更新时间：2023-11-09 11:11
冯宝（公元507~558年），字君珍，号元善（一说字柱石，号廷臣），南北朝中的燕国皇族后裔，为高凉郡良德县（今广东省高州市）人。冯宝父亲是北燕昭成帝冯弘第四子冯业的孙子、罗州刺史冯融，妻子是冼夫人，有儿子冯仆，孙子冯魂、冯盎等，但时过千年，冯冼后人已过百万，且历代名流辈出。
冯宝自小勤奋好学，青年时又到京城建康太学读书，交游很广，二十岁左右就考取了功名，被粱朝廷委任为高凉郡太守。作为高凉郡太守的冯宝与23岁的岭南俚族大首领冼氏女联姻，冼氏女便是后来被誉为“巾帼英雄第一人”“岭南第一夫人”的冼夫人。冯冼联姻开创了汉俚联婚的先河，是汉俚民族融合的里程碑，并开启了岭南发展的新篇章。冯宝与冼夫人联姻后，联手开发岭南、传播文明、收复海南、平定叛乱、安抚黎庶，岭南终成富庶文明之邦。冯宝于陈永定二年（558年）逝世，终年五十一岁，葬在高州良德凤凰山磨盘岭。隋开皇十年，因冼夫人及孙冯盎助隋平定岭南功，冯宝被追赠为广州总管、谯国公。
冯宝建功于海南，海南人尊其为南陈国公、海南大峒主，并建庙奉祀，其神衔称“大侯王”“大大侯王”“陈朝大侯王”“陈大侯王”“陈朝国公”“陈国公”“冯公大元帅”等。
冯宝，冯融之子、冯业曾孙，是五胡时期北燕王冯弘的第五代孙。生于梁天监五年（公元507年）。他的高祖冯弘是北燕国王（五胡十六国时期政权），在元嘉十二年（公元436年），北燕王国被北魏侵吞，北燕王冯弘和臣子及其家眷等投奔到高句丽，图谋反攻复国未遂（公元437年）。冯弘命其儿子冯业率300人浮海南下投奔南梁刘宋，到达宋都建康（今南京）。刘义隆念业公有功，封冯业为怀化侯，授为新会区郡守牧。从此岭南冯多定居之始。公元436年，五胡十六国的北燕（辽东）为强大的北魏所灭，北燕末帝冯弘一把大火烧了首都太原市（今朝阳老城），率北燕臣民逃往辽东。公元438年，冯弘为高句丽王高琏所杀，北燕灭亡，几个儿子各奔东西，有一支归顺北魏，成为北魏名门，另一支有300人，于437年受命在冯业的统领下，从海边登船逃难，浮海万里，投奔南方当时与北魏为敌的刘宋王朝。然而，出于多种原因，史书中并没有详细的冯业相关记载，其南渡广东省的历史更是证据难寻。
冯宝任高凉郡太守后，正是年青德志，风流倜傥之时，但他深知自己是南梁官员而在俚人聚居中心地区的南越任职。要在岭南地域内推行朝廷政令，不团结和依靠当地的豪强大姓和民族首领是行不通的。于是他处处谨慎言行，廉洁从政，并听从其父亲——罗州刺史冯融的意见，打破传统偏见，娶当地俚人大首领冼氏女为妻，开创了岭南与北联姻的先河。冯宝与冼夫人联姻后，因要依靠冼氏势力协助推行政令，于是他便落籍冼夫人的故乡——良德县，并在旧城内择地建居，称冯家村。冯宝因为要依靠冼氏部族势力，索性在冼氏家乡良德落藉，所以后来有些史籍说冯宝是高凉郡人，或者说是高凉良德人。
冯宝为了搞好民族团结。放下汉官的尊严，毅然与俚人首领联婚，婚后又积极帮助各族人民做了大量的好事、实事，赢得了各族人民的拥戴，他不愧是民族融洽的典范。
萧纲，高州刺史李迁仕反梁。假邀冯宝前往州府议事，冯宝欲前往，被冼夫人劝阻，并揭穿其阴谋，若前往，必被扣留作人质，然后逼你出兵，参与叛乱。冯宝听从夫人劝告，静观其变。后来李迁仕果反。冼夫人又假言"输赕"，运用奇计智取高州（具体见谯国夫人传），后来终于擒获了李迁仕，押往南康斩首、平叛后，冯宝被梁简文帝封为“保护侯”，冼夫人获封为“保护侯夫人”。后又听从冼夫人的意见，大力支持陈霸先，平定岭南叛乱，建立了南陈。
梁大宝元年（公元550年），高州刺史李迁仕暗通降臣侯景反梁。冯宝接到情报后，急忙找夫人商量对策。夫人早就洞察了李迁仕的阴谋，便说道：“李迁仕留守高州市，力量单薄，防卫力量不足，我们应乘虚攻城，消灭叛贼！但攻城时必须讲究策略。如果你亲自率兵前往歼敌，必然与李迁仕发生战斗，造成损失，不如施展计谋，智取高州。”夫人让冯宝先派一名使者备了一份厚礼前去稳住李迁仕，消除李迁仕的疑心防备。接着，她便让一千多名士兵化装成挑夫，把武器藏在礼物中，随她一起来到李迁仕的城下。李迁仕见夫人只领着一队挑夫，而且个个挑着礼物，欢喜至极，连忙命令守城士兵打开城门，迎接夫人。进城后，夫人率领士兵以迅雷不及掩耳之势，迅速抢占城池。李迁仕措手不及，匆匆应战。最后，他抵挡不住，只好狼狈地带着一些残兵败将，败退到宁都县（今江西宁都）躲藏。夫人率兵乘胜追击，并与兴兵北上援台的高要太守陈霸先部队会师，联合讨逆。大宝二年（公元551年），他们在宁都擒获了李迁仕，押往南康（今江西赣县西南）斩首。冼夫人因平定叛乱有功，被萧纲封为“保护侯夫人”。公元557年，陈霸先称帝，南陈建立。
