更新时间：2024-09-20 23:05
罗马甘菊(Chamaemelum nobile)属菊科春黄菊，是从国外引进的多年生草本植物，原产于欧洲中北部至南部。
罗马甘菊茶制品，营养高于普通菊花茶。具有清肝明目、润肺滑肠、补血保健的神奇功效。是避暑解热、提神醒脑、宁心怡神的健康伴侣。
罗马甘菊即为春黄菊(camomile)的一个品种，菊科春黄菊属，是一种名贵的高档天然香料，亦是名贵的天然保健植物，原产中欧、北美等地区，引入新疆种植，因当地日照时间长，光合作用强，雨水偏少，昼夜温差大，极有利于内在芳香油和有益物质的集成和积累，具有强烈愉快香气。该植物内在的辛辣和芳香，病虫不侵染，不使用农药。罗马甘菊的全株，旋光度芳香带辛苦味，香气奴。罗马甘菊必纯真绿色保健产品，用其添加茶制品的浓郁芳香，高于普通菊花茶，亦可单独煎或泡水饮用，起到避暑除烦、清肝明目，心旷神怡，补益保健之功能，有活血补血、调经止痛，润肺滑肠作用，其类具有细润皮肤，祛斑消疤的作用，具有疏风散热、清肝明目的作用；具有抗炎药杀菌、抗感染、抗病毒的强身作用。
罗马甘菊喜温暖湿润的气候环境,适应性较广,和硕地区最适应在下潮地上生。发芽温度18～20℃,10～30℃均能正常生长,以18～25℃最为适宜。在和硕地区,6月中下旬开花,,6月下旬至9月中旬均可采花。高温、强光照有利于油腺细胞生长发育,到盛花末期全草含油率及药用成分达到最高,9月中旬采收全草。
可用播种繁殖。播种期在春季或秋季，因种子非常细小，可与细沙混合进行播种，种子发芽5～8天。出苗后防止徒长，主要从温度和湿度上控制。在真叶长出前，严防浇大水降低地温。以用喷雾器喷水为主，供给小苗所需水分，促进小苗扎根，在温度管理上，要比出苗时温度低，早晨太阳出来时，让小苗充分见光，白天温度不能超过25℃，夜间不得低于8℃。
日照充足通风良好，排水良好的沙质壤土或土质深厚、疏松壤土为佳。种子直播，每穴2-3粒，植株间距15-25CM，2-3个月施肥一次，充分浇水，植株长的较肥大茂盛，有利生长。罗马甘菊喜阳光充足、排水通风良好的中性或略碱性肥沃土壤和较为冷凉的气候，发芽温度18℃～20℃，10℃～30℃均能正常生长，以18℃～25℃最为适宜。日照时间长，光合作用强，雨水偏少，昼夜温差大，极有利于内在芳香油和有益物质的集成和积累，具有强烈香气。该植物内在的辛辣和芳香，病虫不侵染，不必使用农药。
罗马甘菊喜肥水，应选择肥力高的土壤种植。种植前施足底肥，一般每亩施羊粪、猪粪、草粪等腐熟有机肥2000～3000kg。将土壤耕翻、耙平、去杂草、开沟做，做好排水。通过播种育苗后定植，植株间距15～25cm，每隔2～3个月施1次肥，并充分浇水。
4月底至5月底均可定植，株距保持在30～40cm，半月施1次肥，充分浇水，有利生长。栽培土可用培养土∶沙子∶有机肥=5∶4∶1的比例进行混合。适度浇水即可，但春、夏季天气较热时仍须每天浇水。枝叶生长过密易造成下部枝叶枯黄，因此最好及时剪除下部枯黄的枝叶。生长期间每隔两个月补充1次氮肥，花季前与花季时补充磷、钾肥。经过冬季低温的植株，于花季可开出较多的花朵。苗期主要病害为猝倒病和立枯病，以预防为主，可在子叶期喷施1000倍液多菌灵1次、700倍液的普力克1次。
多年生芳香植物。株高50厘米左右，芳香，多分枝，茎上有柔毛，茎节处易生不定根。叶片二回羽状深裂，头状花序从长分枝顶端长出，单生，黄色，花期5-6月。各个部分散发着浓郁的苹果芳香。具有防腐，抗炎药，镇痉效果和改善的作用。播种及养护方法
因种子非常细小，可与细沙混合进行播种；喜温暖湿润的气候，种子发芽适温20℃，既耐寒，又较耐热，在冬季不太寒冷地区，植株可露地越冬，表现为多年生。在10-30℃温度范围内均能正常生长，而以18-25℃最适宜。生长期要求不严格，但以肥沃疏松保水保肥的沙壤土为宜。喜阳光充足、排水良好的场所，土壤中性或碱性。出芽时容易感染上蚜虫，如果在其旁边种植旱金莲可以驱除蚜虫。
