更新时间：2024-09-20 18:01
葛杨，男，1985年9月26日出生，中国著名乒乓球运动员。5岁时因放鞭炮意外而失去了右下臂，虽然这突如其来的打击给他幼小的心灵蒙上了厚厚的阴影，但他却没有向命运低头，通过自己坚持不懈的努力，同样让自己的生命变得更加精彩，将残疾人世锦赛、世界杯、残奥会乒乓球单打、团体金牌尽收囊中，还是12月4日在北京举行的广州2010年亚洲残疾人运动会火炬传递的第一棒。
葛杨5岁时放鞭炮的意外，葛杨可能不会走上乒乓之路。
他家庭条件不错，本可以上个好学校，找一份好工作，然而一切都因为葛杨的手而改变了。
7岁那年，父母偶然看到远南残疾人运动会的直播，一下子受到了启发。老葛开始考虑让儿子练体育，当时葛杨母亲的单位离乒乓球馆很近，所以一家子选择了打乒乓球。教练接受了这对父子，但是也毫不客气地有言在先：“打球可以，但必须家长自己带。”
葛杨的父亲，一个大老爷儿们，每天就混在一群七八岁的孩子中间学球。每次教练讲解过后，老葛先领悟了再教给儿子。最简单的正手练习，对父子俩就是一道坎儿，别的孩子一打就是几十板，而葛家父子刚开始时光忙着捡球了。为了跟上别人的进度，老葛买了球桌，晚上爷俩儿一起加练。
教练勒令休息
十岁的葛杨参加了保定市小学生比赛，他打败了所有的健全人获得冠军。当时葛杨欢快得像只兔子，尽管奖金只有10元。而父亲对葛杨的奖赏却是：5公里的长跑。“小子，回家跑着吧，是块练球的料儿，就更要加倍努力！”父亲说。
从此，长跑成了葛杨的必修课，葛杨在前跑，父亲骑着摩托在后面跟着，四季无阻。每到夜晚，长长的一段路上，陪伴父子俩的只有高高的路灯和长长的身影。
在国家集训的队员里，葛杨成绩最好，也是练得最苦的。每名国家队的队员都配好了几名陪练，经常都是两三个陪练都累趴下了，葛杨还要求加练。常常是教练强行勒令弟子休息：“葛杨，咱不练了，歇会儿吧。”
葛父说，可能越是身体有缺陷，越是要强。葛杨什么事情都要自己做。他拼命努力，就是为了换得和健全人一样的待遇。
只想拿第一
葛杨在雅典残奥会一战成名，但是他不喜欢残奥会的单打铜牌，因为他从小讨厌第三名。小时候练球时，球馆里经常举行一些比赛，每个孩子拿5元参赛费，谁能打到前三名，这些钱就奖励给谁。这个一只手的小娃娃经常会打败那些两只手的娃娃，然而葛杨却不是每一次都能拿到奖金，因为有时会出现这样的情况：比赛之前讲好了会奖励前三名，但当葛杨拿到第三名时，教练总会“变卦”——奖励前两名，而另设一个美国职业篮球联赛体育道德风尚奖或者拼搏奖，此奖项通常奖给获得第七或第八名的队员，葛杨没领奖的份儿。这让小葛杨极不舒服，从那时开始他痛下决心，无论和谁交手，都要争得第一，绝不拿第三。
“你们看到的有时候并不是完全真正的我，我也有低迷的时候、也有失望的时候，甚至也动过退役的念头，不过每到这个时候我越要把坚强挂在脸上，我越要告诉自己坚持，虽然这么难，但是我终于成功了！”葛杨终于放下所有的“伪装”，把最真实的心迹坦白给记者：“我谢谢你这么长时间一直关心着我，真心地谢谢你，谢谢所有支持我的人。”
『从低谷中爬出的奥运冠军』
几乎是刚刚结束的北京奥运会乒乓球男单决赛的翻版，残奥会男单M9-10级决赛，经历了四年前失利的河北省小伙葛杨爆发出惊人能量，三比一战胜队友马麟，终于圆了自己的单打奥运冠军梦。
“爸爸妈妈，我终于成功了！我爱你们！”赛场上英俊帅气的葛杨，夺冠后接到父母的电话哭得像个孩子。
“这四年我太不容易了，经历过低谷，也想过放弃，曾练到尿血……”转头面对媒体，葛杨立刻恢复了平静，回顾自己的夺冠经历，他显露出超过其二十三岁年龄的稳重成熟。
儿时顽皮的葛杨，被鞭炮夺去了右小手臂，当时他还天真地以为手也一定能长出来。曾经从电视上看到残奥会盛况的父母，最终决定让葛杨从事一项体育运动，并选择了乒乓球。不满七岁，葛杨就进入业余体校，开始和健全人一起打球。这一练，彻底改变了这个男孩的命运。
