马肠子 :哈萨克族牧民的特色小吃

更新时间:2024-09-20 20:04

马肠子是熏肉中的上品。

分类

地方特色小吃

营养成分

马肉的营养成分列表(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量

可食部100 水分(克) 74.1 能量(千卡) 122

能量(千焦) 510 蛋白质(克) 20.1 脂肪(克) 4.6

糖类(克) 0.1 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 84

灰份(克) 1.1 维生素a(毫克) 28 胡萝卜素(毫克) 0

视黄醇(毫克) 28 硫胺素(微克) 0.06 维生素B2(毫克) 0.25

尼克酸(毫克) 2.2 维生素c(毫克) 0 维生素e(T)(毫克) 1.42

a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0

钙(毫克) 5 磷(毫克) 3.67 钾(毫克) 526

钠(毫克) 115.8 镁(毫克) 41 铁(毫克) 5.1

锌(毫克) 12.26 (微克) 3.73 铜(毫克) 0.15

锰(毫克) 0.03 碘(毫克) 0

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)

亮氨酸 940 亮氨酸 1703 赖氨酸 1916

甲硫氨酸(T) 302 蛋氨酸 0 胱氨酸 302

芳香族氨基酸(T)1511 L-苯丙氨酸 807 酪氨酸 704

Thr 1061 色氨酸 323 氨酸 1049

精氨酸 1203 组氨酸的生物合成 687 β-氨基酸 1061

天门冬氨酸 1598 谷氨酸 2038 甘氨酸 952

L-脯氨酸 980 丝氨酸 679

生产制作

马肠子是熏肉中的上品。哈萨克族牧民最拿手的要数做马肠子了,他们挑选膘肥体壮的马宰杀后,取其马肠,洗净,按马的肋条切成条肉,连同肋骨撤上盐、胡椒粉等佐料,灌进3尺多长的马肠内,两头扎紧,挂在屋里风干,一个月左右即成。除用肋骨肉腊肠外,还用碎肉和块肉来灌肠,也有用熏的方法来做马肠子。哈萨克族人制作的马肠脂肪丰富,但油而不腻,瘦肥分明,不仅色悦目,而且具有特殊的风味。

食用指南

②熏马肠:熏马肠更是一绝,马的精华在于马肋骨,新鲜马肉连同马肋骨一起装入韧性最好的马肠,红柳枝烟熏,呈烟熏色,极品中的极品。尝一口,咀嚼1分钟以上越嚼越香。

饮食文化

马肉伊犁哈萨克族的马肉闻名天下,原因就在于我们的马匹都是在山中放养,保持马匹野性,让马匹尽情奔跑(哈萨克人的放养习惯),锻造韧性优质的马肉,劲道!马匹都是食草长大,从小到大不知道饲料是什么味,可视为普氏野马

参考资料

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