罗马甘菊的种类和品种很多，并且不断地在发展。按照植物对温度的要求来分，可分耐寒性多年生植物、耐寒性植物、半耐寒性植物、喜温植物、耐热植物。
耐寒性多年生芳香植物：薄荷类罗马甘菊、鼠尾草、欧当归、牛至、马祖林、薰衣草、香蜂花等。
耐寒及半耐寒性芳香植物：独行菜、芝麻菜、香芹、茴香、车窝草等。
罗马甘菊的主要化学成分天兰炔（甘菊环炔）、初春黄菊奥约60%、春黄菊醇、当归酚戊酯、当归酚丁酯、畅各酚、丁酚等。
利用方式有很多种，可以泡茶、沐浴、厨房料理调味、驱虫、布置环境及观赏等等，而其主要的利用方式可归纳为下列三类：
罗马甘菊芳香油
工业原料：罗马甘菊所含的罗马甘菊精油用途最广，用量也最大，人们大面积种植罗马甘菊是为了得到它们的精油，精油是芳香植物的精华，1吨的薰衣草约只能制造3升的精油，1千克的玫瑰精油需要3～4吨的玫瑰花。
芳香疗法：现在流行的芳香疗法是指通过内服或外用，将植物的芳香物质吸入体内，发挥芳香物质所具有的生理和心理方面的作用，使人体的生理机能和心理平衡得以恢复。
食物调理
调料或装饰罗马甘菊的品种不同，适合使用的方法也不同，基本有三种方法：①生食或装饰：如芝麻菜、独行菜、紫苏、丁香罗勒等可以摆放在凉拌菜、沙拉、饮料或熟食中，也可以单独凉拌；②热食：如香芹、罗勒可以在热菜刚要出锅时放入；③熟食：如百里香、鼠尾草、香茅属和一些罗马甘菊的种子、叶、茎、根的干制品或加工品等在烹开始时就要放入。
甜味剂罗马甘菊可加入到酱汁、植物油、醋、酒等液体中，为其添味。
罗马甘菊提取物是绿色保健产品。用其添加茶制品的浓郁芳香高于普通菊花茶，亦可单独煎或泡水饮用，有避暑除烦，清肝明目，心旷神怡，补益保健，活血补血，调经止痛，润肺滑肠作用。其酯类具有细润皮肤，祛斑消疤，疏风散热，清肝明目，抗炎药杀菌，抗感染，抗病毒的强身作用。
观光农业与家庭园艺
观光业国外的一些休闲农庄、公共花园、植物园，把罗马甘菊作为他们的观光的内容之一，介绍有关罗马甘菊的知识，并可以实践、品尝。
私人花园与家庭园艺在私人花园中设计种植各种各样的罗马甘菊植物。
特性
罗马甘菊的全株，特别是用水蒸气蒸馏花朵提取的芳香芳香油，含有当归酸、甲基丙烯酯、异丁酸正丁酯、正丁醇、异戊醇和春黄菊等成分。其精油比重(20℃)0.896～0.918，折射率(20℃)1.438～1.4560，旋光度(20℃)－1°～+4°，溶解度1∶3，酸值≤14。具有特征香气和芳香带辛苦味，香气浓厚芬芳宜人，主要用于制造高档日用化妆香料和食用、饮料香精。
皮肤方面：舒缓脆弱的敏感皮肤，加强皮肤的吸收能力，适用于干燥皮肤、微细血管破裂及痤疮发炎皮肤。
身体方面：帮助改善失眠现象；舒缓生理痛及更年期所引致的不适。缓解肌肉疼痛、头痛、偏头痛、神经痛、牙痛。
心灵与情绪：绝佳的安抚效果，抚平情绪，使人感觉祥和。
生活中的应用方式：蒸薰、按摩、沐浴、冷（热）敷。改善过敏、暗疮等各种皮肤问题——涂抹
配方：罗马甘菊5滴，荷荷芭油15ml。
使用：将芳香油与荷荷芭油混合后，装入小玻璃瓶中，需要的时候涂抹即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
注意事项：具通经作用，孕妇禁用。
使用方法
改善干燥皮肤和湿疹皮肤：每天早晚洗脸时将一滴罗马甘菊滴于洗脸水中，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。改善敏感和脆弱皮肤：将罗马甘菊精油加在保养品（如润肤霜）中混合，比例约为本滴精油对3-5克润肤品，每天涂抹在皮肤上。
缓解肌肉酸痛：在20ml的基础，按摩油中添加8滴甘菊芳香油能帮助你放松运动后废物积聚，造成的肌肉疼痛。
