沉塌湖地处岳阳市华容县。湖东西长4.1公里，南北约3公里，由多个湖组成，湖面5118亩，常年平均水深3米。沉塌湖通过白杨村入江，为淡水系。

沉塌湖水产资源丰富，古有气蒸云梦泽描述湖南省与湖北交界处的水资源沼泽，湖泊，其水中有各类淡水鱼诸多，盛产青草鱼，4大家鱼，乌鳢等，还有野鸭子，水鸟等。

沉蹋湖相传有一个传说：古时还没有湖，当地有一座很大的城市，一位富翁娶了一位娇妻，但是那位女子过去后经常收到家庭虐待，唯一她还有点手艺的是做得一手好菜饭，是人都说香，以免于平时夫家人对其打骂；其丈夫不惑，为什么她做的饭这么好吃呢？于是有一天偷偷在窗外偷看，一看不由大吃一惊，只见那妇想起了娘家和在夫家的被虐待，一边做饭一边哭，于是一把鼻涕一把泪全甩锅中，丈夫见罢，后来又是对妻一顿暴打。翌日，其妻在洗头发，突来一狗，衔住其梳子便跑，妇女追去，狗不停，且狂声乱吠，也不知跑了多久那狗终于停了，妇女也不再追，但一回头，发现身后那座城市已沉入湖底，只见一片汪洋湖泊。后听老人提起，那水中经常还有鸡鸣狗叫，赶集的声音传来。也有人说那女子是龙王的女儿，受了虐待，龙王一气之下大水冲城了。