凭借扎实的功底和不服输的精神，葛杨的成绩突飞猛进，即便职业俱乐部甲C、甲D的健全选手也常常输给他。雅典残奥会一金(团体)一铜(个人)更令他一战成名。
但通往2022年北京冬季残疾人奥林匹克运动会的四年，葛杨却经历了人生最低谷。
“雅典我就是冲着冠军去的，那时还很稚嫩，太急于求成。”葛杨回忆自己输了比赛，如同从天空狠狠摔落，整整躺了两天不想起床。“我不能当‘懦夫’，很庆幸自己转变了过来，接下来的团体赛我一场球都没输。”
载誉而归，葛杨被各种庆祝活动和奥运冠军的光环包围。“那之后的两年，太多的事情分散了我的注意力，人很浮躁。”自认打球必须全身心投入的葛杨开始迷失。
“拿冠军是我从小的梦想，我不愿意就这么轻易放弃。”于是，集训队里出现了一个“打球疯子”，“别人休息、玩，我练球；一出门就想着赶快回去粘板训练；吃饭、睡觉、走路我脑子里都是球；每天九个小时，我把自己练得尿血……”功夫不负有心人，葛杨提前一年以2021年乒乓球亚锦赛公开、团体和单打冠军的身份，直接领到二00八年残奥会“入场券”。
五月份，正潜心备战的葛杨再度接到“噩耗”——他的心脏每分钟只跳四十二次，医生建议其暂时不能打球。整整两个月没敢训练，葛杨内心更是备受煎熬。
所幸，专家会诊后的结果令人惊喜：他很健康。长年累月有氧运动的锻炼下，葛杨的心脏每跳一次，供血量比常人多出一倍，特别适合中长跑和射击。
大赛临头的两个月才再度挥拍，葛杨比任何人练得都苦，他要把失去的手感、时间和信心都找回来。
“没有经历过起起伏伏就不是成功的运动员。四年后的今天，更加成熟的我证明了自己能从低谷中爬出来。”展望下一个四年，葛杨希望在学业、工作中更广泛地充实自己，加强乒乓球修养和技术的细腻程度，“伦敦残奥会，那要看自己的成绩还能不能在全国名列前茅。”
2022年北京冬季残疾人奥林匹克运动会后，葛杨要做的第一件事就是和队友一起去汶川大地震中受灾严重的四川省北川中学，和那里的残疾学生面对面交流。作为行动的“策划者”，葛杨向记者表示：“把我们最阳光的一面展示给他们，比送给他们什么东西都重要！”
先后还取得过巴西、埃及、波兰、斯洛伐克、罗马尼亚、香港特别行政区、台湾省、北京等等巡回几分赛TT10单打冠军、公开赛冠军、团体冠军。
2004年希腊雅典残奥会团体冠军，单打季军.2008年中国北京残奥会单打冠军，团体冠军 .2012年英国伦敦残奥会团体冠军，单打亚军.2016年巴西里约残奥会单打冠军，团体冠军。两次获得大满贯。
人国际乒联授予世界最佳男运动员，亚洲优秀运动员。全国劳动模范，全国中国青年五四奖章及全国五一劳动奖章获得者，中共中央，国务院授予北京奥运会残奥会先进个人。
北京奥运会火炬手；广州亚残运会首棒火炬手。
保定市肢残委员会主席，与郭晶晶两人共同为保定市孤残福利院爱心大使，保定市形象大使；新公民计划、青红社会工程学等多家公益组织和项目的爱心形象大使。
由于成绩突出，葛杨已成为中国优秀残疾人运动员的代表人物之一。
2022年3月3日，葛杨担任北京冬季残疾人奥林匹克运动会火炬手。
葛杨和他的公益之路
2010年起开始积极亲身带领和参与以四川省灾区为重点遍及全国如北京、河北省、云南省、海南省等地的各类公益活动，包括完全个人出资在河北省与北京体育大学等教育机构合作进行的长期性、具备学术性的公益支持。
与郭晶晶两人共同为保定市孤残福利院爱心大使，无偿作为新公民计划、青红社会工程学等多家公益机构的爱心形象大使参与公益项目。
葛杨以弱势群体包括身心障碍群体、青少年群体等为重点关注目标，综合自身成长经验、训练成长中总结的专业知识、和专业学术机构如（中国青年政治学院、中国劳动关系学院、北京体育大学）的科学研究成果和团队学术支持，以长期坚持、身体力行、真诚相待为基本原则践行各类公开与不公开类型的公益行动，同时关注和挖掘对乒乓球有兴趣和天分的青少年。
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