，沙湾乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。
截至2011年末，沙湾乡金融机构各类存款余额为20300万元，比2010年增长40%；各项贷款余额4125万元，比2010年增长24.1%。
2011年，沙湾乡邮政业务收入为8万元；电信业务收入为42万元。
截至2011年末，沙湾乡有幼儿园1所，在园幼儿140人，专任教师7人；小学1所，在校生769人，专任教师57人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生450人，专任教师34人；初中适龄人口入学率100%，小升初升学率90.4%，九年义务教育覆盖率达100%。
截至2011年末，沙湾乡有文艺团体4个，从业人员34人，比2010年增长11%，年演出40场次；有文化站1个，建筑面积40平方米；公共图书室14个，建筑面积450平方米，藏书10万册。截至2011年末，沙湾乡有线电视用户数为3256户，电视综合覆盖率100%。
截至2011年末，沙湾乡有卫生院1所，村卫生室20个；设病床98张，每千人拥有医疗床位4.5张；专业卫生人员24人，其中执业医师6人，执业助理医师6人，注册护士4人。2011年，沙湾乡医疗机构（门诊部以上）完成诊疗12000人次，出院病人1200人次，病床使用率80%；新型农村合作医疗参合人数16000人，参合率92.2%。
2011年，沙湾乡城镇最低生活保障12户，人数14人，支出2.6万元，月人均155元，比2010年增长18%；民政部门资助参加农村医疗保险822人次，共支出2.1万元；农村最低生活保障户367户，人数785人，支出69.7万元，比2010年增长9.6%，月人均74元；农村五保集中供养5人，分散供养37人，共支出5.6万元；民政部门资助参加合作医疗14人次，支出700元，比2010年增长23%；国家抚恤、补助各类优抚人员116人，抚恤事业费支出5万元；有乡级敬老院1家，床位20张，入住五保老人5人。截至2011年末，沙湾乡参加新型农村社会养老保险1.1万人，参保率87%。
截至2011年末，沙湾乡有邮政网点1个，投递路线单程总长度17千米，投递网点20个，乡村通邮率100%；全年投递国内函件2万件，国内汇票业务完成800笔，全年征订报纸、期刊800份（册）；有电信服务网点3个；固定电话用户1820户，比2010年增加120户，电话普及率69%，比2010年提高7个百分点；移动电话用户910户，比2010年增加560户，移动电话普及率比2010年提高3.5%；光缆线路总长达21千米，主干电缆达30.5对千米，互联网端口总数128个，其中已占用端口105个，宽带接入用户105户，比2010年增加37户。
能源
2011年，沙湾乡有水电站2座，装机容量880千瓦，年发电215万千瓦时；有高压输电线路7条，总长度38千米，用电负荷6000千瓦，供电可靠率达100%。
沙湾乡有222省道过境。截至2011年末，沙湾乡村组公路有20条，总里程110.3千米，其中已水泥硬化18千米。