更新时间：2024-09-20 11:20
达娃央宗，西藏自治区拉萨人，舞蹈教师、演员。在藏语中，达瓦是“月亮”的意思，央宗意为“吉祥”。1990年达娃央宗被第11届亚运会组委会选中成为在拉萨市点燃圣火的“圣女”。
随着知名度扩大，达娃央宗参演了多部影视作品。1992年，达娃央宗出演第一部电影作品《在那遥远的地方》，在影片中饰演女主角——一位牧羊姑娘。达娃央宗随后又参加了《王洛宾与三毛》《向往拉萨》《西藏凤云》《弹起我的扎年琴》等多部影视剧的拍摄。
1993年，达娃央宗毕业后留在西藏自治区艺术学校任教，教授民族舞蹈，随后被送往北京舞蹈学院进修两年。2001年，西藏艺术学校并入西藏大学，达娃央宗任西藏大学团委外联部部长，兼任西藏大学艺术团副团长。2023年9月8日，杭州市亚运会火炬传递仪式正式启动，达娃央宗与采火使者康辰晨、王呈鹭在网络空间“云”相会，展开了一次杭州、拉萨市和昆明市连线的“云对话”。
达娃央宗，女，藏族，演员。出生于西藏自治区首府拉萨市，父亲和哥哥都是警察，母亲是小学教师。“达娃”在藏语中是“月亮”的意思。从小喜欢跳舞的她在小学毕业后进入了西藏艺术学校学习民族舞蹈。
1990年8月7日，在距西藏拉萨市以北100多公里的念青唐古拉山下，举行了庄严圣洁的1990年北京亚运会圣火火种采集仪式。在念青唐古拉山下的雪域高原，一个手举圣火，身穿长裙的14岁藏族少女形象，她，就是达娃央宗，她双手高举起用木柴从太阳灶上取得的火种。成了国人永恒的亚运记忆。这火种就是第11届亚运会圣火，她似乎已成为不可替代的、永远的圣女，化作永恒的记忆。立位于海拔7117米的念青唐古拉雪山主峰脚下的当雄县宁中火车站附近，一座白色的雕塑——一位藏族少女手持火炬——就是达娃央宗。
1990年，她为1990年北京亚运会取得火种；2004年，作为2004年雅典奥运会火炬手，她在北京传递火炬；2008年6月21日，她在家乡布达拉宫前传递北京奥运会火炬。她就是32岁的藏族火炬手达娃央宗。
达娃央宗，现为西藏大学教师。能够三次参与体育盛会的火炬传递，达娃央宗可以说是藏族同胞中独一无二的“火炬使者”。
由于多次参与火炬传递，人们亲切地称她为“火炬之女”，1990年，达娃央宗只是一个14岁的小姑娘。回忆18年前被选为亚运会火种采集手的故事时，她说：“1990年北京亚运会，在火种采集手选拔原则上，当时组织者考虑的不一定是要找非常漂亮的，是想找一个非常有特点的人采火，我就被选上了。这个过程，对于我来说是非常简单的，也许组织者考虑的比我要多得多，但对于我来说，就是很简单的，当时我比较小。取火仪式在念青唐古拉山进行，当时我采集完火种后很激动，并将火种交给了体操王子李宁。”
采集完火种后，达娃央宗前往北京，参加了亚运会的开幕式。达娃央宗回顾北京的经历时说：“到了那边以后才知道，这个活动是这么盛大，所以自己特别自豪，作为一个藏族，一个少数民族，能够参加这么盛大的活动，觉得特别高兴。”
2004年，达娃央宗当时在西南民族大学就读，被西南民族大学推荐为奥运火炬手，在北京参加了2004年雅典奥运会火炬传递。“当时我就在想，什么时候我能有机会传递2008年奥运会的火炬，我就梦想能成为一名北京奥运会火炬手。当时北京奥运会火炬手名额和选拔条件都特别严格，然后我在北京奥运会合作伙伴联想这边报了名，奥组委那边我也报了志愿者服务的名，我就想如果成不了火炬手，就做一名志愿者，”达娃央宗回顾了当选北京奥运会火炬手的过程。幸运的是她被联想选拔为火炬手，实现了三次传递火炬的梦想。
当选为火炬手，达娃央宗的生活也发生一些变化。“火炬传递是传递和平、友谊和进步。从1990年开始，我逐渐开始关注国际和国内赛事，我对体育也产生了浓厚兴趣，比如北京奥运会在希腊采集火种和在境外传递，我都很关注。雅典奥运会后，我就开始着手在西藏大学普及奥运会知识，毕竟我们西藏地区对奥运会的了解不是很多。我本人一直上奥运会培训课，在学校做奥运知识普及的事情。”
火炬手经历不仅为达娃央宗的生活带来了变化，对她心里感受也有深刻影响。“1990年，我是比较被动的；2004年，我就强烈感受到国家的强大，对于我们少数民族来说，能够传递火炬，是对我们少数民族的一种关心；我特别关心2008年北京奥运会的火炬传递，当时在希腊取完火种后，开始全球传递，后来又在珠峰传递，我非常激动，就等着火炬传递来到拉萨市。”
达娃央宗认为，奥运会是个体育盛会，不仅可以展现奥运健儿的风采，也是体现举办城市和国家风采的机会。作为中华民族的一员，每个人都有传播中华民族精神的责任。作为一名少数民族，达娃央宗认为火炬传是展示中国少数民族面貌很好的平台。
追忆起拍《拉萨往事》，达娃央宗说，那时自己正在四川联大进修。在那之前自己曾拍过几部电影，但她演的藏族姑娘只是剧中的点缀，因此她一直想演一部真正的关于西藏自治区的戏，所以当1997年秋天《拉萨往事》导演杨韬找到她时，她欣然前往。
达娃央宗说，在《拉萨往事》中她演的央吉卓玛，性格与自己很像，很适合自己。这部戏正是通过央吉卓玛的眼睛和一生的亲身经历来透视西藏的社会和历史变迁的。这部戏全部在西藏海拔6300多米的地方拍摄，很苦，尽管自己是当地演员，但由于海拔过高，也不适应，结果拍戏过程中患了肾盂肾炎。而且为了演好央吉卓玛削发为尼的戏，达娃央宗还毅然剃掉了一头秀发。
达娃央宗出生于拉萨市，父亲和哥哥都是警察，母亲是小学教师。她从西藏艺术学校毕业后就留校当了舞蹈教师。在做教师的几年中，她一边教学生们舞蹈，一边参加几部影视剧的拍摄。电影《在那遥远的地方》、《王洛宾与三毛》、《向往拉萨》、《西藏风云》、《弹起我的扎年琴》等。
达娃央宗已经结婚做了母亲了。她丈夫在西藏民航工作，也是藏族，儿子现在由母亲帮助照看。她说，现在读书没什么困难，最难的就是想儿子。达娃央宗告诉记者，她工作的西藏艺术学校现在已经合并到西藏大学了，她现在也不再当舞蹈教师了，毕业后回去可能要去团委工作。由于自己没有行政工作经验，她才抛下11个月的儿子来西南民族学院读行政管理。不过如果有机会，她还会去演戏，因为她喜欢。
2023年8月14日，达娃央宗获得2023第五届雅克·藏羌彝原创音乐盛典民族音乐抖音人气奖。
达娃央宗领衔 中国亚运三代采火使者“云”同框.中国经济网.2024-02-29
《WE ARE FROM CHINA》荣获“民族音乐最佳专辑奖”.千龙网.2023-08-25