方凤娣(前中国女子篮球运动员)

方凤娣，女，1949年出生于上海市，曾是一名职业篮球运动员，身高1米88，司职中锋。1969年，方凤娣成为上海女篮的主力中锋。1970年她被选入女篮国家青年队，随后成为中国国家女子篮球队队长。1974年，方凤娣率队参加在德黑兰举行的第七届杭州第19届亚运会并夺得铜牌。1976年她率领中国女篮在香港亚锦赛上夺得首枚金牌。6月，她作为国家队队长随中国女篮出访日本。1979年，方凤娣因伤退役，退役后她被安排到上海体育科学研究所工作。

1980年，方凤娣在上海生下了姚明。在姚明小时候，方凤娣与丈夫姚志源并不想让姚明打篮球，只想让他好好读书考个好大学。但姚明展现出了他的天赋，此后方凤娣与丈夫开始有意引导姚明。姚明刚去NBA时，方凤娣与丈夫一起搬到休斯敦，照顾他的饮食起居。她也会经常到现场观姚明的比赛，给儿子加油。

回到中国以后，方凤娣与丈夫姚志源偶尔也会参加姚基金希望小学篮球季活动，指导孩子们打打球。2013年，休斯敦元宵节游园会组织委员为姚明的父亲姚志源、母亲方凤娣颁发了“美中友谊特别贡献奖”。2022年6月29日，上海体育科学研究所向方凤娣颁发了“光荣在党50周年”纪念章。

人物经历

早年经历

1964年，正在读初三的方凤娣因身材修长被上海市静安区少体校教练看中，开启了篮球之路。毕业后，上海女篮青年队领队兼教练沈恒淑上门家访，劝说方凤娣加盟，她因此进入了上海市青年队。因为身体天赋差，方凤娣训练更加刻苦。1969年，上海恢复了专业运动员的训练，19岁的方凤娣成为上海女篮的主力中锋。

国家队经历

1970年国家队恢复，球风强悍、训练刻苦的方凤娣被国家队看中，她被安排前往北京，先是入选了中国国家青年足球队，两年后升至国家队。1973年，中国恢复了在亚洲运动会联合会的席位。1974年方凤娣作为中国国家女子篮球队队长，率队参加在德黑兰举行的第七届亚运会，并夺得铜牌。

为备战恢复亚篮联席位后的第一届亚锦赛，1976年6月中国女篮出访日本打热身赛，日本女篮是前一年世锦赛亚军。方凤娣和队员们对世界篮球技术的进步完全没有准备，六场比赛均惨败，场均输27分。女篮队员们心里受到了刺激，她们回到北京开始苦练。去日本打热身赛时，方凤娣被队友误伤导致膝关节疼痛，当时只靠膏药、针灸和推拿来治疗，她忍痛参加了后面的比赛。直到2009年她去医院做关节镜检查，才知道33年前的老伤是半月板撕裂。1976年10月，香港女篮亚锦赛开幕，方凤娣率领中国国家女子篮球队姑娘们打了场“翻身仗”，中国女篮第一次参加亚锦赛，她们击败了劲敌日本和当时的亚洲霸主韩国，以6战全胜的战绩取得了冠军。但当时条件艰苦，运动员受伤后得不到很好的治疗与康复，方凤娣患上了一身伤病。1979年，方凤娣因背部伤病选择退役。

培养姚明

姚明出生

退役后的方凤娣被安排到上海体育研究所工作，她跟姚志源结为夫妻。1980年9月12日，方凤娣在上海第六人民医院生下了姚明，刚出生的姚明有10斤2两重。上幼儿园时，姚明的身高已接近1.30米，鞋号也达到了34码。在姚明小时候，方凤娣与丈夫并未有意地引导儿子去接近篮球，他们只希望姚明好好念书，将来能够读大学。

发展姚明身体素质

从幼儿园进入小学的时候，姚明身高的增长速度就引起了不少人的关注。他开始跟母亲方凤娣的同事（当时上海体委科研所的教练邵冠群）每个星期进行拉韧带，做球操。但姚明的跑跳能力不好，这段训练只维持了半年。为了让姚明保持运动量，方凤娣又去找了当时田径队的教练陈妙龄，只练了几天便被拒绝。

1990年，方凤娣带着姚明去见了一位国家体委的老篮球专家。当初他执掌国家女篮的时候，方凤娣就是他手下的队长。但专家看着不协调的姚明，觉得他没有天赋。

引导姚明走上职业

14岁时，姚明身高已经超过了2米，刚刚重新组建上海市青年队的年轻教练陈德春和李秋平已经多次到家中来游说，希望姚志源夫妇把儿子交给上海篮球，让姚明继承父母的事业。方凤娣和丈夫考虑到儿子出众的身高还有陈德春教练和姚明他爸爸年轻时是队友的因素，最终决定把姚明送进上海青年队。此后，方凤娣与丈夫开始有意引导姚明观看NBA比赛，并督促他学习其中的技巧。16岁时，姚明打上青年队主力，17岁进入中国男子篮球职业联赛。

移居美国陪伴姚明

2002年，火箭队派出了以主教练鲁迪·汤姆贾诺维奇为首的谈判团队来中国游说，最终火箭与中国篮球协会达成了同意姚明赴美的协议，火箭也在选秀大会上用状元签选择姚明。2002年NBA选秀大会，方凤娣和丈夫、姚明一起在北京TNT办事处观看直播，他们一起见证了姚明被火箭选中。

随后，方凤娣和丈夫姚志源一起移居休斯敦，开始照顾姚明的起居饮食。方凤娣是一家三口中最早拿到驾照的，她的驾驶技术最好。在休斯顿的时候，往往是她开车出去买菜或者逛街购物。只要姚明回家吃饭，方凤娣每天必做3个大荤、若干小荤和蔬菜，还要天天翻花样。为了给家人做出多样的菜式，方凤娣会抓住每次回国的机会，观看中国中央电视台《天天饮食》节目，并搜集中国菜谱。如果有朋友来美国拜访，她往往会请求别人带两本菜谱过来。

方凤娣也经常到现场给姚明加油，跟其他球迷一样，她会为姚明的精彩表现握紧拳头叫着“好球”。身旁不认识的美国人问她，你认识姚明吗？她用英语自豪地告诉他：“姚明是我的儿子！”她慢慢成为了观众席上的名人，其他观众也会经常和她击掌庆祝，还有的观众热情地同她合影。方凤娣与丈夫在休斯敦遇到一些朋友，总能听到他们夸赞姚明。