莫罗戈罗（斯瓦希里语：Morogoro）是坦桑尼亚东部的一个城市，位于达累斯萨拉姆以西约190公里处，是莫罗戈罗区的首府。该城市面积为70624平方千米，根据2012年的数据，人口为315,866人。莫罗戈罗位于乌卢古鲁山山麓，是该地区的农业中心，同时也是全国主要的剑麻贸易、加工中心之一，以及棉花集散地。该城市还拥有索科因农业大学等教育机构，以及非营利组织APOPO的基地，该组织在此培训冈比亚袋鼠（HeroRATS）进行地雷探测和结核病检测。莫罗戈罗还以其丰富的文化和体育活动而闻名，是坦桑尼亚音乐先驱Salim Abdullah的故乡。

自然地理

莫罗戈罗位于乌卢古鲁山脉的山麓，地理位置优越，是该地区的农业中心。由于其地理位置，莫罗戈罗拥有适宜的气候条件，有利于农业生产。

经济

莫罗戈罗盛产水稻、甘蔗、棉花以及热带水果和蔬菜。在殖民时代，莫罗戈罗市郊有大面积的剑麻种植园，作为出口生产的经济作物，坦桑尼亚是世界上第二大剑麻生产国。

社会事业

水供应

莫罗戈罗城市的水供应80%来自于恩格伦格雷河上建的明杜水坝。该水坝项目始于1978年，但一直存在争议，因为水坝后形成的湖泊导致日本血吸虫感染率高，且城市的水供应受到附近金矿活动产生的汞污染。为了解决这些问题，美国国际开发署/千禧挑战公司（USAID/MCC）资助了一个预算为831万美元的项目，该项目在2012-2013年实施，通过在乌卢古鲁山脉建立一个进水口和处理厂来恢复饮用水资源，造福莫罗戈罗水供应局（MORUWASA）。

教育

姆祖姆贝大学位于城镇南部大约26公里处的伊林加公路沿线。此外，该市还设有莫罗戈罗土地研究所、莫罗戈罗师范学院和畜牧培训学院（LITI）。莫罗戈罗国际学校是一所成立于1975年的英语教学机构。

体育和文化

莫罗戈罗是坦桑尼亚音乐先驱Salim Abdullah的故乡，他是古巴Marimba爵士乐队的创始人，以及1944年成立的莫罗戈罗爵士乐队的发源地。在体育方面，莫罗戈罗市有Mtibwa Sugar F.C.、Moro United俱乐部和Polisi Morogoro俱乐部等足球队参加坦桑尼亚超级联赛。

交通

莫罗戈罗是连接达累斯萨拉姆、多多马和依林加的交通枢纽。市内有一处火车站，是坦桑尼亚中央铁路系统的一个车站。市内交通主要依靠私人运营的面包车（当地称为dala dala）和摩托车（称为boda boda）以及bajaj车辆。

国际关系

莫罗戈罗与美国威斯康星州的密尔沃基、瑞典的林雪平和芬兰的瓦萨结为姐妹城市。