按摩腹部：在20ml的基础，按摩油中添加4滴甘菊精油，4滴熏衣草精油，来按摩腹部能减缓消化不量或压力造成的肠胃不适。轻微烧伤冷敷剂：4滴熏衣草，2滴甘菊，抹于烧伤处，有很好的止痛消炎作用。
罗马甘菊的精油配方：
1，抗敏祛红血丝调理
成份：玫瑰1滴、檀香1滴、罗马甘菊6滴、葡萄籽油20毫升。抗敏祛红血丝配方能促进微循环功能，消除充血，祛丝不留痕。修护被损伤的细胞组织，延缓角质老化速度，增强细胞活力，修复破损血管，消除红血丝保持肌肤水嫩柔滑。
2，干燥脱皮皮肤调理
成份：玫瑰2滴、檀香木1滴、罗马甘菊2滴、荷荷巴油10毫升。迅速补充肌肤所需水份，滋润肌肤，增加弹性，延缓肌肤老化现象。
3，消除眼部皱纹调理芳香油
成份：柠檬2滴、天竺葵1滴、罗马甘菊2滴、玫瑰2滴、月见草10毫升。活化眼部皮肤细胞，促进眼部血液循环，令肌肤保持水分，减少黑眼圈眼袋形成及有效消除眼部细纹。注意事项：避免接触眼内，若不慎入眼，请以水洗净。
4，改善微血管破裂调理精油
成份：罗马甘菊3滴、天竺葵2滴、丝柏2滴、南杏仁基础油5毫升、月见草基础油5毫升。功效：改善敏感皮肤及微血管脆弱，能有效激励细胞再生、使肌肤充满光泽与弹性。
5，改善油而缺水的皮肤调理芳香油
成份：罗马甘菊精油3滴、依兰精油2滴、葡萄籽基础油5毫升按摩脸部，或将依兰精油2滴加在10毫升罗马甘菊花水中，随时喷洒在皮肤上，可平衡油脂分泌，增加皮肤自身保湿性。
花卉功能
罗马甘菊有保湿柔润的效果，把它们混合在平常使用的面霜或身体乳液里面，或者拿来按摩、泡澡，都可以帮助赶走秋冬季节的皮肤干燥。
每天洗完脸之后，取适量的面霜，在面霜里面滴半滴罗马甘菊精油调和，然后慢慢在脸上均匀推开，有长效保湿的作用。而且罗马甘菊性质相对温和，敏感皮肤也适用。
用在身体上也是同样的办法，可以把芳香油滴在身体乳液里面全身按摩，在对抗水分流失的同时还能缓情绪、帮助睡眠。
除了日常护理之外，还可以一周一次用精油做去角质和深度保养。把罗马甘菊滴一滴在角质霜里面，混合去角质然后冲洗干净就OK.深度保养的步骤就比较复杂一些，具体做法是把罗马甘菊滴一滴在5毫升的葡萄籽油里面（大概能用三四次），然后取适量在脸上按摩3分钟。按摩之后不要马上洗掉，用一条温热的毛巾盖住全脸保持15秒钟，待热气散掉之后，再用毛巾之下而上轻轻擦掉浮油，然后敷点面霜。这个方法可以帮助打开毛孔，促进吸收芳香油，在秋冬季节是非常非常滋润的。
罗马甘菊植物被人类利用的历史极早，不少物种在石器时代便开始栽种，就如中国神农尝百草一般，许多罗马甘菊很早就被人类驯化利用。早期罗马甘菊被人类认为具有神奇的功效，当时的人们对于疾病总是认为是上天的惩罚，或是遭受鬼魅纠缠，此时负责沟通的祭司或是疾病的医师就经常采用芳香而无害的罗马甘菊来减轻疾病的痛苦；在敬神、葬礼及出征打仗时，罗马甘菊也常扮演重要的角色，作为安定情绪之用。12世纪时期查理大帝曾下令广植罗马甘菊，他认为罗马甘菊是医生的工具及餐桌上美味的秘诀。因此，罗马甘菊可以说是早期人类文明的一部分，到现代依然如此。欧美人多把罗马甘菊作为家庭草药或调理菜肴之用，多在厨房附近栽培，罗马甘菊也因此有厨房花园之称。美国曾统计一家庭栽培培植罗马甘菊高达19种以上。
据卡尔培波的说法，埃及人把这种药草献祭给太阳，因为罗马甘菊能治热病，其它的文献则指称它是属于月亮的药草，因为它有清凉的效果。
埃及祭司在处理神经方面的问题时，特别推崇罗马甘菊的安抚特性，它在历史上被尊称为“植物的医师”，因为它可以间接治疗种在它周围的其它灌木。
它的名字源自希腊文，意指“地上的苹果”，而其拉丁种名NobiliS意指“高贵的花”。多年来广被使用于洗发精中，特别是针对浅色头发的滋润和增亮效果。目前则多用在化妆品及香水里。罗马甘菊茶是消化问题上极受欢迎的帮手，它亦能促进好眠，改善黄疸及肝脏等疾病，这也是它被加入饭后酒中的原因。
罗马甘菊幼苗生长的研究.中国知网.2021-06-20