冯宝于陈永定二年(558年)逝世，终年五十一岁。卒葬高州良德东十五里之凤凰山磨盘岭，坐向乾兼巳亥分金。隋文帝在统一隋朝时，因冯氏家族对统一隋朝作出了历史性贡献，隋文帝赐冯宝为广州总管、“谯国公”。
北燕王族冯氏流亡他乡，到冯融出任罗州刺史时，有职无权，四面楚歌，迫于形势，主动提出与岭南兵强马壮的俚族冼氏联姻，让自己的儿子高凉太守冯宝与俚族首领冼氏结为秦晋之好。冯宝和冼夫人成婚之后，因要依靠冼氏家乡落藉一一高州良德县、择地建居、称为冯家村，因此便说冯宝是高凉或高凉良德人，其子冯仆，孙冯盎等均一致记为高州良德人，到冯盎的曾孙高力士，虽然已迁到潘州居住，许多史籍仍记载他为"高州良德人。"
冯冼联婚后，冯宝作为一郡的行政长官，除了继续治理好高凉郡外，还抽空给俚人为办理词讼，教民耕织，传播北方先进的生产技术，用铁器农具代替落后的刀耕火种，帮助人民兴修水利，用牛耕田，还在高凉郡内开办士林学馆，吸收俚人子弟入学读书，宝公还亲自开坛讲学，向俚人传授汉人的先进文化，如今民间还流传有"冯公指令读书诗"的词句。
大宝元年（550年）六月，高州（高州治时在今高州县长坡镇旧城村，离高凉郡治良德10多公里）刺史李迁仕公开叛乱。他乘陈霸先北上之机，占据大皋口，又派主帅杜平虏带兵入赣石，与宁都豪强刘蔼等共谋夹攻南康，同时诱骗高凉知府冯宝同往参叛。危急关头，冯宝采纳冼夫人建议，按兵不动，静观其变，待李迁仕的反叛面目暴露无遗后，冯宝依照冼夫人深入敌巢，突然袭击的策略，派冼夫人为“特使”，以假言“输赕”为由，将千余将士运进高州城内，运用奇计智夺城池，发动突然袭击，大败李迁仕。李迁仕逃往宁都躲藏，冼夫人率师前往追至赣石，与陈霸先会师，共击李迁仕，后李迁仕被陈霸先所杀。
入冬的辽东天寒地冻，却挡不住来自岭南的万里寻亲摄制组一行的热情。在广东省高州市委宣传部副部长许金福的带领下，南国来客在冰天雪地的辽宁朝阳北票市，寻找闻名南北朝及隋朝的“岭南第一夫人”冼夫人的夫君——冯宝的足迹，并代表岭南几万名冯氏后裔来问祖寻根。这次广东与辽宁省万里寻亲，多亏辽沈晚报记者张松。张松在2013年1月计划采写“三燕寻踪”系列，从辽宁出发远赴肇庆市，访查当年三燕族人遗踪。其中最令他挠头的就是三燕中的“北燕”，这个王朝时间短、史料少，几无线索可寻。当时，张松在肇庆闲翻报纸资料。突然，刊发于2013年1月4日的《南方日报》题为《纪念冼夫人诞辰1500周年》的整版文章映入眼帘，开头有这样一段文字：冼夫人的夫君冯宝为“北燕”王室后裔。
在隋开皇十年，因冼夫人及孙冯盎助隋平定岭南有功，拜冯盎为高州市刺史，追赠冯宝为广州市总管，谯国公。册冼夫人为谯国夫人。
2014年10月1日，海南冯宝冼夫人纪念馆暨冯氏宗祠建设落成。
2017年3月30日，谯国公冯宝1510周年纪念活动暨中国（化州）首届冯宝冼夫人文化节启动仪式，在化州市同庆镇宏道村委会宏道村冼太庙广场隆重举行。冯冼族人以及社会各界人士数千人参加启动仪式，缅怀冯宝冼夫人爱国爱民，为百姓为人民造福，为国家民族无私奉献的丰功伟绩，激励后人弘扬冯宝冼夫人爱国爱民的伟大精神，奋勇前行。活动旨在缅怀冯宝冼夫人爱国爱民，为百姓为人民造福，为国家民族无私奉献的丰功伟绩，激励后人弘扬冯宝、冼夫人爱国爱民的伟大精神，不忘初心，践行社会主义核心价值观，构建和谐社会。
海南省冯氏宗亲会副会长冯磊介绍，军坡节是开春以后海南人一项十分重要的民俗节庆活动，每年的农历二月初九，群众都会集中到冯宝冼夫人纪念馆广场前举行装军出征表演等民俗活动，公祭活动代表着民间百姓的美好愿望，也是传统文化活动的延续，让群众在参加和观看具有文化底蕴的祭典表演中体验海南传统民俗的精髓同时感受中华民族传统文化的博大精深。
冯宝为了搞好民族团结。放下南梁官员的尊严，毅然与岭南部族首领联婚，婚后又积极帮助各族人民做了大量的好事、实事，赢得了各族人民的拥戴，他不愧是民族融洽的典范。