更新时间：2024-09-21 05:31
金东乡是中国西藏自治区林芝市朗县下辖的一个乡，位于朗县东南部，是朗县唯一的边境乡。
清崇德六年（1642年），甘丹颇章地方政权设立基巧的行政建制，在今朗县建立年金东宗。
1959年8月，建金东区，下辖来义乡、西日卡、东雄、朗公4个乡。朗宗、古如朗杰宗、金东宗合并建立朗县，由山南市管辖。
1988年，撤区建乡时改称金东乡。
西藏自治区林芝市朗县辖乡，辖东雄村、巴龙村、帮玛村、西日卡村、康玛村、来义村、松木材村、秀村8个行政村。乡政府驻东雄村。
金东乡地处朗县东南部，东与米林县交接，南与山南地区隆子县接壤，与印度的边境线长约100千米，属边境乡。辖区总面积967.85平方千米。
金东乡属高原温带半湿润季风气候，干湿季节分明，雨热同季，无霜期年均130—170天，日照充足，日较差大，年较差小，年日照时数2000—2500小时。
金东乡主要河流是金东河，支流有12条，通往各村，发源于喜马拉雅山脉北麓冰川，有110多千米。内陆湖13个，主要分布在各冰山区，是冰川的作用而造成的冰川湖。
2011年末，金东乡辖区总人口1600人，居民主要为藏族。
截至2018年末，金东乡户籍人口1874人。
截至2019年末，金东乡户籍人口1884人。
2011年，金东乡地区生产总值2996.29万元；农牧民人均纯收入6925元，其中现金收入4848元。
截至2019年末，金东乡有营业面积50平方米以上的综合商店或超市10个。
2011年末，金东乡有小学1所，在校师生90人。适龄儿童入学率、巩固率均达100%。
2011年末，金东乡有卫生院1所，医务人员7人。新型农村合作医疗参合率达100PERCENT。
金东乡有全国重点文物保护单位1处：列山古墓群。
金东乡自治区级非物质文化遗产1个：金东牧民服饰技艺；县级非物质文化遗产4个：金东牧民节、任布圣水文化旅游节、金东藏纸技艺、文成公主歌谣。
朗县金东乡列山古墓群，距306省道7公里，是古 迹观光、历史教育、古墓探险游之地，2001年被列为国家级重点文物保护单位。
仁瀑圣水旅游景区位于金东乡西日卡村，距县城90公里。仁瀑顶峰有“两塔、两湖”，途中有108股小瀑布。传说每年藏历4月15日，山上会自然发出像打雷一样的几声巨响，声音过后，清澈见底的河水会变成乳白色，持续一个月左右。
牧人节，是林芝市朗县金东乡一带以村为单位举行的民间传统节日。从古至今的藏历九月二十二日那天，当地群众像过年一样隆重举行牧人节，并持续两三天。为什么选择这个季节和日期，这既有宗教的原因，也有自然和生产、生活关系间的诸多原因。
2004年开始，金东乡康玛村每年藏历4月17日都举办“仁瀑圣水文化旅游节”。
2022年4月，入选2022年农业产业强镇创建名单。